“平常心”看似简单的三个字，在现实生活中，却是人人都难以超越的一道坎，因为我们并不懂得何为真正的平常心，也不懂得怎样来保持自己的平常心，更不懂得怎样来利用平常心。
首先，平常心是一种心境，不仅是对待周围的环境要做到“不以物喜，不以己悲”，更要对周围的人和事做到“宠辱不惊，去留无意”，这样才能让我们的生活有一份平静和谐。
其次，平常心是一种境界，慧能大师曾云：“本来无一物，何处染尘埃”，他的这种超脱物外、超越自我的境界正是对平常心最好的解释。他们不是“看破红尘”，更不是消极遁世，相反他们所要表现的正是一种积极的心态，以平常心观不平常事，则事事平常，无时不乐也无时无忧。
用平常心看待生活，就能以冷静的眼光看待一切。淡泊名利，生活自然会有恬淡安适的乐趣。没有过多欲望，就会看到生活中那些许的温馨。
心态是真正的主人，它能使我们成功，也能使我们失败。同样的操作系统和方法由具有两种不同心态的人去做，其结果必然相反。心态决定你操作的成功与否，不要因为我们的心态而使自己成为一个失败者。要知道，成功永远属于那些抱有平和心态并付诸行动的人。
生活犹如大海，时而风平浪静，时而波涛汹涌。平静时的快乐，汹涌时的痛苦，快乐与忧愁夹杂在一起，或许会使你更加乐观向上，亦或许会使你消极自卑。掌握好心中的那杆秤让它保持着平衡的状态，无论在享受中或痛苦中都能得到身心上的舒展，精神上的力量。建立起一道坚实的心理防线，在快乐时尽情地享受，遇到困难时坦然面对，微笑着接受每一次挑战。
感受生活的点滴，让充满压力的生活变得轻松些，放松自己的心情，释放自己的身心；寻求宁静，寻求一种美好的生活方式；走进宁静，走进心灵的阳光地带；品味宁静，品味一处与众不同的人生。
