登陆注册
7685600000018

第18章 饮食技巧与保健(17)

2.心衰病人的救护:①安慰患者,消除精神紧张。②采取坐位,两足下垂。③注意脉搏、呼吸及尿量,以便向医生报告。④肺心病患者勿用镇静剂。⑤有氧气袋者可输氧。

3.大咯血或呕血病人的救护:①让病人平卧,取下假牙,头偏向一侧。②安慰患者,消除病人的紧张及烦躁情绪。③抓紧时间抬送入院。

4.急性腹痛病人的监护:①在医生未做出明确诊断前,禁用麻醉止痛剂(如吗啡、杜冷丁等)。②有下列情况之一者,应送医院急诊:上腹痛数小时后转为右下腹疼痛;腹痛伴有频繁的呕吐或腹泻;伴有反跳痛的腹痛;腹痛休克;老年人腹痛;不能缓解的小儿腹痛等。

5.急性酒精中毒(酒醉)者的救护:①勿使用安眠镇静剂。②注意保暖。③鼓励患者呕吐。④严重中毒或伴有心脏病、高血压或甲状腺机能亢进症等,应立即送医院。

治烫伤八法

1.先用凉水把伤处冲洗干净,然后把伤处放入凉水中浸泡半小时。一般来说,浸泡时间越早,水温低些效果较好。但伤处已经起泡并破了的,不可浸泡,以防止感染。

2.用淡盐水轻轻涂于灼伤处,即可消炎。

3.在受伤处,擦上酱油或蜂蜜、猪油、狗油、生姜汁,均能收效。

4.用鸡蛋清、熟蜂蜜或香油,混合调匀涂敷在受伤处,有消炎止痛作用。

5.切上几片生梨,贴于烫伤处,有收敛止痛作用。

6.用大葱叶劈开成片,将有沾液的一面贴在烫伤处,面积大可多贴几片,并轻轻包扎,既止痛,又防止起泡,一二天基本痊愈。

7.用金霉素眼药膏涂在伤处,数分钟后即可消肿止痛。

8.用肥皂涂抹,可暂时消肿止痛。

蜂、蝎蜇伤应急处理三法

1.被马蜂、蝎子蜇了,用碱水和煤油涂于患处即愈。

2.被蜜蜂或毛虫伤了皮肤,应立即用稀氨水擦抹患处,可立即消毒止痛,效果甚佳。

3.被蜂、毒虫刺伤皮肤,可用人乳、蜜汁涂擦,能减轻疼痛。

吃错药的应急处理三法

1.催吐。病人刚吃下的药即发觉剂量大且有毒性,应立即用手指、筷子或鸡毛刺激舌根,引起呕吐。

2.洗胃。在去医院之前,如病人清醒,可饮用大量清水、茶水、肥皂水或小苏打水,然后刺激舌根造成呕吐,要反复呕吐洗胃。洗胃后最好给病人补充点鸡蛋清、牛奶。

3.误服碘酒,可喝淀粉浆、稠米汤或稀面糊解毒。误吃腐蚀剂来苏儿或石碳酸等药物者,不能催吐或洗胃,应立即给病人饮大量的牛奶、生鸡蛋清、植物油之类的东西。这样初步处理后再送医院抢救。

咬断体温表的处理

体温表内的水银,是一种有毒金属,吃进人体后,一般能从肠道排出。万一咬断体温表,可立即服生鸡蛋清2只至3只,以减少人体对汞的吸收,并注意检查近期内的粪便,如水银长时间未排出,应送医院处理。

解食物中毒四法

1.如食蟹中毒,可用生藕捣烂,绞汁饮用,或将生姜捣烂用水冲服。

2.如食咸菜中毒,饮豆浆可解。

3.如食鲜鱼和巴豆引起中毒,可用黑豆煮汁,食用即解。

4.误食碱性毒物,大量饮醋能够急救。

食物中毒的家庭急救

1.催吐。如果吃下去的时间在1小时至2小时内,可使用催吐的方法。立即取食盐20克,加开水200毫升,冷却后一次喝下,如果不吐,可多喝几次,迅速促进呕吐。如果吃下去的是变质的荤食品,则可服用十滴水来促使迅速呕吐。有的患者还可用筷子、手指或鹅毛等刺激咽喉,引发呕吐。

