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第20章 学习指导(1)

一、兴趣的激发

活动:读书经验大家谈

(一)活动对象:小学生

(二)活动目的

1通过交流激发学生自觉读书的兴趣,培养学生刻苦学习的毅力。

2掌握读书方法,懂得在学习上遇到困难时,不能知难而退,要勤奋好学,多问几个为什么。

3端正学习态度,培养学习兴趣。

(三)活动准备

1搜集读书格言。

2准备名人读书故事。

3谈读书经验。

4了解10本图书书名。

(四)活动过程

1队仪式

(1)整队。

(2)出旗。

(3)唱队歌。

2主持人主持活动

读书破万卷,下笔如有神,为迎接跨世纪的挑战,我们要博览群书,有真才实学。古今中外一些大名鼎鼎的科学家、文学家,他们少年时和我们一样,并没有什么特别,但有很好的学习习惯。

(请一名同学讲讲名人读书故事——《悬梁刺股》)(见活动资料)

3“读书格言知多少”竞赛,以小组为单位,每组讲三句

(1)学而不化,非学也。

(2)书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。

(3)不懂装懂,害人匪浅。

(4)天才就是无止境地刻苦勤奋的努力。

(5)三人行,必有我师。

(6)勤能补拙是良训,一分辛苦一分才。

(7)熟读唐诗三百首,不会作诗也能吟。

(8)蚕吐丝,蜂酿蜜;人不学,不如物。

(9)温故而知新。

(10)知之为知之,不知为不知。

(11)业精于勤,荒与嬉。

4小合唱《读书郎》

5介绍读书经验

(1)读书百遍,其义自见。

(2)读书有三到:心到、眼到、口到。

(3)不专心致志,则不得也。

(4)谦虚使人进步,骄傲使人落后。

(5)读十遍不如做一遍。

(6)读书之法莫贵于循序而致精。

6小品表演

人物:一名扮演老师,另一名扮演学生。

内容:老师出两道动脑筋题目,让学生思考,甲同学刻苦钻研,反复思考,攻破难题;乙同学抓头皮想不出来,就不做了。过了几年,甲同学考上了名牌大学,乙同学一无所获。

主持人:科学没有平坦的大道可走,只有那些在崎岖的小路上不辞辛苦地攀登的人,才有希望到达光辉的顶点。我们要从小立志,打好基础。在科学道路上,义无反顾地去拼搏,去攀登,去攻克一个又一个险要的难关。

7介绍10本图书书名,并讲述其中一本的主要内容

主持人:精读的书能使我们精益求精,博学多才。除此之外,我们要多读一些古今中外、科技文艺类书刊,以开阔视野,丰富知识。

8辅导员讲话(略)

9呼号,退旗,宣布活动结束

(五)活动资料

故事:《悬梁刺股》。

战国时候有个人叫苏秦,他跟师傅去深山学本领。本领还没学到手,苏秦就辞别师傅下山,周游列国去了。但各国诸侯都对他不感兴趣。苏秦的钱都花光了,最后只得自己挑着行李,千里迢迢徒步回家。老母亲看到苏秦的狼狈相,把他痛骂一顿。正在织布机上织布的妻子看见丈夫这样回来了,也不理睬,只顾织她的布。

苏秦看到家人对他如此冷淡,眼泪扑簌扑簌地掉了下来,想想自己怎么落得这种地步!他问自己:是时运不佳吗?还是自己没才能?他的视线转移到一本师傅送给他的书《太公阴符》上,看到这本书,当年和师父分别的情景仿佛又在眼前。当时师傅送这本书时,自己还不高兴地对师傅说:“要它有什么用呀?”师傅说:“你想干番事业,就得好好研究它。”师父临别赠言,多么语重心长啊!这时苏秦才醒悟到原来学习是来不得半点骄傲自满的,由于自己缺乏刻苦钻研的精神,缺少真才实学,才导致自己一次又一次的失败。

