4.疑惑感
这是由于初恋者对恋人的感情的迷恋、专一、不安和羞涩等情绪所产生的一种过敏性思维。恋人的每一个眼神，每次接触，以及每一句话，都能催发爱情的想象，引起无休止的猜想。过分的敏感使情侣们的疑心特别重，一方稍有不慎或一个可疑的举动都会引起另一方的不安。恋人们经常用侦探似的双眼审视对方的眼光，找出目光背后的含义，然后搜肠刮肚地揣度自己所认为的过失。这也是一种自寻烦恼。
5.迷醉感
这是由于对方的长相、气质、身材、语言等因素组成的魅力所激发出来的一种情感效应。心灵的惶恐、幻觉、羞涩、急盼等各种情绪重叠在一起，占据了初恋者的整个身心，使他们陷入一种强烈而无理智的恍惚之中。由于这种情绪的干扰，恋人之间有时无法真正看清对方的面容，无法真实感受对方的个人特征。
初恋的失败有时候也并非都是坏事，它至少可以使人成熟起来。失恋者不应沉溺于失恋中而痛不欲生，要采取积极的态度化解内心的痛苦，并总结经验教训，以便在面对后来的爱情时不会再犯同样的错误。对大多数人来说，都能够顺利地度过初恋，进入到甜蜜的热恋和婚嫁阶段。
心语提示
有句话说得好，不在乎天长地久，只在乎曾经拥有。虽然我们不提倡在恋爱上朝三暮四，但失恋也是人生中不可避免的，尤其是初恋的果子很难保鲜。初恋是最令人难忘的，只要曾经拥有过一段美好的、迷人的时光，那我们的青春就没有虚度，因为我们毕竟曾投入地爱过。但无论如何，初恋都需要倍加珍惜和呵护。
四、走出失恋的心理危机
恋爱是美好的，而失恋是痛苦的。有过恋爱经历的人可能也经受过失恋的痛苦。尤其是在青少年时期，失恋也许是少男少女遭遇的最严重的情感挫折之一，这对被动的一方造成的身心伤害是巨大而持久的。所以，失恋后如何调整自己的心理状态，走出失恋的心理危机是至关重要的。
失恋之后，会使人在较长一段时间内精神萎靡不振，产生苦闷、失误、忧愁的心理，会给身心健康带来影响。有些青少年由于经受不了失恋的痛苦，于是产生了“破罐子破摔”的心理，最后精神崩溃而导致了精神疾病的发生，甚至还有极个别的人产生消极的自杀行为。因此，及时排除失恋后的痛苦，尽快调整心理状态是非常重要的。
张丰正读高中二年级。他以前挺温和的，可最近他的情绪却发生了很大变化，遇事爱冲动，动不动就发怒，注意力很难集中，有时上课心不在焉，魂不守舍，学习成绩也开始下降。为此，老师多次找他谈话，最后他终于向老师道出了原委。原来他的学习成绩一直排在班级前几名，直到高二上半学期，他被班里一个漂亮活泼的女生吸引住了。于是他大胆地提出同那个女生交朋友，那个女生也同意了。
在爱情的巨大魅力下，那段时光也是张丰最愉快和舒心的。
可是，交往了一段时间后，她突然提出要和他分手，并且很快又回到了原来的男朋友身边。张丰失恋了，此刻，他感觉仿佛世界末日到了，整个精神世界轰然坍塌。他不甘心，不明白自己究竟哪里不好。以致于考试时，他的成绩一落千丈，让他感到很对不起父母。他很想静下心来什么都不去想，只管好好学习，可就是学不进去。现在，他夜里常做噩梦，有时甚至整夜失眠，他感觉自己快疯掉了，可是却不知道该怎么办。
张丰面临的就是失恋后的心理危机。所谓失恋是指一个痴情人被其恋爱对象抛弃。失恋引起的主要情绪反应是痛苦与烦恼，有时当事者会短暂地出现忧郁症状，甚至出现精神分裂的症状。大多数失恋少男少女能正确对待和处理这种恋爱受挫现象，愉快地走向新生活，然而也有一些失恋少男少女不能及时排除这种强烈情绪，而导致心理失衡，性格反常。心理专家指出失恋后的男女通常有以下几种心理危机：