2.导泻。如果病人吃下去的中毒食物时间较长,一般已超过2小时至3小时,而且精神较好,则可服用些泻药,促使中毒食物尽快排出体外。一般用大黄30克,一次煎服。

3.解毒。如果是吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的食物中毒,可取食醋100毫升,加水200毫升,稀释后一次服下。若是误食了变质的饮料或防腐剂,最好的急救方法是用鲜牛奶或其他含蛋白质的饮料灌服。

异物误入五官处理八法

1.误吞异物应急处理:

(1)吞咽海带丝。如果有人不慎将硬币、金属钮扣之类的金属物质误吞入消化道后,只要再多吞咽一些用猪油炒熟的海带丝即可。

(2)食氽韭菜。取韭菜适量,洗净,不切断,用滚水氽熟,拌以麻油服下。因韭菜有大量纤维性物质,又不易为肠胃吸收消化,可将异物裹住,并能保护肠壁,使异物顺利排出。

2.耳朵异物处理:

(1)巧引飞虫出耳。夏天傍晚,小飞虫特别多,一不小心,小虫就会飞进耳朵里。对此,可马上到暗处,用灯光把小虫引诱出来;或滴进3滴至5滴甘油,过2分钟至3分钟,把头歪向患耳一侧,小虫会随油淌出来;如不见效,可将温水灌入耳内,随即歪头倒出,小虫会随水流出,然后用棉球轻轻把耳内的水擦净。

(2)耳中取豆。如孩子玩豆子时,不自觉地把豆子塞入外耳道,可用95%的酒精滴点异物,使豆子收缩或变小后滚出;也可用直径与耳孔一样大小的细管子,轻轻插入耳道,然后嘴对着管子,用力吸气,豆子就会被吸出来。

3.鼻塞异物的处理:

刚刚学会走路的小孩,往往喜欢把钮扣、豆子塞到鼻子中,若不及时取出,就会出问题。取异物的窍门是:如果异物塞在一边的鼻孔内,可用一张纸条,刺激另一个鼻孔,使孩子打喷嚏,鼻子里的异物自然会被喷出来。

4.眼中异物处理:

(1)咳震眼中异物。当眼中有异物时,用同侧手的拇指轻轻拉开上眼皮,头微低,然后用力咳嗽几下,眼内异物就会震出。

(2)糖水清除眼中灰尘。当石灰飞入眼中,热辣难忍时,只要滴入少许糖水,就可清除灰尘,解除痛苦。

(3)清水洗眼。细微灰粒进入眼中,最佳处理方法是:斟满一碟清水,将落入灰粒的眼睛浸入水中,连续眨眼数次,效果甚佳。

鼻出血后的急救

鼻出血常由局部因素和全身疾病引起。由于鼻出血的部位多数在鼻中隔下方,所以可先把出血一侧的鼻翼部紧紧压向鼻中隔,也可塞入一些干净的干棉球,起到压迫止血的作用。如果血仍不止,可用止血粉、1%麻黄素或0.1%肾上腺素(高血压者不宜用)浸湿的棉球塞入鼻中,有止血作用。鼻出血时,病人应尽量保持镇静,因为精神紧张,常会使血压升高而加剧出血。

防止游泳抽筋

游泳要防止腿部抽筋的发生,要在下水前先活动一下身体,做做操,跑跑步,用手揉捏腿肚子(腓肠肌处),用冷水淋淋身体等。另外应注意在水中停留的时间不要过长。

游泳时抽筋的自我解救

1.手指抽筋:马上握拳,再用力将手指张开,反复数次,越快效果越好。

2.脚趾抽筋:用两手往下按压,或向上扳脚趾,推按脚背,连续几分钟便可见效。

3.小腿抽筋:握住抽筋的脚趾,用力向脚背方向扳动,同时用手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助小腿伸直,抽筋很快便可解除。

