第169章 老人吃肉不宜太少

本书主要讲述了毛泽东的一些健康养生之道，全书共分八篇，主要内容包括：体育锻炼、饮食健康、起居健康、衣着保健等。

本书中没有为读者介绍名贵、罕见的单方或偏方药物。只是为读者介绍了上百种常见、价廉的治病小食物或小偏方。而且每一种都有可靠的疗效。相信定会给您的健康饮食提供切实有效的帮助。

我们的生活中的每一个小的细节，都和我们生活习惯息息相关，有些人习惯于早晨刷牙，有些人早晚都刷牙，但可能没有人去想究竟是早晨刷牙好，还是晚上刷牙好。生活中我们很多的习惯在不知不觉地吞噬着我们的机体，在无形中积累了这样或那样的疾病。其实，“一个人的后半辈子是由习惯的组成的，而他的习惯却是前半辈子养成的”养成一个好的生活习惯很重要，好习惯可以使你长寿，好习惯可以伴你健康一生。

知识性和趣味性，是本书的两大特色。数字，使模糊的概念，变得明确；使养生的方法，更具可操作性。知道与健康息息相关的数字，会使我们在养生保健中，少走很多弯路，从而达到健康长寿、幸福安乐的目的。本书为读者提供了很多与健康有关的数字信息。这些数字，生动有趣，既让读者得到实用的健康常识，又能体会到某种生活的情趣。

本书围绕中医食疗学、经典营养科学、现代营养科学，对食品资源与人体健康的关系作了多层次的论述。

周末约朋友去城南公园玩，没想到会有这样的意外，遇见了那个让她纠结一生的人。。。。。。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

她，原本该像个废柴一样走完这一生，可是，上天竟给了她一次重生的机会；他，一代天骄，这片大陆上屈指可数的高手，却没有一个女人打动过他。当他遇见了她，他愿生生世世与她相守，当她遇见了他，她心头那层冰慢慢融化，他说过他愿放下大权与她浪迹天涯海角；他说过他不会再让她受一点点欺负；他说过他这一辈子非她不娶；他说他愿意为她改变自己所有缺点；因为她叫凌瑾嫣，他墨北宸愿意倾尽一生守护的人。

当命运的交响曲奏起，拿起小丑的面具，世界变成了杀戮的红色。在黑暗中崛起的正义，代表着那哭笑不得的规则...

她，前世是杀手，被自己人暗算，惨遭灭门，却无意间转世重生，不曾想是珑玲大陆的废物，她是尹府唯一嫡女却因为强者为尊被全府冷漠，过的不如下人。他，高高在上，家世，地位，实力远远超过她，他身后美女如云，却唯爱她一人，两人许下海誓山盟生生世世用不言弃……

此书端庄大雅，行文路线依然是才子佳人小说的纯净笔法。所谓禁书，因小说中提到贼人造反情节，在清代一度被列入禁书。可是时移代迁，刀光剑影已然是爱情故事叙事背景的一个片段而已，正如那句歌词唱的“黯淡了刀光剑影，远去了鼓角争鸣”，如今只剩下一个生动亲切、两情相悦的故事。

这是一个平凡的世界，一些人走上了修炼之路，从此命运之轮逆转，化成一个神奇的世界，换念成天，无所不能。我们的少年，弃文从武，踏上修炼之途，守护心中的世界。

修道成仙，快意人间。仙子陪伴，赛过神仙。无上妙法？长生不死？那是你们的规则，我就路过，打酱油而已，顺便躲躲仇家，拉拢一些大能帮我复仇。

《王晋康自选集》是王晋康的首部自选集。既然是自选集，选上的这些作品除了本身是经典、是获奖作品外，还都是作者偏爱的作品。这本集子收集了作者各个时期的代表作品，从中可以看出作者的写作风格，也代表了中国科幻的最高水平！《王晋康自选集》精选了王晋康最经典的短篇小说！早在十几年前，《替天行道》一文就表达了作者对这个转基因问题的思考。《七重外壳》的发表时间比《盗梦空间》上映时间早十年。《夏娲回归》是在《科幻世界》上发的最后一个短篇。

意气风发的副处长丁刚强，在一次基层之行，巧遇美女师妹许晴晴，殊不知许晴晴多年来也一直暗恋着师兄，处处关心着他的成长进步。从竞争上岗、公开考试与城郊约会、宾馆交心，他们身不由己地与社会暗存的各种“潜规则”过招，并在奋斗中一步步走向深爱。当丁刚强在曲折的道路上跋涉时，许晴晴凭着机遇，通过公开考试，一帆风顺地走上了领导岗位。丁刚强在情人和上下级关系的钢丝绳上游走，飘忽不定，处境艰辛，只好远走美国，甚至不惜放弃官位回到老家办企业。昔日种下的种子终于在多年后发芽，他的企业成功上市，丁刚强成了耀眼的企业明星。在他对官场毫无兴趣信心的时候，新省委书记的到来，给丁刚强铺陈了一条前景辉煌的金光大道……