于是苏秦狠下决心,发奋读书,他日日夜夜研究兵法。有时实在太累了,眼皮粘在一起,很想睡觉,他就拿起锥子往大腿上狠狠一刺,直刺得鲜血直流。这一下子精神来了,于是又继续学习。夜深了,他还不肯休息,但又极度疲倦,想趴在桌上打瞌睡。他就把绳子一头系在梁上,一头系住头发,打瞌睡时,那根绳子就会把脑袋揪住,把他痛醒。他的妻子第一次看到这种情景时,大吃一惊,误以为丈夫要自寻短见。当她知道事情真相后,心里很是感动。

经过一年多的刻苦学习,苏秦终于成为一个很有学问、受到列国诸侯赏识的人物。

二、效率的提高

活动:做时间的主人

(一)活动对象:小学生

(二)活动目的

1使学生明白时间对于每一个人而言都是公平的。

2使学生懂得抓紧时间就是提高学习和工作效率,浪费时间就是浪费生命,从而更加珍惜时间,学会有效地利用时间,做时间的主人。

(三)活动准备

1教师准备工作

(1)准备秒表(或闹钟)1只,皮球4个,跳绳4根,小黑板1块。

(2)准备4套口算题(三年级),每套80题;人手一册语文书。

(3)准备录音故事《杜鹃和喜鹊》,为主持人准备好串联稿。

2学生的准备工作

(1)翻阅课外书,查找一些有关时间的格言、名句。

(2)自行分成4个小组。

(四)活动过程

1开始阶段

(1)整队。

(2)出旗。

(3)唱队歌。

(4)中队长宣布活动开始。

2活动阶段

(1)主持人上台。

甲乙:今天,我们出一个谜语考考大家,怎么样?

生:好。

甲乙:世界上有样东西既是最长的又是最短的,既是最快的又是最慢的,我们每个人都拥有的,它是什么?

生:时间。

甲:对,就是时间。

(乙揭去黑板上“时间”两字的遮挡物)

乙:(对甲)时间看不见,摸不着,有什么好说的?

甲:是啊,时间看不见,摸不着,但是我们都能感受到,这不,你先和大伙一起听一个故事吧!(播放录音故事:《杜鹃和喜鹊》)

(2)甲:听完故事,同学们讨论一下,杜鹃第二天为什么要哭?(发表议论)

甲:是啊,这个故事告诉大家要珍惜时间。

乙:揭去黑板上“珍惜”两字的遮挡物。

(3)甲:接下来,让我们一起去体验一下珍惜时间的重要性吧。

乙:下面我们以小组竞赛的方式进行游戏。

游戏1:分别抄写课文语段和解数学口算题,比一比,在一分钟内完成的数量和质量。

甲:宣布成绩,一分钟的时间,最快的同学可以正确地抄写××个字,解××道口算题。

(4)乙:接下来我们再次体验一下时间的价值。

游戏2:每组派三名代表,分别进行拍球、跳绳和仰卧起坐比赛。

甲:通过两个游戏,同学们都体会到一分钟的价值了吧!一分钟可以完成许多事情,而我们一些同学平时对此不注意,就让时间白白从身边流走,结果什么事也没干成。

乙:是啊!珍惜时间很重要,而学会合理安排时间更重要。

(5)游戏3:出示“合理安排时间”小黑板。

甲:请各组同学准备好笔与纸,安排好下面的事情:

(①起床、穿衣5分钟,②整理房间10分钟,③上厕所5分钟,④洗脸刷牙5分钟,⑤烧饭30分钟,⑥吃早饭10分钟,⑦听英语录音10分钟)

乙:分别宣布4个小组的安排结果。(略)

甲:这个游戏告诉我们,合理安排时间可以节约时间。

乙:我们不少同学还找到了自己喜欢的有关时间的格言、名句,请拿出来交流交流吧。

(6)学生交流准备好的关于时间的格言、名句。

甲乙:时间过得真快,一堂班队课就这样过去了,愿我们珍惜分分秒秒,努力学习。

3辅导员讲话(略)

4退旗仪式

(五)活动后续

1课后每人选一句自己喜欢的格言、名句贴在课桌角上。

2开展“我与时间赛跑”比赛,比比谁的学习效率最高;学期结束前进行评比“时间小主人”活动,对优胜者进行适当的奖励。

三、困惑的解决

活动:走出高考迷途

(一)活动对象:中学生(主要是高三学生)