4.大腿抽筋:将抽筋的大腿向前弯曲,与身体成一直角,然后用双手抱住小腿,用力使它贴在大腿上,做振颤动作,随即向前伸直,反复做多次,直至抽筋消除。

家庭用药有讲究

打针、拔牙的最佳时间

上午9时,人体对痛觉最不敏感,是打针的最佳时间。拔牙最好在下午6时,这时牙神经痛觉最迟钝。

服药时间八学问

1.滋补维生素类药物。如人参蜂王浆、蜂乳等,适宜在早晨空腹时或晚上临睡前服用。维生素类药物,一般宜在两餐饭之间服用。

2.助消化药物。宜在饭前10分钟服用,以促进消化液的分泌,充分与食物混合。

3.催眠、缓泻、驱虫、避孕药。一般在晚上临睡前半小时服用。

4.抗菌素及消炎类药物。排泄较快,为了在血液中保持一定浓度,每隔6小时应服药1次。消炎药物,如风湿性或类风湿性关节炎患者,多在每天清晨和上午关节疼痛较重。如服消炎痛等药物,可在早晨加大剂量服1次,效果最好,且可免去中午的1次服药。

5.降血压药物,根据人体生物钟的节律,服降血压药1日3次,分别安排在早上7时,下午3时和晚上7时,早晚两次的用药量比下午用量要适当少些。临睡前不可服用降压药。

6.治皮肤过敏药,如扑尔敏,宜在临睡前半小时服用。

7.激素类及对胃有刺激药物。人体对激素类药物的反应也有时间节律。如对可的松,在早晨6时至9时之间,人体血液中的浓度最高,最好在早饭后服用1次为好。对胃有刺激的药,如阿斯匹林等,应在饭后半小时服用。

8.铁剂,贫血患者补充铁剂,如果晚7时服用,比早7时服用在血中的浓度增加4倍,疗效更好。

进口药物的种族差异

据美国研究,同一种药物对不同种族的人来说,疗效和副作用均有差异。譬如,服用同等剂量的普荼洛尔(心得安),华人对该药减慢心率及降压作用的敏感性均大于白人;服用同等剂量后,华人的代谢能力强,血液浓度较白人高。美国白人对吗啡抑制呼吸中枢的副作用比华人来得敏感。进口药物是以外国人反应为依据的,国人应在医师指导下服用,以充分发挥药效,减少不良反应。

吃药可口二法

1.中药煎好后,应注意把汤药凉至低于体温时再服用。人的舌头味感同汤药的温度有关系。当汤药在37摄氏度时,味道最苦。因此,服药时应等药的温度降至37摄氏度以下。

2.如果发现病人因厌恶药味而不愿坚持服药时,可让患者在服药前几分钟口中含些冰块,这样可使味蕾麻痹,服药较易。

中药汤剂服法种种

饭前服。一般在饭前30分钟至60分钟服药,这类药用以治疗肝肾虚症和肠胃病,以及腰以下疾病。胃空状态下,药性容易下达。服药能直接与消化道粘膜接触,较快地通过胃入肠。较多地被吸收而起作用,不致受胃内食物稀释而影响药效。

饭后服。一般在饭后15分钟至30分钟服药,用于心肺胸膈、胃脘以上的病症,或因对消化道有刺激作用的药,或毒性较大的药,也宜在饭后服用,以免吸收太快,发生中毒。

餐间服。在两餐间服药,常用于治疗脾胃病或用于攻下,避免食物对药物的影响。

空腹服。凡滋补的汤药,宜早晨空腹用,以利充分吸收。用于驱虫、攻下或四肢血脉病的药物也宜空腹服,这样可使药物迅速入肠,并保持较高浓度而迅速发挥药效。

睡前服。一般在睡前15分钟至30分钟时服用,如补心脾、安心神、镇静安眠的药物,以及有积滞、胸膈病等,服药后宜仰卧;有头、目、耳病等,服药后,宜去枕而卧;有左右两肋病症时,服药后应按药性的升降作用选择睡姿,如药性升发,应择健侧卧,如药性沉降,应择患侧卧。

