（４）努力经营自己的长处。
职场新人往往存在一种过分自卑的心理，心理学家纳齐斯·阿赫曾说过：“一个人如果站错了自己的位置，用他的短处来和周围人的长处相比较，那么结果肯定是不理想的。只有不断经营自己的长处，才可以让人生增值。”
在世界上，没有性格完全相同的两个人，所以，人们不仅要学会利用性格来选择自身的职业生涯发展方向，而且也要发挥性格中的优势，不断地为自己创造价值。
4．多疑是一种病态的性格
在心理学家看来，多疑的性格指的是神经过敏，并伴有极度不信任的消极心态。很多时候，具有多疑性格的人大多带有固定的成见，习惯通过自身的想象将生活或工作中发生的一些没有关联的事情联系在一起，或者凭风制造出一些事情“证实”自己的成见。比如，将他人不经意的行为表现，误解为对自身的不尊敬或者不怀好意；没有充分的理论依据就认为他人对自己所说的话具有欺骗性和伤害性，甚至还错将他人的善意曲解为恶意；处处提防他人，生怕自身受到伤害；等等。如此一来，他们与人隔阂，在人际交往中自掘鸿沟，试想，这样的性格怎能对自身有利呢？
心理学家认为，多疑性格一旦形成，就会比较顽固地存在着，因为这种性格是导致偏执性人格障碍的“温床”，需要引起人们足够的重视和警惕。如果仅仅是单纯地多疑，则通常在被误解或者受外部环境的刺激时才会发生。比如，妻子因为社交的需要与异性接触（丈夫不在场），丈夫就怀疑她不忠，而当妻子和异性一起郊游（丈夫在场）时，丈夫一般不会产生多疑心理。
实际上，多疑和猜疑有着很大的不同。心理学家在研究中发现，猜疑只是一般性的怀疑，这种怀疑或许纯粹是由于神经过敏引发的一种毫无道理的表现，但怀疑却可能存在一定道理并符合客观事实。通常，大多数人在某些时候都会产生猜疑现象，因此不存在心理问题。而多疑就好比是猜疑的“升级版”，是一种极端状态。很多时候，多疑都是无端生疑，是为了证明偏见的猜疑，是一种心理严重失衡的表现。
现实中关于多疑的案例非常多。比如：两个在同一家公司工作的夫妻，有一天，丈夫邀请了公司里面的一位女同事到高级餐厅去吃饭，妻子知道后或许会产生多疑反应：丈夫变心了！他是不是爱上了那位女同事？实际上，丈夫邀请女同事到高级餐厅吃饭是需要讨论一项紧急的营销方案，并不代表他们会发生什么。再比如：在公司的会议上，领导对一位新同事的工作提出了表扬，而没有表扬另外一个人。此时，这个人或许会出现多疑反应：领导不器重自己了，他是在间接让其他人知道自己办事不力。其实，领导表扬新同事的目的无非就是想给他鼓劲，并没有说明另外一个人的工作能力差。
其实，在心理学家看来，多疑性格产生的原因和个人的一些特点有关。首先是自信心不足所致。现实中，一些人认为自己在某些方面不如别人，却由于自尊心过强，会认为别人在暗地里讨论自己、嘲笑自己等，于是便陷入无端猜疑的怪圈中。此外，产生多疑还与此前交往失败留下的心理阴影有关。由于一些人比较容易相信别人，并将别人视为最好的朋友，向其透露很多心声，但没想到，别人却欺骗了他，并深深伤害了他的感情。如此一来，这个人便承受了巨大的心理压力，产生挫败感，甚至在心理上建立起很强的防御，不愿意再相信别人，遇到任何事情都变得多疑，生怕再遭受心理上的打击。
多疑的性格好像是一条无形的绳索，会捆绑一个人的思想，让这个人远离朋友、亲人。如果多疑的性格不及时调整而任其发展的话，就会因为一些根本不存在的事情而产生忧虑不安的情绪。此外，多疑性格的人往往心胸比较狭隘，嫉妒心非常重，不能与别人进行更好的交流，很难和别人建立起朋友关系。如此一来，他们就会变得更加孤单寂寞，对其身心发展极其不利。
为了让多疑性格的人摆脱这种对自身不利的局面，心理学家通过多年的研究总结出一些自我治疗方法：