1.严重的自杀倾向。由于爱情需要一个人全身心的付出，所以失恋会给失恋者造成这样一种错觉——自己的一切都是毫无价值的，尤如一堆废物被对方随手抛进了垃圾桶。这种自我价值的丧失感往往会导致自杀行为。
2.具有攻击性倾向。对于一些性格有缺陷的人来说，失恋有可能激起他的攻击性行为。这种行为倾向一般在男性身上表现较多。据报道，有一位男子因失恋而对原来的女友怀恨在心，终于有一天持利斧将女友砍死麦地里。一位女子因失恋而想报复男友，便拿了一瓶浓硫酸泼在那人脸上，使其严重毁容。这些都是失恋后的攻击性行为的表现。
3.较严重的忧郁症倾向。失恋的人大抵都逃不过忧郁这一关。原来玫瑰色的世界忽然变得苍白、黑暗。女孩子免不了大哭一场，然后是茶饭不思，神情恍惚；男孩子则可能沉默不语，酗酒，外出漫无目的地游逛。这些症状与忧郁症的症状很相似。
4.羞愧难当，陷入自卑与迷惘。“从此无心受良宵，任他明月下西楼”，心灰意冷，走向怯懦封闭甚至绝望、轻生，成为爱情殉葬品。
5.对抛弃自己的人仍一往情深。对逝去的爱情充满美好的回忆与幻想，自期欺人，否认失恋存在，而陷入了单相思的泥潭，也有人会出现一种既爱又恨的特殊感情矛盾。
失恋引起的心理危机，会严重影响青年人的身心健康，甚至会导致一系列社会问题。心理专家建议可以从以下几个方面来调适失恋的心理危机：
1.对恋爱要有正确的认识
恋爱是男女双方的事，是两颗心的彼此融合，一厢情愿的恋爱是单相思。要知道“强扭的瓜不甜”，与其勉强凑合痛苦一辈子，倒不如快刀斩乱麻，难受一阵子。失恋并非是件坏事，倒是件解脱痛苦的事情。
2.不妨进行自我安慰
“凡是吃不到的葡萄总是酸的。”这种自我安慰法是心理上的一种补偿机制，它会使人保持一种良好的心态，扫除忧愁、忘却痛苦，恢复心理平衡。
3.找亲友倾吐
可以找些亲朋好友倾吐自己的烦闷，争取得到他们的真诚劝慰。一吐为快的倾吐法，可以解除内心的痛苦。待到内心烦恼发泄出来以后，心态也就好转了。
4.积极从其他方面获得补偿
“失之东隅，收之桑榆。”将失恋作为动力，做事业和生活中的强者。有些青少年失恋后在某一段时间内一蹶不振，身心负担太重，这种做法是不可取的。
5.转移失恋后带来的不良情绪
因失恋所产生的痛苦心情是难免的，也是容易理解的。但是，千万不要把这种不良情绪长期压抑在心里，可以采取情绪转移法来转移自己的不良情绪。
6.抛弃恋爱至上观
爱情固然是每个青年人所渴望的，但没有绝对顺利的爱情。失恋以后，要重新审视爱情在人生中的价值与地位，不能为了爱情而放弃人生。要放弃爱情重于为社会做贡献的偏颇的爱情至上观点。青年人应从箴言中受到启发，抛开恋爱至上的观点，使自我得到更新与升华，用奋斗去积极地转移失恋的痛苦。
排除失恋带来得方法有多种多样，并没有一个固定不变的模式。每个失恋者，可以根据自己的性格、兴趣、爱好和各种特长，选择适合自己特点的“排忧法”来排除失恋后的烦恼。
心语提示
人生在世，不如意事十之八九，失恋只是其中的一部分，可能是人生中必然要经历的阶段。失恋后，关键在于要学好利用心理自卫机制的各种方式方法来调节自己的情绪，尽快恢复自己的心理平衡，让失恋作为动力，认真总结经验、教训。这样，便会带着希望在人生道路上重新寻找爱情，从而获得美满幸福的人生。
