7天养好你自己评论

本书首先总体介绍国人的饮食营养知识，然后介绍贫血疾病基础和营养康复知识，以数十道配餐，提供科学实用的营养康复指导。其中关键配餐均列出原材料、制作方法及食用方式，并精选出12道配餐附有实物彩色照片。

本书从生活细节、居家卫生等方面，分析了现代女性在居家生活中可能患的“主妇职业病”，比如手湿疹、家务劳动损伤、电视综合征、抑郁症等，并从饮食、运动、睡眠等方面给出了具体的预防和治疗方法，同时，还分门别类列举出家庭厨房、卫生间、卧室等地方的健康卫生问题，其中穿插一些生活事例，倡导人们关注居家健康。本书是系统地、针对家庭主妇及女性居家健康的保健养生图书。

本书告诉了大家呵护好吃、喝、拉、撒、睡——生命五要素的重要性，以及如何识别生命五要素的异常表现及当出现异常时的相应对策。

血压就像一把双刃剑，它是维护人体健康不可忽视的因素。如何看透它的本质，去除根，是一门学问。据统计，我国的高血压病患者已经超过了2 亿人，每10人中就有2 个高血压病患者，并且每年正以相当快的速度迅速增加。高血压是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素。本书就是通过对高血压进行寻根溯源，以通俗易懂的语言和科学趣味的漫画，向读者传达普通大众必须了解的高血压常识，以及简单易行的控制、改善高血压的方法，达到有病治病、无病防病的目的。阅读本书，你还能学到一种健康态度，这种态度在日常生活、工作中让你受益无穷！

《女人更年期调养食谱》从饮食角度，教你如何通过合理的膳食给你好气色，恢复年轻活力!炒菜、炖品、滚汤等，营养与美味兼备。本书图文并茂，科学实用，方便易学。

仙，超脱万物，逍遥于天地之间。王，让苍生拜服，划定天地之秩序。仙王，立于一界之中，护卫一界、教化一界，是为仙王。穆天，一名在青云城的小散修，再一次意外中遇上了一只怪鸟。从此踏上了漫漫修仙之路。在洞悉万物法则的同时，寻找自己的身世之谜。

顺则为仙，逆则成魔。我本为魔，何为顺逆。虚假的记忆，破碎的世界封印。萦绕在心间的那丝牵挂，我该何去何从……

自小到大20年的生活见闻了解县城乡村的变迁

兵王竟是超级家族少主？！退役也不得安宁？为报家族血海深仇，他和大佬达成一笔神秘交易！然而厌倦杀戮的他决定混迹花都，一群形形色色的美女主动投怀送抱，令他应接不暇。在这个花花世界里如鱼得水……

在看到小夏儿第一眼起，他就逃不了她的魔咒了;他和她，从小就定了娃娃亲，而他也认命的对她好，他是她的克星，她也是他的克星。他妖孽且腹黑，她呆萌又暴力，从小她就认定了他，他也爱上了她。当呆萌配上腹黑，又有怎样的甜蜜故事呢？安漌言:拥有一个时而呆萌，时而腹黑，时而暴力，又时而犯二的青梅，是幸福呢？还是幸福呢？

军人的天职让他不忘民族国家的命运；沉重的使命让他不能依附于任何国家；两者是冲突，还是能够兼容；伴随着庞大的经济帝国、穿插着众多的美女靓妹、一切只为一个爽字！

也许，我现在还不是那么爱他。也许，他给我的伤口还没有痊愈。也许，我忘不了他。但是，我想，这一切都会过去。如果曾有一个人为了你而等待，不管是三年亦或是三个月，请不要那么轻率地选择拒绝。等了我三年的吴世勋，值得我去爱。对于这个决定，我不后悔。——有些回忆，注定无法抹去：就好比有些人，注定无法替代一样，我们能够做的，只有忘记和重新开始。你好，吴世勋！

一片浓厚的醇香、一场宕荡的人生。家道中落、父母俱亡的富家女，一朝沦落，翻身已难；自幼看淡人生冷漠的穷小子，由撑船仔步步熬成帮会大佬；她与他彼此扶持，总算重振家业，“资阳小曲“声名鹊起，未料拜堂成婚之日，方知不世仇人，竟是那与自己相约白首的心头之人......人生如酒，唯有酿酒之人方能深深体会——以你清郎之姿为谷料，配以酸甜苦辣作曲，历经九九八十一道之磨难与耐心，方能酿得那醇厚香浓之如酒人生。

她，一竹笛，青衣如画，世人只知她是绯海之主。他，一纸扇，红衣如血，唯一的神族却有魔一样的性格，一个恶魔又谛仙的存在。她天性薄凉。他亦是。她笑的讽刺。他笑的邪魅。她，冷看人间。他，游戏人间。她说:得不到的就毁了。而他说:得不到的就毁了可以得到的。

刀光剑影，自古儿女情长，武侠的世界，遨游