（1）任何时候都要学会理性思考，不要无端猜疑。在心理学家看来，很多人都会产生猜疑，并且这是难以避免的。当一个人发现自己产生了猜疑时，就要扪心自问：为什么自己要产生猜疑？猜疑的理由到底对不对？如果自己产生的怀疑是错误的，还有哪些可能发生的情况？
通过自问的方式让自己在做决定前理性地思考，从而避免无端猜疑的产生。
有心理学家在演讲时曾表示：“当你们产生猜疑的心理后，要理性地进行思考，不要朝着有利于猜疑的方向思考，而是通过自问的方式判断猜疑是否合理。如果不合理，就要及时将其控制住，这样才能保证猜疑不会‘升级’。”
（2）多找找自己的优点。心理学家认为，一个人很难做到绝对完美，都或多或少地存在一定的缺陷。因此，自己的缺陷才会遭到别人的非议。而听到别人对自己的非议后，心里都会不舒服，甚至会产生强烈的自责感。其实，对于别人的非议，没有必要放在心上，要善于调节自己的情绪，不要在意别人的议论。同时，要不断寻找自己的优点，因为从心理学的角度来看，人们在对待自己优点时，总会表现得很乐观，而这种乐观精神正是战胜不良情绪的法宝。
（3）增强自身调节情绪的能力。很多时候，当一个人受到外界不良信息的影响时，情绪就会变得非常糟糕，如果糟糕的情绪不尽快释放掉，就会产生一定程度的猜疑。试想，在猜疑和坏情绪的双重打压下，怎能以良好的心态处理事情呢？为此，心理学家建议人们，当情绪受外界环境的影响时，要及时调节情绪，将其调整在可控范围之内，因为只有这样才不会出现压力“爆炸”的情况。
（4）加强沟通，解除自身的疑惑。现实中，猜疑大多源自双方之间无端的猜测和误解，遇到这种情况，双方就有必要通过沟通的方式消除误解，从而避免不必要的冲突。对此，心理学家的建议是，当两个人的关系出现裂痕后，要想尽一切办法坐下来，心平气和地谈心和沟通，以达到解除误解的目的，将猜疑彻底清除掉。如若不然，猜疑就会像气球一样被“吹大”，当它大到一定程度时，就会出现爆炸。
如此一来，双方之间的误解和猜疑就会加剧，最终变得不可调节。
或许现实生活中有些人还在被多疑的性格困扰着，不妨根据心理学家的分析及治疗方法，学习自我治疗的方法，改正多疑的性格，让人生多一些信任，少一些猜疑。
5．有时，自恋也是一种性格
自恋是人类众多性格中的一种，并且具备正反两个方面。很多时候，自恋是一种自我肯定的表现形式，也是一种特殊的性格。如果运用得当，自恋性格也可以给人们带来巨大的帮助。美国精神分析学会会长汉兹·胡科特认为，自恋是人类胜任某项任务之后的愉悦感。与此同时，胡科特的好友兼合伙人米切尔·弗朗兹·巴史克也提出了类似的观点，他们都强调自恋其实就是一个人自我胜任感的体验。
按照胡科特的理论，人们在执行一项任务之前，会在自己的大脑中先模拟出一个预期指数，然后再开始着手完成任务。在完成任务的过程当中，外界信息会通过这个人的感官器官反馈到人脑当中，假如最后反馈回来的信息和之前这个人的预期指数相吻合，那么这个人就会感到由衷的欣慰，并且能体验到胜任的快感。
当然，行为个体在执行任务时，也有可能获得和自己之前预期不相符的信息，这时候就需要通过不断的调整自我来达成事先预定的目标。假如到最后依然不能使反馈信息和预期信息相符合，那么人就会感到抑郁、失落。
胡科特举出了纳西索斯的例子。纳西索斯实际上就是“自恋”这个词的来源，他是希腊神话中的美少年，受到众多女孩子的追捧，但是纳西索斯对这些人丝毫不感兴趣，并且还要处处躲着她们。
纳西索斯的这种做法最终激怒了对他倾心已久的仙女，她们对这个骄傲的美男子施了法术，让他爱上了自己的倒影。在一次俯身喝水的时候，纳西索斯看见了自己映在水中的影子，于是深深地爱上了他。
但是现实的问题是，他们一个在岸上，另一个在水中，怎么样才能结合在一起呢？面对这种情况，纳西索斯烦躁不安，他不断地撕扯着自己的头发，最后在一阵撕心裂肺的尖叫声中，纳西索斯跌入水中，从此之后再也没有出现过。
