（十一）3做一个“激情培养”计划
目光迟滞，表情呆板，说话不带感情，对四周的人和物都漠不关心的人，总是欠缺亲和
力，因而使人不愿接近。平易近人、谦虚、热心诚恳、善于沟通的人具有一个共同的东西，
就是“激情”。
激情是无法伪装，也无可替代的气质，所以它也是“真诚”的同义词。它表现在一个人
的态度、举止、眼神、表情、手势、口气等行为语言之中。所以，一个人是否对另一个人具
有真诚热情，是能立即感受得到的。
如果你自己认为的激情应该发生作用，而它却跟不上你在发挥其他原则方面的进度时，你
可以通过一些简单的练习来刺激你的激情。
(1)激情的行动。
以激情的态度参加会议，自信地和他人握手，以明确的言词回答问题，坚定地主张你的观
念和建议所具有的价值。理想的情况是以自己的激情，使这些行为都变成自动自发的反应。
如果你能有意识地执行这些行为的话，你将会看到积极的结果，而这又会再次燃烧激情的火
花。
(2)激情的日记。
当你的激情高涨时，可将它记在记事簿里，记录引发激情的环境，以及因为激情而表现
出来的举动：你因为被激励而展开行动吗?你解决问题了吗?你说服某人了吗?同样的，在记
事簿中记入你的明确目标和达到目标的计划，每当你的激情高涨时就把它记下来。这不但会
提醒你出现激情的原因，同时也能使你回顾一下激情所带来的好处。激情就像一个螺旋，它
会向内转或向外转，也会上升或下降，使你的激情循着正确的方向发展。当激情的螺旋转错
方向时，不妨回顾一下你的记事簿。
(3)做一些“力所能及”的工作。
在某种程度上，“力所能及”的工作就像是拐杖一样，但如果你不出门，拐杖对你是不
会有什么帮助的。“力所能及”的工作，是指你知道你能做得既好又快的工作。你应该设法
使它和你的明确目标发生关系，以使它能帮助你导引并且控制激情。
除了这些简单的行动，你还可以通过遵循以下规则来培养属于自己的一份激情。
(1)制定一个明确目标。
(2)清楚地写下你的目标、达到目标的计划，以及为了达到目标你愿意付出的代价。
(3)用强烈的欲望作为达成目标的后盾，使欲望变得狂热，让它成为你脑子中最重要的一
件事。
(4)立即执行你的计划。
(5)正确而且坚定地照着计划去做。
(6)如果你遭遇到失败，应仔细地研究一下计划，必要时应加以修改，别光只因为失败
就变更计划。
(7)与你求助的人结成智囊团。
(8)断绝使你失去愉悦心情以及对你采取反对态度者的关系，务必使自己保持乐观。
(9)切勿在过完一天之后才发现一无所获。你应将激情培养成一种习惯，而习惯需要不断
的补给。
(10)无论抱着多么遥远的目标，你必将达到既定目标的态度推销自己，自我暗示是培养激
情的力量。
(11)随时保持积极心态，在充满恐惧、嫉妒、贪婪、怀疑、报复、仇恨、无奈的世界里不
可能出现激情，它需要积极的思想和行动。
