燥红质者。此种体质者长期以来内热较重，性情急躁，心烦失眠，大便秘结，小便黄少，舌质红，舌苔或少或无。整个人体的新陈代谢呈病理性亢进，导致某些组织很容易受内外刺激的激惹而“误入歧途”，发生突变，形成恶性肿瘤。
晦涩质者。此种体质者常常存在长期、深层次的抑郁，体内微循环常有障碍。临床上可见其面色晦暗，体内常有不明原因的固定位置的隐痛，舌质呈青紫色或见淤点。
酸性体质者。人体在正常代谢过程中，不断产生酸性物质和碱性物质，也从食物中摄入酸性物质和碱性物质。如果人体内的pH值经常低于7.35，就称为酸性体质。酸性体质的人容易患癌症，其中一个关键因素在于酸性体质的血质是癌细胞的温床，酸性体质也十分有利于癌细胞转移和扩散。
气虚质者。此种体质是鼻咽癌的敏感体质，且贯穿于鼻咽癌发生、发展的全过程。同时，鼻咽癌高危人群体质以单纯气虚质为特点。
真是不看不知道，一看吓一跳。这其中和我能够傍上的有：燥红质者、不饮酸奶者、高血压患者、维生素缺乏者、过敏体质者——五条与我常伴！
真后悔自己没有早些看到这些触目惊心的资料，唉！即使当时看到了也会忽略或者不以为然。早知道这些，早防范、早发现、早治疗，会少了多少麻烦……
每日一笑
一段文字包含一份真情，一条短信祝愿一份心情：摸牌升级一打就赢，股票彩票一买就灵，学习工作一点就明，今后数你鹤立鸡群！
第72天天真VS理智
治疗癌症的方法由于发展得比较迅速，同时由于中国的药品食品对其基本疗效的扩大宣传等方面的原因，导致诚信、疗效和高价等问题非常严重。这就造成人们频频地上当受骗，旁人积极地总结经验教训。天真类型的人总是前仆后继，但是数量在减少，减少……
相对地，理智的人在不断增加。这对癌症的治疗不知道是好事还是坏事，为什么这么说呢？这来源于任何东西对癌症的有效性都不是唯一的。也许你理智拒绝的是一件对你的病情有好处的事情。
唉！像傻子一样什么都信，不成；像泥塘里的泥鳅一样滑得让你逮不着，也不行。这使我想起过去常说的一句笑话：演员像疯子，观众像傻子。
患病后，我经过多次的思考和观察确立的观点是：天真加理智。
天真——什么都信，好像刘姥姥进大观园见到什么都新鲜，确实如此，癌症的事情过去大多没有接触过。对于来自外界的有关癌症的各种信息、做法等，只要不花钱，或者花一点小钱，一律“天真”地收进囊中。不要先入为主地就用自己“理智”的思维删除。
比如，有报道说水可以治愈癌症。你一定会说：“净扯淡。”但是收进囊中后，有时间再找出来仔细研究其中的道理。不知道说得对错与否，但是相信这样的知识有什么不好呢？按照世界卫生组织的建议标准多喝水，有什么不好呢？
再如，对阳光照射对人的健康乃至治疗癌症的好处也是颇有微词的。所以，卖遮阳商品的商家，就会大肆宣传紫外线照射容易患皮肤癌等。而阳光对人的生命、健康的影响，却是不容置疑的。对阳光这种人们眼中的廉价物，不会有公益广告给做宣传，更不会有哪位商家给照射阳光对癌症病人及健康人带来的好处而做广告。
所以，先“天真”地收进思维的皮囊中——待选，是一个正确的选择。
癌症这事要运用理智可是有点儿难。难在癌症病人身边骗子多；难在癌症是一个没有搞清楚的病；难在癌症病人拥有的癌症方面的知识太贫乏；难在这个方法在别人身上有效到你身上就没有效果，甚至出现坏的结果。
请记住，虽然你已无法改变事实，但绝对可以学习控制病情的各种方法。比如说，深入了解病情、明白治疗的过程后，寻找饮食、营养与运动对抗癌有方法。
