养心食谱评论

《把坐出来的痛做回去》从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇几个方面，详细告诉你，如何把坐出来的痛做回去！如果你是坐着阅读这本书的，请立即暂停阅读，想想现在身体的感觉：是不是觉得颈椎有些痛？肩膀有些硬？腰部有些酸？大腿有些轻微的麻木？心情不太好？算算看，一天中，你有多少时间是站着或走动的？如果你觉得近来浑身上下的肌肉越来越僵硬，颈椎和腰椎开始隐隐作痛，胳膊腿也不如以前灵活了，相信我，这绝不是仅仅因为年龄关系，而是你的身体在对你发出报警讯号：你坐得太久了！一切问题都是由你久坐引起的！

本书是一本论述健康之道的中老年读物，他博采了社会学、生理学、营养学、运动学、医学和哲学等多方面的知识。

本书介绍了高脂血症的基本知识、诊断检查，西医治疗方法，中医特色治疗，饮食降脂的方法，运动降脂的途径，情志降脂的方式以及和生活中的降脂细节。

本书深入浅出地介绍了胃病的一般医学知识、常见胃病症状及胃病的饮食调养，简要介绍了胃的解剖生理及常用化验检查正常值。在中医辨证分型的基础上，对常见胃病有针对性地详细介绍了药膳及食疗两方面的饮食调养方法，详述了不同方剂的配制、功用、服用方法、适应证等内容，所述疗方简便易行、经济实用，不同地域的家庭及病人皆可掌握使用。本书内容丰富，实用性强，是胃病患者的保健指南，既适合于胃病患者及其家属阅读，对广大基层医护人员也有一定的参考价值。

本书从饮食结构出发，强调了身体的好坏都从“口”开始，只有注意饮食的搭配，才能合理地从食物中得到营养，特别对中老年人的身体健康有重大的指导意义。

四年前她被初恋抛弃跑去美国躲了起来。四年后回国她已秘密闪婚。而结婚对象，却是个大她10岁的大叔级人物。初恋的订婚礼，她的神秘丈夫配合她演的如胶似漆，恩爱无双。她却说：“陆先生，不要忘了我们的约定。”对面的陆先生眉头微挑：“约定？那谁允许你用陆太太的身份去勾、引别的男人了！”【纯属虚构，请勿模仿】

“妈咪，不是说了不能带陌生人回家吗？”某宝眨巴着芭比娃娃般的大眼，一脸无奈的看着眼前床上高大英俊的男人。她家妈咪什么都好，唯一不好的一点就是太爱捡东西了。这儿捡只猫，那儿捡只狗的，这回好了，直接捡了个人回来。虽然这人长得是挺像模像样的。“可是......他不是陌生人啊，他是你爹......”

为了复仇，她成为21世纪世界最顶级的雇佣兵，最终与仇人同归于尽，穿越到北洲大陆，成为一介孤女，却天赋异禀天生驭兽。从此芊芊素手掀起三国之乱，破除大神教天宗统治，权谋倾轧，乱世生存。只是，洞房之中，有人一身大红喜服如仙如妖，缓缓解开腰带，对着手下轻轻道，“来呀，关门放王妃！”云芕安：……

“帮老公挤牙膏！”“帮老公接水！”“帮老公张开嘴！”缪可琦真的无法了，这男人真难伺候！扒嘴也打不开，“怎么张开你嘴巴！”“只有你吻我才能张开嘴！”“滚——”“这还没结婚呢！老公老公的，自称上瘾了？”“没有！只有欺负你上瘾了！”“欧阳皓轩！”“老婆大人，我错了！”结婚来个约法三章，不准找小三，不准做夫妻任务！第三个备用。“对我是不是不太公平，我不找小三，只想做夫妻任务！”一直逼到缪可琦答应！“麻麻嘴巴很好吃吗？为什么爸爸老喜欢吃呢？”“这是你老子我的专属！”“哼！唔呜呜~麻麻，粑粑欺负我！”

当年被鄱阳巨浪吞噬的装载十几吨黄金的潜艇本应永远覆没但山下堤昭却侥幸存活，使一切发生了巨大的转变。他开始精神失常，胡言乱语，半真半假：鄱阳湖下，有一条白色的中华巨龙几十年后，蓝衫军退伍精英黄天觞，因为参加一次绝密的考察安保行动，糊里糊涂的被卷进了这重重迷雾.......究竟是真龙下凡，还是人心作崇？鄱阳湖下，究竟隐藏着什么不可泄露的天机？一切，似乎清晰，却又模糊........

《史记》是中国历史上第一部纪传体通史，最初称为《太史公书》，或《太史公记》、《太史记》。其不但规模巨大，体系完备，而且对此后的纪传体史书影响很深，历朝正史皆采用这种体裁撰写。同时，书中的文字生动性，叙事的形象性也是成就最高的。鲁迅先生在他的《汉文学史纲要》一书中称赞《史记》是“史家之绝唱，无韵之《离骚》”，本书选取其精彩篇章予以诠释叙述。

穿越之旅，再次上演。看看女主们的真心告白和痛苦回忆。让心中的痛苦和悲伤，慢慢化解。让一切回到最初的回忆，你是否会选择，再一次步入迷局？十二个星座，十二个迷局，十二个碎片，能否再次拼接，展现出那副属于我们的星座？

市井细民，在神秘广袤的梦境空间中，修炼千变万化的手诀，凝练出万物精华。细致的现代修炼生活画，有趣古怪的山精鬼魅，奇异超凡的衣食住行，请跟随一个平凡人的修炼脚步，进入这个世界。

偶然穿越到柯南时间，后来发现自己居然是另外一个世界远古时期人物的转世。与柯南一起破案，日常暧昧

当一个现代杀手之王穿越到这个世界。是隐匿，还是崛起。一场血雨腥风的传奇被她改写。一条无上的强者之路被她踏破。修斗气，炼元丹，收兽宠，化神器，大闹皇宫，炸毁学院，打死院长，秒杀狗男女，震惊大陆。无止尽的契约能力，上古神兽，千年魔兽，纷纷前来抱大腿，惊傻世人。她说：在我眼里没有好坏之分，只有强弱之分，只要你能打败我，这世间所有都是你的，打不败我，就从这世间永远消失。她狂，她傲，她的目标只有一个，就是凌驾这世间一切之上。三国皇帝，魔界妖王，冥界之主，仙界至尊。到底谁才是陪着她走到最后的那个？他说：上天入地，我会陪着你，你活着，有我，你死，也一定有我。本文一对一，男强女强，强强联手，不喜勿入。