五、男女婚后的心理差异
虽然爱情和婚姻都包含某种情感承诺，但爱情更多的是恋人们的彼此愉悦，带有很大的随意性，不受法律的约束。而婚姻却不一样，它是双方承担责任与义务的法律契约。这也注定男女婚后存在着心理差异。
在现实生活中，常听妻子这样抱怨丈夫：“结婚前很勤快，很浪漫，对我百依百顺，而结婚后却变得很懒，也不那么浪漫了，生活太单调了。”而丈夫却这样抱怨妻子：“结婚前很温柔，很可爱，整天打扮得漂漂亮亮的，而结婚后却学会了撒泼、爱唠叨，也常常懒懒散散的，这样还有什么情趣。”
面对这样的抱怨，人们或许也多少有所体验，于是心中也充满了疑惑：难道当初那个我心目中的白马王子或白雪公主真的变了，还是当初只怪我看走了眼，被他或她的表象给迷惑了？殊不知，男女除了众所周知的生理差异外，其心理差异也很明显，而后一点要等到双方结婚后才能明显地表现出来。
一项关于男女婚后心理差异的调查显示，婚后的男性表现也有许多可圈可点的地方，比如90％男性被妻子评定对爱情专一；80％男性关心妻子遇到的困难；70％有事同妻子商量；69％生活上关心妻子；56％能注意妻子感情需要；52％主动干家务；41％较节省；38％经常鼓励和安慰妻子。
但在否定项方面的得分却高于女性，比如有感情转移或第三者介入是女性的5.5倍；有喜新厌旧的情绪为3.6倍；不主动干家务为女性的3倍；自私、遇到困难指责、抱怨妻子，不注意配偶感情需要、有事不能同妻子商量、花钱大手大脚为女性的1.6～2倍。
这说明部分男性在婚前为追求女性而表现良好，而婚后则表现不佳，存在大男子主义，或目的达到后降低了对自己的要求而令妻子失望。根据从1～4年追踪的调查中发现，导致姻婚不和谐、夫妻冲突的因素中，男性应负的责任较大。
调查显示，婚后女性在家庭中表现明显优于男性，比如主动干家务、生活上关心配偶、注意丈夫感情需要、生活较节俭、对爱情专一、有事同丈夫商量、经常鼓励安慰丈夫、修养好等。而缺点则表现为在家中爱使小性子、发脾气。
女性对婚姻的失望度也明显高于男性。如配偶由心中的白马王子变成平庸的人是男性的3倍；同意“婚姻是爱情的坟墓”说法者为男性的2倍；婚后生活由婚前浪漫变为平淡无味者为男性的2倍。这些都表明女性在婚前期望值和对婚姻的理想化程度高于男性。
具体到生活中，心理专家认为男女婚后的心理差异主要表现在以下几个方面：
1.在家庭中妻子往往表现得细腻、温柔、内向、含蓄，而丈夫则表现得反应强烈、意志坚强、刚毅果断、精力充沛，好冲动甚至暴躁。
比如当孩子淘气时，妻子只是疼爱有加地说说孩子，而丈夫则是大声地训斥孩子。同时，妻子的情感比较细腻，心理活动比较复杂，特别是性格内向的妻子，当她遇到问题时，心里有想法也不善言表，只是憋在心里，这就需要丈夫细心观察，加以体贴和开导。
2.妻子的情绪波动一般比较大，而丈夫的情绪则较为稳定。
这就是说妻子的情绪变化比较快，容易从一种情绪转变为另一种情绪。遇到高兴的事会喜形于色，遇到不高兴的事会伤心落泪。比如，妻子在外面遇到一件高兴的事，回到家仍然处于兴奋状态，会把事情从头到尾说一遍，甚至还会重复好几遍；与妻子相反，丈夫遇到事，无论是高兴的事，还是不高兴的事，往往能沉住气，回到家也不急于述说。
3.妻子对于事物的反应比较敏感，容易产生联想，而丈夫的反应则比较迟钝。
有的夫妻之间闹矛盾，原因就在于丈夫无意中说了一句话，妻子便记在心里。