理智——告诉我们办法总比困难多。选择囊中之物时，安全是第一位的，多询问几个人，经济上也不要上当受骗。迈小步，不停步，一点一点试验着来。比如：让我没有事时生产唾液，没问题。吃饭时要细嚼慢咽，没问题。化疗期间也可以运动，以体力不感觉累为好，行！就这么做。多喝水防癌——喝！菌类、萝卜等抗癌——吃！睡眠提高免疫力——睡！
哎呀！我选择的东西可多了，都在我的脑海中，基本没有花几个钱，花钱也买不到，我现在脑子里一套一套的，癌症方面的知识可多了。可不是吹，要不怎么能写书呢？
所谓“知己知彼，百战百胜”，唯有积极面对，才能战胜病魔。这时需要的是“理智”。懦夫才选择回避。随时根据自己的筛选和鉴别，试验着使用囊中之物。为我所用，用着受益才是硬道理。选用的前提是不花大钱，不伤害身体，没有远期副作用。
理智的清醒在于选择前永远不要侥幸有治疗癌症的特效药，这是保护你不上当受骗的咒语。
每日一笑
一个四岁的小男孩抱着三岁的小女孩亲了一下，小女孩羞涩地说：“你可要对我负责哦！”小男孩豪爽地说：“放心吧，我们都不是一两岁的小孩子啦。”
第73天便宜有好货
中国，在市场经济大潮的涌动下，人们的价值观念也在不断变化。价格=价值，这是基本规律。我观察在疾病治疗中，人们也是基本遵循这样的规律的。可怕的是人们陷入了这个规律中。假如我们跳出三界外，不在五行中，就会发现金钱买不到、无法用价值衡量的上天给予人类的最佳宝贝随手可得。只是上天不懂得人间的价值规律，几乎无偿地奉献给了人类。岂不知人类已经被市场经济洗脑了，只知道便宜没好货，好货不便宜，便宜货被忽略。
当人们四处寻觅治疗癌症、提高免疫力的良方时，很多人却忽略了自然界赋予人们的宝贵的生命资源，我看着都着急。为了促进患者利用好这个“好货”，我叫它“宇宙三件宝”：氧气、阳光、水。
氧气是生命之气——一个人缺氧只要超过三分钟，就会死亡。你可以三十天不吃饭，只要喝水，但是不可以三分钟没有氧。这里所说的氧，是含负离子的。一旦身体缺氧的时候，癌细胞就会越来越活泼。
诺贝尔医学奖得主温伯格医师，曾经提出正常细胞与癌细胞的最大差异点在于：正常细胞需要充足的氧才能生存；而癌细胞却讨厌氧，只有氧气不足，亦即血中氧浓度太低，或自由基浓度太高时，才会分裂与蔓延。简单地说，在氧充足的环境中，癌细胞会变得死气沉沉，正常细胞则生气勃勃。所以癌细胞具有一个特质——厌氧性。
空气中含有大量负离子，借着呼吸的方式，可以经口进入人体内。负离子经由肺，通过毛细血管送入血液中，使血液呈碱性，并可消除自由基。看来负离子是好东西，要多吸取。
阳光乃生命之光——阳光具有的能量，能够把皮肤的胆固醇转化为维生素D，促进钙元素吸收，并使它们进入细胞和骨骼，使之得以储存和再利用。当维生素D通过细胞膜进入细胞内时，钙元素会附着在维生素D上，它们与细胞膜受体结合形成“磁力杆”，并吸引其他重要元素和氨基酸进入，这样的体内运作过程是一般药物不能完成的——唯有“阳光”。阳光是一剂良药。钙可以直接中和体内的酸性物质，有效平衡细胞的pH值。
一位医学博士这样说：“在某种程度上，也许你会对这一建议作出消极的反应，因为你可能害怕皮肤产生黑色素瘤——一种含有黑色素的恶性肿瘤。不过我要告诉你的是，身体的肿瘤是由长期脱水、缺少运动、膳食结构不合理导致的。在二十多年的时间里，我几乎每天都花三小时打网球，而且是在德黑兰午后的阳光下，但我没有患上任何肿瘤。”
