第79章 鱼油忌贪多

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《三高患者科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

药膳是以药物和食物为原料，经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的膳食。它是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。它“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威，变“良药苦口”为“良药可口”“戏具有营养价值，又可防病治病、保健强身、延年益寿。药膳并不是食物与中药的简单相加，而是在中医阴阳、虚实等辨证理论指导下，由药物、食物和调料三者精制而成的一种既有药物攻效，又有食品美味，用以防病治病、强身益寿的特殊食品。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《消化健脾科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

《肺病食疗菜谱》精选了近百种适合于肺病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《肺病食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合肺病患者以及患者家属使用。材料简单，烹调方法易学，配料多样，为你呈上适合于肺病患者的美味。是药三分毒，尽量少用食疗有奇效，不妨多试。

本书不同于市场上一般简单拼凑的办公室健康书籍，以生动的语言，丰富的内容，从最系统的人体器官入手，系统解读了如何通过锻炼、保健、饮食摆脱办公室压力、改正不良习惯，由治病到养生塑性，最后每章节结束再配以相应器官的瑜伽健身指南，有效的针对办公室人群各方面的疾病，更能由表入本，用更积极健康的方式解决身体问题。

浮生若梦，似是过眼云烟，半夏年华，却是难忘容颜。我在你的故事里，你在我的回忆中，我们都是有故事的人，因为我们活在彼此的故事里。

情不知所起，一望而深。那年你路过我的世界的一角就再也没离开过，曾以为的深爱，曾与以为的刻骨铭心原来不过是曾经。以为这辈子再也找不到那种心动，以为他离开过后就再也无法爱上另一个人，原来爱情不是一方的的付出。或许是你让我明白什么喜欢，但是接下来陪着我的人却让我明白什么是白头到老至死不渝。我们都曾在那段青春年少的时候喜欢上一个让你记住一辈子的人，却又在年少轻狂过后的那段成熟里遇见这辈子最对的那个人，陪你走过余生。那年，只是偶然的一次路过，却再也移不开脚步。

作品简介：霉时衰仔恨苍天，跌落黄河异界穿。自创修行混沌决，除魔问道做神仙。他穿越了，来到一个修真的世界，曾经站在顶端的千羽剑派，衰败了万年之久，会不会因为他的到来，而重现昔日辉煌呢，想看他怎样演绎传奇的人生吗？想看他怎样从一个丹田被破的废物，一步一步走到神界的最顶端“圣神”吗？

踏遍涅盘路，了知生死本来空；举趾粉碎金刚地，不觉踏断来时路；证实相，无人法，刹那灭却阿鼻业；降龙钵，解虎锡，两钴金环鸣历历。历千年劫、寂灭为乐，噬魂夺魄、威迫渊狱，血肉重生、万界为尊！且看一缕残魂如何主万界沉浮！

根据《圣经》的记载，堕天使路西法曾经带领1/3天使与上帝发生过一场神界大战，最终以上帝一方获胜以结束。而开战的理由，则是由于路西法由于傲慢不向神之子下跪。其实不然，真实的原因牵涉到末日审判，上帝对人类的那场大洪水及玛雅人所预言的2012，命运的齿轮正在悄悄转动，历史的阴暗埋藏在地狱的最深处，等待你来发现。

四个国家的纷争，都化作前朝的战场，天下一统谁闻听？在乱世里，美好的爱情悄悄萌芽着，但一切又都没有想象的简单。神兽的庇佑还会存在多久？阡陌都都城的前世封印，异度空间的冒险，七石门的各种意想不到，十里路的‘怪人’，还有不断想要吞噬一切的‘梦三年’......当齐白、都晃、雪航、柒柒、挽洛·希、曲兰傲、曲伏傲、清儿、染梦椽、冥喙、亦墨竹......这些身份悬殊，性格迥异的人们交错在一起，注定促成的是一场惊天动地的故事。

（免费经典，万人追读。）一万年前，一代帝王方千君死于皇后凌清玄之手，所有臣民皆被斩杀。一万年后，方千君重生于天武界面，开启神级灵脉，携带焚天之炎，强势崛起于卑微之家。“凌清玄，这一世，你便是我最大的仇人！”方千君当身化龙魂，镇太古龙脉，天下归一，称，太古帝王。帝王一怒，血流成河，伏尸百万。

他，生于月光三一小劫，九一大劫，廿四方终他笑着来到这个世界因为他不惧怕这个世界，也不向这个世界妥协他向这个世界问好，同时也在向这个世界谋道不是钱财的道，也不是天道的道，而是自己的道，道理的道（PS：“廿”与“念”同音。）

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