一般来说，上网成瘾的青春期男孩有以下几种特征。内向敏感、人际交往困难；希望得到同学、老师重视但又十分孤独；生活、学习遭遇挫折；家庭不和睦，没有特长、成绩不突出。因为这些青春期男孩在现实中不太容易取得成功，而上网不仅可以令他们忘掉现实生活的各种烦恼，还可以给他们带来心理上的群体归属感，从而使他们渐渐对网络产生心理上的依赖感，同时也使他们丧失了现实感，混淆虚拟世界和现实，造成网络成瘾。青春期男孩要想戒除网瘾，可以从以下两方面去做。
一方面，青春期男孩要正确认识和利用网络。互联网是科技高速发展的产物，它极大地改变了人们的生活，青春期男孩要知道，网络的功能不仅仅是用来玩游戏、聊天的，如果男孩能够正确地认识和使用网络，将会受益匪浅。
众所周知，网络上的资源非常丰富，它男孩提供了一个快速了解世界的新环境，男孩可以非常方便地在网络上找到自己所需的信息，它可以成为男孩学习和求知的园地。例如，现在有许多学校都开办了自己的网点，男孩可以很方便地查询学校的情况，在网上跟老师进行交流和互动。
另一方面，青春期男孩应该认识到，自己不可能永远躲避在虚拟的网络世界中，最终还是要面对现实，在现实的世界中生活。如果男孩因为这样或者那样的原因没有养成良好的生活习惯，那么从现在开始，就从身边一点一滴的小事开始，培养自己的良好习惯。
男孩可以在晚饭后帮父母刷碗，周末在家帮父母收拾房间，放学后帮值日生扫地。男孩还可以仔细想想自己有什么样的兴趣，小时候的自己是不是也曾经喜欢过画画、下棋、玩组装玩具、踢球……如果男孩发现自己还对它们有一丝的兴趣，那么就放下网络游戏，重新拾起原来的兴趣。如果男孩发现自己不曾对任何事情感兴趣，那么开始去参加健身运动，它会让男孩有个好身体，有个好心情。
吞云吐雾不是潇洒，香烟烧掉的是生命
暑假时，赵斌遇到了小学同学罗军。罗军正要去一个朋友聚会，就邀请赵斌一起去，赵斌很高兴地跟罗军到了一个小饭店。罗军的几个朋友都已经来了，罗军把赵斌介绍给大家。赵斌觉得这些人很眼熟，好像都是街上的混混，但又不好意思马上离开，心想多几个朋友也好。于是，他就跟大家一起聊了起来。这时，罗军掏出烟，递给了赵斌一根，赵斌说：“我不会！”大家笑了起来，罗军说：“是男子汉就要会抽烟，你看我们抽起烟来的样子多酷！来一根！”赵斌只好接过来，学着大家的样子抽起来。
赵斌渐渐迷上抽烟的感觉。几周过去，赵斌已能很自如地吞云吐雾了，一支烟在手，他感到自己似乎很成熟，在外边说话、走路的样子都变了。一次，他的同桌卫兰看见他在抽烟，惊讶地说：“赵斌，就一个暑假的时间，你怎么变成这样子了？”赵斌满不在乎地说：“你懂什么？这叫潇洒，男子汉都这样。”
据有关方面调查，青春期男孩吸烟的比例正在逐渐上升，而且年龄逐渐低龄化，在一些年轻的“烟民”中，有不少男孩在12岁以前就开始吸烟。
青春期男孩吸烟，除受家庭、学校、社会环境熏染之外，还受猎奇、凑趣、赶时髦、享受等心理动机的影响。有些青春期男孩就像故事中的罗军一样，认为吸烟是一种酷、帅、潇洒的表现。在他们看来，学会吸烟，便于将来踏上社会后进行“社交”、“公关”，抓住机遇……有的青春期男孩吸烟，开始是出于偶然或好奇，渐渐便和香烟建立了密切关系，等到想与烟“断交”时，烟瘾已经很大了。
吸烟虽然有时能给男孩以暂时的快感和兴奋，但过后所产生的麻痹和伤害，却是更为持久的。事实证明，吸烟对青春期男孩的健康危害很大。由于青春期男孩正处于生长发育的过程中，各种生理器官都还没有发育成熟，对外界各种有害物质的抵抗能力较弱，易受伤害。
据统计，肺癌发病率与开始吸烟的年龄有直接关系，如20～26岁开始吸烟者，肺癌发病率为不吸烟者的10倍；15～19岁开始吸烟者，其肺癌发病率为不吸烟者的15倍；小于15岁的吸烟者，其肺癌发病率为不吸烟者的17倍。如15岁以前开始吸烟的人比25岁开始吸烟者死亡率高55%，比不吸烟者高一倍多。
吸烟为何会对青春期男孩的身体危害这么大呢？因为烟草中含有的尼古丁，是一种有毒物质，它能使男孩的中枢神经产生兴奋和快感，吸一两支烟有令人清醒的效果，在这种“魅力”的诱惑下，有的男孩就会误认为吸烟能提神，还可解除疲劳。其实，烟抽多了，就会有镇静、麻醉作用，使人的肉体和精神都产生一种需求，这就是不可思议的“烟瘾”。
烟草中的尼古丁对男孩的血液循环系统的危害也很大。它使男孩的血管发生痉挛，血压升高，胆固醇易于沉积在血管壁上，使男孩的血液流通产生阻塞，形成冠状动脉硬化性心脏病。
烟草中还含有剧毒物质——烟焦油，它会使男孩肺泡上的皮细胞损伤和变形。另外，烟焦油内所含的苯比蓖和亚硝胺具有强烈的致癌作用，可直接使吸烟者发生癌病变。