如果你整天坐在远离大自然的办公室里，却指望身体拥有正常的胆固醇含量，以及正常的骨骼密度，这完全是不现实的，你的健康专家和私人医生，可能并不了解阳光的能量转化机制，就把不完全代谢过程的自然结果视为“疾病”，把胆固醇看做导致疾病的元凶。阳光第一次作为治疗药物而得到成功应用，是对软骨病的治疗。为了预防骨质疏松症，应该经常暴露在阳光下，从而让身体吸收更多的钙元素。今夏我准备晒太阳，我也恐惧黑色素肿瘤，几次跑到松花江北岸的沙滩上，和身体晒成古铜色的人交流晒太阳与癌症的问题。他的回答很干脆：“我已经在江边晒了几十年，没有发现谁因为晒太阳而得皮肤癌。”国外的医学报道也对晒太阳与癌症的关系搞了调查，认为癌症病人晒太阳利大于弊，体内会分泌一种物质，它是一种人体的快乐因子。我则从宇宙未知的角度认为，太阳这个万物的能量来源，晒太阳时它给人多少能量也是一个说不清楚的事情。
至于水嘛，我会另找篇幅和您谈论的。
每日一笑
阳光很美，比不上朋友的安慰；天空很美，比不上友情的点缀；星星很美，比不上问候的珍贵。
第74天癌症离不开“综合”二字
德国著名肿瘤医生艾塞（Dr.JosetIsselsM.D.）说：“传统癌症疗法以局部细胞为其理论的基础，今日我们必须承认这种观念大错特错！因为这种疗法只看到了肿瘤这个癌症的局部特征，而忽略了导致肿瘤生成的人体原因。如果我们想治愈癌症，只有大彻大悟，积极推行新的治疗方法，除此之外，别无良法。”
其实各国的癌症研究专家每天都在积极地寻求癌症治疗的新方法，力图突破当前的癌症治疗方法的围墙。
我个人感受癌症这个全身性的疾病，涉及人体二百多个（原发）部位，可谓方方面面。面对这样复杂的病种，面对这么复杂的治疗，面对其他方面的配合治疗（专业和非专业），癌友自己始终要有“综合”占主导的思维主线。这样有利于得到更全面的治疗。
就拿“综合”治疗来说，目前各大医院的专业分科越来越细致，内科、外科、生物、介入、中医……一旦进入医院，病人经常面临无从选择的两难境地。或者直接选择了不恰当的治疗，比如可以介入疗法，就没必要全身化疗。甚至医院有先进的设备和手段病人也不知道，这样病人就得不到最佳的治疗效果。一旦进入化疗科，再到放疗科去治疗，就像到别的医院一样，又得重新走一遭。真的感觉别扭和陌生，也许这是一个外行人的感受。这时我的感受就是脑海中充满“综合”二字。患者需要综合科室，进行综合会诊，实施综合治疗，听说应该叫“全科”，它就像一条交通的总中枢，会对不明确的病情诊断作出全面的检查和评估与指导。脱离各个专科的局限性，必要时可以进行各科专家集体会诊。在治疗方案的制定上就可以得到“全科”各种治疗方法的最佳的综合治疗。我不懂医，只是凭借自我的感受，仅供参考！
综合食疗就更不用说了，它是癌症治疗不可或缺的补充，是癌症专业治疗的左右手。现在大家的共识是：癌症＝缺营养。哪一个单一的生命素都是不可依靠的，需要综合地摄入各种自然食物，能多吃一个品种就给康复增加了一份力量。在这一点上德国生产的“速愈素”走在了前面。作为专门给癌症病人服用的减小化疗和放疗手术副作用的专用保健品，它将癌症病人一般容易缺少的各种物质汇合在一起，食用起来方便，口味好，直观感觉是一种身体需要的能量合剂，服后感觉浑身有力气。它是一个典型的人体营养素大集合，是一个典型的综合营养配方。