比如，丈夫说：“这件衣服不太适合你，像小杨的那样穿上才好看呢！”说者无意，听者却有了心思。妻子会因此产生联想，认为是丈夫看不上自己了，嫌弃自己了，于是又哭又闹。这样时间长了，丈夫就会产生反感，甚至会想，既然你那么爱多心，以后我说话可要小心。长此下去，夫妻之间就会互有戒心、隔阂，感情得不到交流，从而影响婚姻的稳定。
4.妻子比较容易受外界的影响，有时还表现出情绪化，好冲动；丈夫则表现出有较多的主见和冷静，比较理智。
比如，妻子在买东西时，常常是挑来拣去，或者和同事、朋友商量，老拿不定主意，容易受他人影响。特别是当买回一件东西后，如果别人说不好，妻子就会感到后悔，在一段时间内心里会感到别扭。而丈夫则比较理智，不容易受外界干扰，即使买回伪劣产品也表现出无所谓的态度。
5.妻子一般比较细心，但度量狭小；而丈夫则一般比较大度。
在家庭中，妻子用她那双灵巧、勤劳的双手料理全家的生活，细致周到。但是女性的这种细致的心理特点，又往往导致心眼狭小，搁不住事。尤其是妻子遇到不顺心的事时，不会马上放下，在一段时间里，一想起来就会唠叨几句，有时还会无缘无故地冲丈夫发火，如果丈夫此时针锋相对结果只会引火烧身，对于妻子的无明火最好采取忍让的态度，并耐心地开导。
6.妻子具有较强的持家意识，而丈夫则比较淡薄。
妻子的持家意识主要表现在两个方面，一是亲自做家务。很多妻子只要在家总是忙个不停，做饭、洗衣服、擦地板等。当然，许多丈夫也主动干家务，但妻子总对丈夫做过的活不满意，或不放心，又把丈夫干过的活重新干一遍，结果会挫伤丈夫做家务的积极性。做家务是夫妻双方的权利义务，妻子应调动丈夫的积极性，他不会做家务就教给他，即使笨手笨脚也不要紧，熟能生巧嘛。
其次，在家庭收入、支出管理上，妻子都愿意掌管财政大权，特别是在农村，大多是丈夫外出打工，妻子在家务农，这样生产、生活都由妻子“掌权”，但不论谁当家理财，遇到较大家庭支出时，最好还是两个人商量一下。
7.妻子的虚荣心一般较强，而丈夫的自尊心则比较强。
妻子很希望别人夸自己的孩子、丈夫，自己的穿着、容貌。而丈夫则有意识或无意识地表现出男子汉的自尊。比如，丈夫买了一件物品，妻子看了也许觉得不合适，或者认为家里不需要。处理的方法有几种，或让丈夫退掉，或把丈夫数落一顿，或满脸冰霜，或夸奖几句留下。处理的方法不同，得到的效果也就不同。妻子应当理解，丈夫买这东西的时候满心欢喜，如果回家遇到的是一盆冷水，心里肯定不好受。最好的方法是夸奖几句留下，如果不合适可以送人，这样就不会挫伤对方的积极性和自尊心。
以上是夫妻心理差异的共性，但在日常生活中，也是因人而异的。夫妻双方了解了双方所存在的心理差异后，那么在家庭生活中就要相互取长补短，以对方之长补己之短，这样才能促进夫妻和睦，减少家庭矛盾。
心语提示
夫妻虽然朝夕相处，但对方有些什么心理要求却不一定完全知道，这时就需要了解夫妻之间的心理差异，改进短处，发挥长处。俗话说：“知己知彼”，了解了夫妻之间的心理差异，有助于保持夫妻之间的和谐美满。
六、婚姻心理问题及调适
当恋人间的浪漫爱情被实际生活代替后，时间久了，夫妻间就难免产生冷落感，进而会引发一系列婚姻心理问题的产生，而离婚是婚姻心理问题发展到是最严重阶段的产物。离婚后一般还会再婚，但大多数再婚者也并没有重新找到爱的归宿，由于心理问题的困扰，再婚者的离婚率甚至高于初婚者。
