第93章 不生气或少生气是长寿的良药吗？

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力日益增大。我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出的各种疾病信号。肝脏病是常见病和多发病，尤其是乙型病毒性肝炎，在我国是高发区。据统计，我国无症状乙肝病毒携带者占人口总数的12%，每年急性病毒性肝炎发病人数为120万，现有慢性肝病患者是1200万，这是一组多么庞大而惊人的数字。为此我们编写了《肝的保健细节和养生》一书。本书从肝的基础常识，肝病的日常生活细节 ，肝的饮食养生和保健几个方面入手，让更多的人对肝有更加深入的了解，力求走进自然、贴进生活、科学实用。

中年正值工作上的中坚，还一般上有老，下有小，身心不堪重荷，身体发育也从成熟走向老化。很多人在这时期积劳成疾，伴随身心的是“慢性疲劳综合征”或者“亚健康状态”。

我们在听取诸如医药专家，营养学家，知名健身教练以及美学等相关专家的意见与建议基础上，组织编写了这套“百病治疗、预防与调护”系列丛书，本书共分16册，包括肥胖症、脑血管，失眠症，风湿病，肝胆病，胃病，肾病，妇科病，皮肤病，不孕不育，耳鼻喉症，颈椎病，腰椎间盘突出症，眼科病，儿科病，老年病等，分别扼要地介绍了各病的病因、病理及临床表现等基本病学常识，尤为重要的是，我们着重对中医诊疗，西医诊疗，以及饮食与运动与等方面的治疗与调护进行了全方位的介绍，深入浅出，操作性强，广大读者大不仅可以了解病理的基础上，对疾病进行长效的根治，同时，又可以在预防与调护方面做积极有效的努力。

本书以问答形式简要阐述了中风的类型、临床症状、辅助检查方法、诊断和鉴别诊断、中西医治疗及预防等基本知识，重点介绍了适合读者自我治疗中风的简便方法，并对中风防治中的一些误区提出了作者的观点。《中风简便自疗》是一部融会中西医学，全面反映中风自我调养和自我治疗新成果的科普读物，内容翔实，文字简洁明了，科学性、实用性和可读性强，不仅适合中风患者的自我治疗，也可作为基层医护人员的参考读物。

《女人美白润肤食谱》从饮食角度，教你如何通过合理的膳食美白润肤的目的。炒菜、炖品、滚汤等，营养与美昧兼备。本书图文并茂，科学实用，方便易学。

遇到禾生之前，沈灏从未觉得儿女情长有何乐趣，女人对于他而言，是一碰就晕的存在。遇到禾生之后，沈灏发现，他这二十八年简直白活，爱情竟比权利更让他着迷。“我嫁过人，丈夫刚拜完堂就死了，你不怕被我克死么？”“不怕，求嫁。”

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

绝世才女消失，继而转世重生！背负着修炼废材之名的凤家四小姐将如何抛弃旧誉，引来连连称赞？这一世，本小姐要让你们看看，名副其实的龙家天才涅槃重生！

绝世力量降临，没入普通人燕凡身体，将燕凡带入异界大陆，灵魂附入一国强势君王身体，从此君临天下，挥手间伏尸百万。一日为帝，一世为尊，凡人国度君临天下，修真界也要成为主宰，仙界也要建立王朝，即使神王也要臣服，星空之中，亿古帝尊。

忆年轮回，永恒洞开、万物苏醒，群雄并起。你以为你跳出了圈子，其实不过进入了另一个圈子，谁又能确定自己是在圈中还是圈外！这个世界光怪流离，万族并存。这个世界无所不能，炫丽多彩。……一部奇异功法。一颗漆黑怪石。一个重生于蛮荒森林之中的少年。且看云城如何统领蛮荒小部落，成为一代叱咤风云，群雄敬畏的大首领；如何领悟个人大道，明悟天地至理，穿越永恒洞天，到达那永恒之外的世界。

执着于悲怜身世，他无法面对，封闭自己。她的出现，如同生命花的再次绽放，给了他重生……曾经发誓自己绝对不会相信爱情的他，却为了她，放下面具，脱下铠甲，用心去呵护她。而她，却终究无法面对自己的真心，天意弄人，在最无可挽回的时候，她才发现，原来，自己是爱他的。她的谎言，令他几近疯狂，无法释怀……亲情的破碎，爱情的欺骗，让他，曾经天真烂漫的花丛美少年，摇身一变，成为世界新晋黄金钻石小开……而她，对于自己曾经的愚昧，曾经任性妄为，开朗天真的千金大小姐，却变得沉默寡言……三年后，在他的阴谋下，她沦为了市井最落魄的平民……三年来，他执着于对她的仇恨，孰不知，在无尽的仇恨里，自己早已深陷沉沦……面对昔日恋人的轮番报复，曾经是高高在上、人人羡慕的千金大小姐的她又将会如何面对？是妥协？还是抗争到底？黑色曼佗罗在盛夏绽放，吞噬着仇恨的心灵……月桂树飘香于过往曾经，蛊惑着漂泊的回忆……香槟玫瑰留恋昔日恋人，追求着美好的未来……Secret Bond Of Love 为何执着？他们之间的一切又将何去何从？

她名宫若寒，炼丹界NO.1，阵法界NO.1，毒师NO.1，实力也是杠杠滴。凭她一身毒舌功夫也能走遍天下，说她是狐狸？还真对了，狡猾是她的本性，毒舌是她的天赋。可她身边这个大腹黑是怎么回事？怎么是个黏人精？传言不是说他性情暴躁，冷酷无情吗？谁来解释下这个跟屁虫是谁，还一直叫她夫人？宫若寒表示：娘子夫人你个毛线！滚滚滚！某妖孽：好，夫人我们一起滚……

孤儿杨天，在高中时期遭女朋友背叛，唯一的信物让他开始了逆天之路。

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因为身上的太极胎记，让她重生在一个重男轻女的雷诺家族，却因为长老们签订的祭献契约，让她无奈以男儿身示人，怎奈身体无法修炼家族功法，被送到罗纳魂学院的男子分院，当她得知敬爱的父母离奇失踪后，一切变得不再无奈，是家族的阴谋还是？为寻找父母，她不断的成长，不断的进阶变强，昔日学院称兄道弟的哥们，在无意中发现她是女儿身之后，一切，又变得不一样。