对于纳西索斯，胡科特分析说：“他在确定追求自己的影子之前，在潜意识当中已经模拟出了一个结果，那就是自身和倒影最后完美地结合，但是最后的结果很不幸，纳西索斯不能和水中的影子结合。也就是说，纳西索斯的预期结果和反馈信息是不相符合的，通过多次调整无效之后，纳西索斯的内心充满了痛苦和哀伤，于是最后他一头扎进水里，再也没有起来过。”
当然，对于胡科特的理论，人们也可以通过更简单的话语来理解：
“当现实结果达不到心理期望的时候，人们就会感到受挫；而现实结果和心理期望相吻合的时候，人们就会欢欣鼓舞。”按照胡科特的理解，自恋的本质，即一个人对于自己的认可与赞美，是通过不断检验自身能力来完成的——他认为自己是这个世界上的最强者，同时也通过了现实生活的重重考验，那么他的自我认可就会得到加强，自恋也就随之而来了。
关于自恋性格的解释，不应当一概而论，从弗洛伊德，到后来的阿德勒，再到胡科特、巴史克，有不少专家都对这种心理现象做出了诸多解释。有一部分心理学家将自恋性格定义为“缺乏外界关爱之后的自我补偿”。虽然这一种观点也是有道理的，但是就目前来说，胡科特的胜任理论占据了上风——人在处于婴孩阶段的时候总是被奉为神明，这让他们在潜意识中过分高估了自己改造世界的能力，当他们成年之后，这种认识很自然地被带入现实生活中。于是在一次又一次的“自我认可——实践反馈——自我检验”当中，人们体验到了胜任的快感，同时也会在一段时间里感受到无法胜任的哀伤。但是无论如何，人类的自恋情结其实都是与生俱来的。
通过不断的研究，人们对于自恋的认识也发生了一系列的变化。
从前那种“自恋偏向于病态”的观点渐渐消失了，大多数人也已经开始接受这样一个现实，那就是自恋的性格因素人人都有，只要把握得当，它可以给人们带来不少帮助。但是换个角度来说，如果把握不好，高度的自恋有可能让人显得无比高傲。下面是哈佛学者设计的关于自恋的心理测试，快来看看自己属于哪一类吧！
1．照镜子的时候，你是否常常在镜子面前发一小会儿呆，时间超过了3秒钟？（“是”前往6，“否”前往2）
2．比起发型来说，头发的清洁程度才是最重要的。（“是”前往7，“否”前往3）
3．在喝咖啡的时候，你是不是总是让勺子留在杯中？（“是”前往4，“否”前往9）
4．截至目前，你已经有了3套以上的个人写真集。（“是”前往5，“否”前往9）
5．买保健食品的时候，你很重视它们的功效。（“是”前往10，“否”前往9）
6．洗完澡之后，你发现自己正在无意识地抚摸自己的肌肤。（“是”前往11，“否”前往7）
7．每天都更换内衣。（“是”前往8，“否”前往12）
8．你睡的枕头是非常柔软的那一种。（“是”前往13，“否”前往9）
9．总是穿高跟鞋会很不舒服，天天打领带也很烦人，但是为了形象，就这么着吧。（“是”前往13，“否”前往14）
10．不能忍受3天以上不洗澡的行为。（“是”前往15，“否”后退至9）
11．已经拍摄了两套个人写真。（“是”前往12，“否”前往16）
12．一个人的时候，喜欢裸身走来走去。（“是”前往13，“否”前往17）
13．不介意甚至希望同性看到自己的身体。（“是”前往14，“否”前往18）
14．已经习惯裸睡。（“是”前往19，“否”前往15）15．会有意地向别人展示自己的性感或者魅力。（“是”前往19，“否”前往20）
16．对于伤害，你是非常敏感的。（“是”前往类型A，“否”前往17）
17．一件服装的样式要比它的质量重要。（“是”前往类型B，“否”前往18）
18．工作的时候，你想要一个非常柔软的座椅。（“是”前往类型C，“否”前往类型B）
19．有时候不穿内衣也不会不舒服。（“是”前往类型D，“否”后退至18）
20．经常觉得自己受委屈了。（“是”前往类型E，“否”后退至19）