隔夜服。主要是指驱虫药,睡前服1次,第2天早晨空腹再服用1次,以便将虫杀死排出体外。

温服。在药液不冷不热时服,凡平和补益药均宜温服。

冷服。在药液冷却后服。解毒药、止吐药、清热药均宜冷服。

热服。在药液比较热时服用。凡解表药宜趁热服下,以达到发汗的目的,祛寒、通血脉的药也宜热服。

顿服。一次将药用完,迅速发挥药效者叫顿服,多用于病重或胃肠病患者,目的在于使药物在不伤正气的情况下,集中药力发挥其最大效应,如通便、活血化淤等。

频服。指分数次频频饮用或含咽,凡治疗咽喉病、呕吐病,均宜采用多次频服,使汤药充分接触患部,使其尽快见效。

冲服。沉香、木香等贵重药或芳香药,久煎影响药力,有时要冲服,即先将药物置入杯中,趁热将汤药冲入,温浸片刻再服。肉桂、藏红花等热水浸泡后服用,以免久煎使药物的有效成分发挥和受损。

药物影响化验结果

医生常借助于化验来诊断疾病或评价疗效,某些药物也能影响化验结果却鲜为人知:

尿糖。如异烟肼、链霉素、磺胺类、复达欣、阿司匹林与氨苄青霉素等可致假阻性,而维生素C等却呈假阴性。

尿蛋白。如青霉素、奋乃静、泛影钠、碘造影剂等,可致假阳性,而利血平、核黄素、左旋多巴等可致假阴性。

尿潜血。溴化物等可致假阳性,而维生素C等可致假阴性。

血沉。避孕药、维生素A、头孢噻吩、丙种球蛋白等可使血沉增快,而青霉素、促皮质素等,可使血沉减慢。

血糖。速尿、利血平、甲多巴、扑热息痛、维生素C、促皮质素等,可使之升高,而胍乙啶、保泰松等可使之降低。

糖耐量试验。如胍乙啶等可使检验值升高,而速尿、氯丙嗪、雌激素、苯安英钠等,可使检验值降低。

血脂。如维生素A、D等可使胆固醇升高,硝酸甘油等能使甘油三脂升高,而冠心平等却会使胆固醇和甘油三脂均降低。

血清谷丙转氨酶。如异烟肼、利福平、地巴唑、红霉素、甲多巴、甲基睾丸及口服降糖药等,可使检验值升高。

抗病毒的三类药物

1.疫苗。疫苗是目前临床中最理想的控制病毒性疾病的生物制品,如脊髓灰质炎疫苗、麻疹疫苗、甲肝和乙肝疫苗等的问世,有力地控制了这些病毒的流行。

2.干扰素。干扰素是一种强有力的生理性抗病毒物质,它能抑制病毒在细胞中的复制及增殖。目前用于人类的干扰素有α、β、γ3种,其中又以α-干扰素最有效。

3.抗病毒剂。自1962年第一个抗病毒剂——疱疹净问世以来,世界上不断有新的抗病毒剂上市,除某些因毒性大或效果差遭淘汰外,尚剩十余种,常用的如无环乌苷、丙氧鸟苷、病毒唑、叠氮胸苷等。

药渣的妙用

同类推荐
  • 新编家庭常见病防治与配餐宜忌

    新编家庭常见病防治与配餐宜忌

    随着生活水平的提高,人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补,一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹,“怎样才能吃得可口?怎样才能吃出健康?”已经成为大家关注的焦点。
  • 性保健药茶

    性保健药茶

    本书为“性保健丛书”之一。主要介绍了辅助治疗早泻、阳痿、遗精、男子性冷淡、女子性冷淡及性欲亢进的药茶。内容丰富、健康实用。
  • 幸福女人能量养生书:女人健康的革命

    幸福女人能量养生书:女人健康的革命

    每个女人都要掌握身体能量盛衰的规律、每个女人都要学会驱逐恶能量,让健康能量充盈体内、每个女人都要学会唤醒沉睡的心灵能量、叁涵养健康能量的女人,身心健康,青春不老,如花盛放。
  • 轻松应对糖尿病

    轻松应对糖尿病

    本书让读者了解糖尿病、认识糖尿病及其并发症,并对糖尿病的常用药进行详细的描述与解释,帮助患者调节日常饮食。
  • 黄帝内经经络穴位养生祛病法

    黄帝内经经络穴位养生祛病法

    本书首先介绍什么是经络,什么是穴位,如何运用正确的手法来刺激它,以及他们之间的联系等,其次针对人体的十二经脉与奇经八脉进行详细解说,包括人体日常养生大穴、防病治病的保健穴位等。
热门推荐
  • 冷傲公主:樱花树下的约定