综合食疗很重要，做好做强做丰富的空间很大很大，需要病友及家属充分地利用好，它是治本的一个根本性项目，吃杂、吃多品种才是真正吃好。
癌友每天除了吃饭、治病外，其余大部分时间作为一个赋闲之人，他的宝贵余生其具体内容应该是非常丰富的，哪个单一的娱乐活动都可能令人乏味，只有安排丰富多彩的综合生活内容，对病人的身心才是有益的。病人根据身体条件、家庭经济条件、个人的爱好，将生病前自己未曾实现的愿望，争取实现，作为填充综合生活内容的一个主要目标。综合生活一个主要目的就是心情愉快！生活得安安逸逸，轻轻松松，忙忙乎乎就好！
其实最大的综合在癌症病人自己。专业治疗＋饮食＋生活内容=综合。
病人自己是最大的综合体，谁将这个综合的任务每一天、每一件地做好了，相信谁就摸到了和癌症抗衡的大门。因为癌症的特殊性决定，要综合。
每日一笑
在关怀中让友谊更深，在牵挂中让亲情更浓，在坦诚中让心底更精，在平和中让容颜不老，在简单中让生活更真，在问候中让彼此更近。
第75天临时抱佛脚
患病后，家人向我推荐了“圣宣五行基本疗法十九式”。我婆家人都练此功，我也比较感兴趣，就在网上下载了“圣宣五行基本疗法十九式”。我觉得这个功法的针对性比较强，便起了兴趣。当身体出现了各种症状，比如眼睛发红、水肿，我就找养肝功法做，感觉不错。以后遇到适应症状，我就对症练习。此功简单好学，一看就会。独特的是它没有连续的套路，必须从开头做到结尾。每个功式都可以单独使用，单独对症治疗，对于脏腑和基本易发病症，都有治疗的功法，单程一个体系，很是适用。病友们在病中和康复中免不了会遇到各种症状，比如腹泻、便秘等，就可以按照介绍的姿势和要领练习，不说多么有效，但也不会有副作用的。它比较适用于在床上做功的人。在草地上、地毯上都能练习，有点瑜伽的坐势。我的感受是：比较好用，比较适用。好东西不能独享，介绍给癌友们，需要时捡起来，做几招式，症状就会有所缓解。我的体验是出现气动的现象——返气，返气后身体还是比较舒服的。
养肝篇：
1.身体盘坐，手心向上，双手自然放松放在膝盖上。轻闭双目、均匀呼吸（用鼻子吸气用口呼气）。
2.双手搓至温热。
3.双手掌心按在眼睛上，手心对准眼球部位，手不动。接着依次平移眼球上下三次、左右三次，然后转动眼球顺时针三圈、逆时针三圈，双手移开（再次搓热重复以上动作，早晚各做九次）。
4.闭目一分钟，然后睁开眼即可。
养肺篇：
1.身体盘坐，左边单手以虎口托住下颌，右手自然放在盘膝上（手心方向）。
2.左手自上向下搓至锁骨，后右手交替，左手搓时吸气，右手搓时吐气，左右手一次算一手，早晚各做四十五手。
养脾篇：
1.身体盘坐，双手搓至温热。
2.十指交叉按在腹部，绕脐顺时针和逆时针运动。
3.顺时针揉时吸气，逆时针揉时呼气，顺逆为一回，早晚各九回。
养心篇：
1.身体平坐，腿向前伸开，将右脚放在左边腿上。
2.用手将脚趾向足背方向用力压一下。
3.后用拇指在足底从足跟向脚趾方向用力搓一下。
4.最后以足踝为轴转一周为一回，每脚做九回，早晚各一次。
养肾篇：
1.身体站立用鼻子吸气，双手自然下垂于身体两侧，同时肛门肌肉收紧，坚持一至两秒钟。
2.然后用口呼气，全身放松。八十一次为一组，早晚各一组。
每日一笑
要学会夸女人漂亮，如果她不漂亮，就夸她有气质；如果她既不漂亮也没有气质，就夸她善良。
第76天减肥也有错