(二)活动目的

高考即将来临,十年磨一剑,我们的学生为之努力拼搏了十多年的那场考试就要到了。多多少少,学生心中有点紧张和兴奋,这是很正常的。但是,问题是有不少学生在高考来临之前过于紧张,把那场考试看得过于重要,因此而伤害了身体。今年初,一名同学就因为过于看重高考,在开学之前就已经患了精神分裂症,给其本人和家庭带来了不必要的麻烦。根据实际情况来看,在高三学生中间,好些学生精神上患有不同程度的疾病。我们的教育首先是人的教育,其次才是知识和职业技能的教育,如果我们的学校培养了一大批精神上有问题的高才生,那是教育的失败。因此,设计组织了这次主题班会。

1缓解学生思想压力,避免精神上出现问题。

2协调考生和父母的关系,减轻学生思想负担。

3倡导一种积极的人生观,不“吊死”在高考一棵树上。

4培养学生正确认识个人得失的能力,养成处事不惊的大将风度。

(三)活动准备

1邀请部分往届高考状元回来谈经验。

2联系好部分家长参加,最好是家长都来,一起参加活动。

3把班主任掌握的资料发给学生,在高考之前不要花费学生更多的时间找资料。

4邀请部分学生担任“教育专家”回答问题。

(四)活动过程

主持人男:十年磨一剑,进入高三了,我们的同学们在紧张中又有一丝甜蜜和渴望!

主持人女:是啊,就要参加高考了,十多年的梦想就要实现了,我们为之欣喜和盼望!

主持人男:此时此刻,我们的心里充满了激动和紧张,我们为着梦想而努力学习!

主持人女:此时此刻,我们的心里充满了激情和豪迈,我们辉煌的明天即将到来!

主持人合:现在,我们的主题班会“备战高考”正式开始!

主持人女:高考可以实现我们的梦想。可是,高考毕竟是一种选拔性的考试,在我国,目前还不能够保证所有的考生都有机会在好的大学学习,那么,必然有一部分人要被考试所淘汰。

主持人男:那么,哪些同学可以成功地到达胜利的彼岸呢?下面,请听专家的发言。

1专家发言:决胜高考需要闯过“八关”(略)

主持人女:仔细想一想,这不是八关,而是对我们高三考生的八个要求,要求我们在最后这一年的学习中,做好这八个方面。我相信,只要我们做到了这八个方面,我们就能够在高考中获胜。同学们,让我们用热烈的掌声,感谢专家们的提醒!谢谢!(带头鼓掌)

主持人男:现在有的同学说,离高考还有那么久的时间,就这么认真,有必要吗?今天我就玩一下吧,反正就浪费那么几分钟,更何况高考也不差这几分钟嘛。是啊,看起来是有道理啊!我们反对过分紧张,但是这浪费也就是那么几分钟的想法,却是对自己的放纵。

主持人女:仔细想一想,是啊,生活中没有多少时间可以供我们无聊地浪费了。哪怕一分钟,也能够做很多事情。下面,请听小故事《一分钟能够做多少事情》。

2小故事:一分钟能够做多少事情(略)

主持人男:什么时候学习为最好?怎样学习为最好?越到高考临近,我们有些同学就越紧张,结果原来的生物钟全部被打乱,一下子倒不知道怎么办了。

主持人女:其实,只要我们以平常心态来看,没有什么大不了的,原来该怎么做就继续怎么做,把高考看得那么神秘和慎重干什么呢?生命最重要,因为高考而打破自己习惯的生物钟的作息规律,是最不划算的事情了。

主持人男:高考之前究竟该怎样调整好自己的生物钟呢?请同学们听一听上届高考状元×××的发言。×××同学以668分夺得了我们县去年的高考总分第一名。现在,让我们以热烈的掌声欢迎×××回母校传经送宝。

3上届高考状元谈经验:高考前要及时调整好生物钟(略)

主持人女:别人成功的经验是可贵的,它可以缩短我们总结经验的时间和减少获得经验的代价。让我们再次以热烈的掌声向状元表示衷心的感谢!