    冷傲公主:樱花树下的约定

    儿童时的樱花树下,男孩与女孩那童稚的约定,定情的手链……十多年后,女孩手腕上的手链出现在另一名女孩手腕上,因此,男孩找错了人。当女孩出现在男孩身边,一次次的事件,让男孩突然迷茫了,在想着究竟哪一位才是旧时樱花树下的那个’她‘,最终男孩能认出女孩吗?群号:537087332
  • 冷皇无情:转基因女皇

    冷皇无情:转基因女皇

    她,集中了人类所有的精华,在任何精密仪器的检测中能随遇而安。一切的证据说明她就是那个极品的再生人……穿越后,绝世的容貌、不凡的权势、温暖的亲人,她爱上这样的生活,百般维护,然而,当所有的退让都是徒劳,当亲情尽毁,当国破家亡时……别怪她手下无情,且看她转基因女王如何扭转乾坤,征服异世大陆!
  • 月夜恶魔之脱线帝王

    月夜恶魔之脱线帝王

    没有谁是天生的猎杀者,所有的一切都是逼不得已。徐子尧和安子勋想尽了一切办法让血族重新在阳光下生活。他以为可以让血族走在阳光下,是一件一定可以完成的重大的使命。可是他错了,成为吸血鬼的那一刻起,就注定了是猎杀者。但理智,是血族本该有的特性。所以,徐子尧有了新的打算。但这其中又隐藏了多少的秘密呢……
  • 彼岸之州

    彼岸之州

    “不对!”种种尝试都是无益,杨盛忽然灵光一闪,有了一种别开生面的想法。“这‘道’,会不会仅仅就是一条路,是心神中的一条道,念头间的一条路!一条凝聚各种念力的道路?”“是了,是我把道想的太玄乎了。也是,那般奇特的事物,历来便是被无限看高,以为神圣,以为玄奥,自然是脱俗超凡,跟我们这些凡夫俗子,自是差之甚远。寻常人钻研,自是把他说的越玄乎才越像真得‘道’了一样。”越是排演,杨盛便越是相信就是这种可能。“道!道!何等简单!它本就是一条道,一条心神通往外物的路。”须臾之间,这条道,便在杨盛强大的心神推演下,有了雉形。
  • 中兴战功录

    中兴战功录

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 封妖大传

    封妖大传

    元武大陆,人族元武道没落,大妖肆意横行。第五次封妖战争到来之际,人族另辟蹊径走上妖武之道!所谓元武,纳天地之元气淬己身,夺万物之精元筑元轮!所谓妖武,纳万妖之血气淬妖身,夺妖族之造化炼妖魂!当一名二十一世纪的市井商人,穿越到了元武大陆一名想要成为冒险者的热血少年身上。时而冷酷算计毫无人情,时而怒发冲冠不计后果!或许这是一个俗套的故事?
  • 我的世界:HIM重生

    我的世界:HIM重生

    普普通通的杨悦成为minecraft中强大的HIM的宿人,他的命运将改变成什么样呢?拭目以待吧!
  • 魔生佛灭

    魔生佛灭

    盘古开天地,妖与人而共尊!一段湮灭的历史,创造出举世的魔王;魔生佛起,魔灭佛殒!
  • 错过时光遇到你

    错过时光遇到你

    一场有关玫瑰花的乌龙事件,让生性内敛的司徒苗和天之骄子的卢颜相识。单亲女孩与高富帅的现实版恋情,从欢喜冤家到甜蜜恋人,他是她生命里不可或缺的阳光,照亮她自卑而敏感的内心。然而年少,感情太真,不惜轻易地付出全部,换来的却只有一次次互相伤害和无法挽回的误解,家境的差距,不可知的未来,成为他们之间难以跨越的鸿沟。关于爱与青春,用泪水去诠释的成长,注定伤痕累累。
  • 梦想家

    梦想家

    本书可以说是笔者随笔,无厘头中捎带忧伤。笔者希望这一章章小故事换来读者的一笑或者一叹。诠释不了青春,但有青春的印记…