很多时候，我们的情绪都像炸弹，说不定什么时候就会引爆。带来的结果不用细说，要么被定性为“无理取闹”，要么被定性为“素质低下”。可是只要是人，都有情绪失控的时侯，而且比炸弹更可怕。因为炸弹爆炸起码还有定时，情绪的爆发更像是火山喷发。
人其实对情绪是很敏感的，该笑的时候笑，该哭的时候也应该哭，但快要发火的时候要忍住，想骂人的时候要克制，发脾气的频率越低越好，失态失控什么的，尽量拖到下班没人的时候才能发泄，因为没有人会对你这样的情绪买账。所以掌握情绪的开关，可以由内而外把握自己。
还在用智商来判断一个人是否能够成功吗？人聪明与否一定能决定他未来的成就吗？不一定。
父母都是八十年代的高才生，小萨小时候就聪明过人，五岁就认全了《现代汉语词典》的所有字，小学直接跳了三年，从四年级开始上。虽然年纪比同学小，但小学到高中的成绩都是一路领先，高考更是以全年级第一的成绩考上了清华大学。
小萨的智力肯定不用多说，但他的前途就此能一片光明吗？小萨年纪本来就比同学小，高中以前的生活都是由父母打理，开始独立生活后的小萨一下子不知如何适应。新生的新鲜感退去后，小萨一下子陷入迷茫，大学跟高中的生活完全不同，学习没有老师监督，全凭个人自觉。小萨在迷茫迷惑之际，接触到了以前从见识过的网络游戏，一下陷入其中无法自拔。
玩过网游的人大概都清楚上瘾的滋味，小萨上瘾了，从此，课也不上，寝室也不回，整宿整宿地泡在网吧里，成绩可想而知，最后被因学分没修够，父母只好为他办了休学手续。
小萨的智商无法应对大学生活吗？不，能考上清华的孩子智商一定没得说，显然是他的情商出了问题。情商又称情绪智力，是心理学家们提出来与智力和智商相对应的概念，指的是人在情绪、情感、意志、耐受挫等方面的品质。过去很多人认为人的成就必定同他的智商关系密切，但在现代人看来，智商并不能代表一切，情商才更重要。在心理学家看来，情商水平的高低对一个人能否取得成功影响很大，作用甚至超过了智商。
情商包括以下几方面的内容：
（1）认识自身的情绪。
（2）妥善管理自己的情绪。
（3）懂得自我激励。
（4）认知他人的情绪。
（5）人际关系管理。
情商和智商有本质的不同。智商是天生的，是与生俱来的，情商却是通过后天培养和修炼能够达到的。情商形成于婴幼儿时期，成型于青少年时代，主要在后天的人际互动中培养形成。它也是对情感把握和调节的一种能力，对人际关系处理有较大的关系。情商较高的人，通常拥有健康的情绪，完美的婚姻和家庭，良好的人际关系；情商较低的人，人际关系紧张，婚姻容易破裂，工作也不会太顺利。
情商高的人善于利用人际关系，能够调节人际关系；情商低的人正好与其相反。情商对领导尤为重要，一个领导如果没有高超的情商很难把握一个部门的正常运作，亦即是说如果领导不能以身作则，整个部门都会陷入恐慌之中。有的领导爱猜疑，结果他手下所有人都惶惶不可终日，涌现了大批以打小报道为乐的“人才”；有的领导喜欢说三道四，整个部门的人都喜欢议论别人。但如果领导的情商够高，同样会有效地影响他的手下。乐观豁达的上司，带出来的也都是随和快乐的精兵强将，工作效率自然不会低。
什么样的人算是情商高的人？借用心理学家的说法，情商可以分为高、较高、较低和低四个层次：
（1）情商高的人尊重所有人的人权和人格尊严，不会将自己的价值观强加于他人，对自己有清醒的认识，自信却不自满，人际关系良好，善于处理生活中的各种问题，认真对待每一件事。
（2）情商较高的人是负责的好公民，自尊，人格独立，人际关系较好，能应对大多问题。
（3）情商较低的人容易受人影响，自己目标不明确，能应付较低的焦虑情绪，自尊建立在他人的认同上，缺乏自我意识，人际关系较差。
（4）低情商的人自我意识差，没有确定目标，严重依赖他人，他们的人际关系差，生活无序，没有责任感，随时随地都在抱怨。
聪明的你，参照一下四个层次情商的不同表现，你属于哪一类？如果你情商挺高，先恭喜你将收获一个美好的未来，如果你的情商不咋样，也不要气馁，因为经过后天培养也能有所提升。
提高你的情商不需要什么金科玉律，只要在日常生活稍加留意，点滴渗透：
（1）不过多批评、指责、抱怨他人。
（2）时刻保有激情、热情、感情。
（3）记住包容和宽容，你会为多大的事情计较，就说明你的心胸有多大。
（4）学会沟通和交流，要以坦诚的心态，要开诚布公。
（5）学会赞美别人，赞美要真心真诚，发自内心，而不是奉承。
（6）时刻保持良好的心情和心态。
（7）学会聆听别人的声音。
（8）敢于承担责任，不要推卸责任。
（9）加强你的行动力，不要光说不做。
（10）贵在坚持，只要坚持，铁杵都能磨成针。
年轻人刚进入社会，当现实离理想太过遥远，很多人会不由地失望和沮丧。还有一些年轻人气血方刚，不知道如何控制自己的情绪，别人稍一指责，动不动就觉得自己受到伤害。初入社会，你最应该学的就是社会的礼节，懂得尊重他人会避免很多冲突。少说多做也是必不可少的功课，每天三省吾身，默默检查一天所做的事，什么地方不到位，什么地方太偏颇，都是值得你思考的地方。年轻人的情商不如长者，这是不争的事实。多接触年长的人，多接触情趣道德高尚的人。物以类聚，人以群分，长期的耳濡目染会让你的情商“升值”。
提升修为，提高情商，是年轻人学会如何适应社会的必修课，如果参照以上的内容，觉得自己在这方面还差点意思，就从现在开始努力吧！