有专家把吸烟称为“现代的鼠疫”，这并不是危言耸听。烟草可以说是一种慢性自杀剂，它的化学成分十分复杂，仅有毒物质就含20多种。而香烟点燃后产生的烟雾中，据分析竟有多达750种以上的刺激和毒害细胞的物质，而且浓度之大是很惊人的。例如，吸烟男孩的房间里，空气中的一氧化碳的含量要比一般房间高出几十倍，吸烟男孩直接吸入肺中的一氧化碳大大高于平常人，这就降低了血液运送氧气的能力，影响人体的新陈代谢，降低了氧气对大脑的供应，这是抽烟男孩有时会出现头痛、头晕的重要原因。
吸烟不仅危害青春期男孩的健康，而且吸烟容易让男孩误入歧途。因为从经济方面看，吸烟需要钱，青春期男孩经济尚不独立，一旦吸烟成瘾，势必要想方设法找钱买烟。由吸烟开始而步入歧途的青春期男孩为数不少。
同时，青春期男孩还要意识到，吸烟不仅危害个人，还会造成环境卫生的污染，人际关系的腐化，更有约15%的火灾也是由于吸烟不慎而酿成的。可见，吸烟是有百害而无一利的，它不再是无关宏旨的个人小事。随着整个社会文明的向进发展，吸烟终将被摒弃于现代生活之外，对于这一点，青春期男孩应当有足够的认识。
“酒海”无边，回头是岸
上中学后陈永经常胃疼，妈妈就带他到医院检查。医生告诉陈永的妈妈，陈永的胃病是因为经常喝酒导致的。妈妈听后很惊讶，她不知道儿子什么时候学会喝酒了。看着妈妈的惊讶和生气的表情，陈永说出了实情。原来，自从上中学后，陈永经常和同学聚在一起吃饭，有时是为了庆祝同学的生日，有时是放假的时候出去放松。在一起的时候总免不了喝一些酒，陈永常常不胜酒力，酒后总是很难受，但下次聚会时还要喝，因为不喝，同学们就会说一些“你不是男子汉”“你不喝就是看不起我们”之类的话。为此，陈永宁愿难受也要喝，他说：“喝酒真是让我又怕，又难受。”
现今社会中，除香烟外，最流行、最讨人喜欢的“毒品”就是酒，它的可怕之处不是传播区域广，而是这种“毒品”已经被人们接受了。没有酒，宴会就根本无法举行。假设有人在一个宴会上滴酒未沾的话，一定会有人说他心怀叵测，故意败坏其他人的兴致。当然也并非所有人都喜欢喝酒，有很多人就觉得这种饮品又苦又辣，实在难以下咽，但碍于面子，不得不喝。
近年来，随着酒广告的增加，青春期男孩饮酒的现象越来越多。现在，同学们聚会逐渐增多，比如：同学过生日，要庆祝一下；考试完了，也要庆祝一番；甚至于运动比赛得了名次，也要聚会一下。有些男孩模仿大人的习惯，聚会必须有酒助兴，渐渐地，酒成了他们餐桌上的时髦品。
在有的青春期男孩眼里，喝酒可能是比吸烟更具有男子汉气概的事情了。就像男孩不能哭泣一样，这种看法也有些过于偏执。青春期男孩可能曾经遇到过几个人一起拼酒量，以显示所谓男子汉气概的事情吧？其实，气概跟酒量没有任何关系，一个醉鬼绝对不会是个英雄。
有的青春期男孩也许是在家庭聚会上，或者在朋友那儿第一次品尝到这种“琼浆玉液”的，也许有的男孩很喜欢它的味道，但切不可沉溺其中，无论何时，青春期男孩在酒的面前都应该保持清醒的头脑，否则，酒就一定会毁掉男孩。
大量调查表明，青春期男孩中患乙肝、甲肝的人数大量增加，其中很大一部分原因是青春期男孩饮酒所致的。酒的主要成分是乙醇，乙醇主要在人体的肝中进行氧化和代谢。肝中存活的葡萄糖醛酸酶，是重要的解毒物质。而青春期男孩的肝脏在青春发育期间是脆弱的，远远不如成年人那样成熟、强健，解毒的功能也远不如成年人，外界的病毒及空气污染极易使青春期男孩的肝脏受到感染。所以，酒精对青春期男孩的肝脏打击极大。
另外，酒精极易损害青春期男孩的神经系统，使其脑细胞受到损伤，直接危害他们的身体健康。酒中的乙醇有麻醉神经的作用，经常喝酒的青春期男孩学习成绩会急剧下降，思维不敏捷，脑子发木、发笨等。
有的青春期男孩会因为心情不好而借酒浇愁，这种想法是不对的，酒只会让男孩愁上加愁。少量的酒精的确能够使人精神放松，使人心态平静。但是当人体血液内的酒精含量超过5/1000以后，情况就因人而异了。当人体血液内的酒精含量超过1/1000时，酒精的麻醉效果就开始显现出来，饮酒者就会开始口齿不清，跌跌撞撞。此时如果他再继续喝下去的话，就可能会出现神志不清，呼吸微弱，血液循环停止，甚至有生命危险。
当然，在青春期男孩当中，酗酒现象并不常见。尽管如此，青春期男孩还是要提高警惕酒精对社会的危害并不亚于海洛因和可卡因。有的男孩感到恐惧、烦恼或是疲惫的时候，就会想到用酒解决问题，这种做法其实很不可取，仅靠酒的麻醉是解决不了任何问题的，它只能使问题变得更加糟糕，甚至会让男孩旧愁才去，又添新恨，连后悔都来不及。当青春期男孩感到自己喝得太多或者想戒酒的时候，最好到医生或者专家那里寻求一下帮助，以便早日脱离“酒海”。