主持人男:古人有句话说得好,工欲善其事,必先利其器。掌握科学的方法,有助于事半功倍地学习。那些真正的高考成功者,其实不是死读书的人,也不是纯粹用时间堆出来的书呆子。他们有的是符合个人特点的好的学习方法。

主持人女:也有句话说,成功是不可以模仿的。每个成功的人都有适合自己的成功道路。下面我们再请上届理科班的尖子考生给我们传授高分秘诀!大家掌声表示欢迎!

4理科尖子传授秘诀:做好有个人特征的“考前必读”(略)

主持人男:我们感谢前面两位同学给我们做的精彩发言,下面,我们邀请了上届我们学校语文单科状元×××来给我们讲一讲语文该如何备战高考。他在去年的高考中,获得了语文总分142分的好成绩,作文得了满分。下面,我们用热烈的掌声表示欢迎。

5语文单科状元发言:高考作文备考应走出四大误区(略)

主持人女:是啊,讲着这些令人羡慕的好方法,我们发现,下面有些同学感到紧张了。同学们,你们是不是感到高考有压力呢?(学生回答:是!)

主持人男:其实,高考的压力不仅仅来源于我们考生本人,还来源于我们的家庭。我们有好些家长,天天给孩子们灌输的理念就是:孩子,就这一次高考了,你得努力啊!你要努力努力再努力。于是,我们的同学就背上了沉重的十字架,高考还没有来,首先自己睡不好、吃不好、学不好了。这怎么行呢?

主持人女:所以我说啊,减轻同学的压力,我们的爸爸、妈妈也有责任。只有轻装上阵,才有可能取得胜利。下面,我们将请专家给我们的爸爸、妈妈提个建议,减轻学生压力,家长也有责任,他们也能够主动介入的。下面,就请大家听专家发言。

6专家发言:家长如何帮助考生减轻压力

一年一次的高考马上又要来临了,考生的压力很大,专家指出,考生要适当地采用科学方法来减轻自己的压力。下面就介绍一些减轻压力的办法。(略)

主持人男:考试焦虑并非都是坏事。有些同学特别担心自己在考试中出现焦虑,甚至稍有紧张就担心得不得了,以为大祸临头,所有的注意力都集中到如何消除紧张上,结果越陷越深,以致无法自拔。

主持人女:其实,任何焦虑都是一把双刃剑,考试焦虑也是如此。考试时焦虑程度大高或大低都不利于考试。因此,我们目前要应付的不是考试焦虑,而是过度的考试焦虑,我们的目的不是要完全消除考试焦虑,而是要学习使焦虑降为适度。

主持人男:下面,我们请心理专家告诉我们如何做好自我心理调节。

7专家发言:如何做好自我心理调节(略)

主持人男:控制焦虑其实很简单。来,让我们大家一起做一下:请大家想像一下高考的场景,直到感觉出现紧张时为止,然后,请按以下步骤依次进行。

主持人女:让我们来实习一下。(1)学会辨别焦虑线索,并为之贴上“标签”。参考句式:“这没有什么,我只是出现了考试焦虑。”

主持人男:(2)实施放松深呼吸法。做3~5次深呼吸后,对自己说:“放松点儿,我能应付得了。”

主持人女:(3)对自己实施积极的自我暗示谈话。参考句式有:“一步步来,我能控制这个情境。”“我能把会做的题都做出来。”“只要我水平正常发挥就没有什么问题了。”

主持人男:(4)假想考试结束后的自我强化。参考句式是:“刚才我做得不错,我真棒。”“我刚才情绪控制得挺好,我比以前进步了许多。”

主持人女:同学们,大家感觉好些了吗?呵呵,我这是现炒现卖,献丑了!

主持人男:在日常生活中,我们常常会遇到这种情况:虽然经过日复一日的练习,然而在紧要关头却突然口吃、语塞,大脑一片空白,平时训练中学到的东西在瞬间化为乌有……

主持人女:过去,专家们一直指责这是焦虑不安之过,他们认为正是紧张的心情才导致了关键时刻大脑一片空白。但是,美国两位心理学家近来却提出了另外一个理论:这都是注意力过于集中惹的祸。

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