第61章 干炒牛河

《快捷厨艺丛书》精选了不同快捷烹饪技法做出来的1000种美食，包含1000多种营养功效知识及小贴士，读者既能学到做美食的基本技法，又能了解相关的营养知识，照本习读，新手亦能快速做出郁香昧美的美食来。

我们根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

本书根据男性的生理特点和生活中易出现的健康问题编定了这本男性营养菜谱。所列的例子不仅考虑到了男性所需的营养，食物的保健作用，还考虑了男性的饮食特点和口味偏好。让男性朋友们，不仅吃出营养健康，而且吃得开心。

科学、专业的食物专题讲解；全面、准确的营养成分数据；营养、可口的经典菜例。《巧做保健菜》教你做美味营养菜，书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为自己的家庭营养师！还有“厨房小常识”告诉你科学保健的小窍门！科学养生，合理饮食，健康快乐每一天！

中医有“天人合一”的养生观念，认为根据四季节气的变化，人体内的五脏六腑也在发生着潜移默化的改变。在生活上、饮食上，也要随着节气相应变化，才能够保证身体的健康。这就是中医“因时”养生的观点。不仅如此，老人与孩子、男人与女人，不同人群的养生方法也是不一样的。“因人”而异，也是中医的养生观点之一。将中医“因时养生”、“因人养生”的观念，与家常美食相结合，融入营养、饮食、养生知识，再加上节气故事，这些元素组合起来，就变成了这本《全家福养生菜》，贯穿春夏秋冬四季，适合一家三代使用。这样一本集饮食、养生、文化于一身的养生菜谱，为您的家庭带来方便的同时，也是一份来自编者的祝福!

逝水年华匆匆数十年，一个普通的老百姓，千千万万的普通人中的一个。没有显赫的地位，没有荣耀。历经风风雨雨，体验到的是知足者常乐。平凡的工作做好了，心里踏实，这就是事业有成。人生有爱情，需要追求，这就是付出。爱情以经济为基础，婚姻须门当户对。曾经的爱没了，心仪我的女人伴随我一路走来，谢谢你好伴侣，你付出的太多太多。

穿越到白莲花游戏中，疏影感觉压力好大。为了达到回家的目的，疏影走上了和白莲花女主敌对的道路。本着干一行爱一行的职业素养，是要把白莲花所有的桃花全都斩断，灭掉所有的金手指，达到驱散吧，白莲花的目的！【情节虚构，请勿模仿】

六界万物皆有灵，而灵又汇聚在一起形成“无”，几千年后，“无”降生于明月湖中，结果被落魄太子误打误撞给撞见了，此后，倒霉的少年开始了艰辛的漫漫人生路……走路被人抓，睡觉被人砍，吃饭被下毒，沐浴被偷窥……一路走来，当年的纨绔子弟，如今的清廉皇帝，默默的站在他身后的又到底是谁？

兄弟，你杀人了男人回首，危险的双眸，让周围的空气直至一个冰点，她吓的身体抖了抖，苦笑道：“没事，没事……兄台，好走不送”一场意外，她和男友无耐分手，因为她以无资格和他走下去她是一名心理医生，可她确对自己无解，从女神变痞子，直到一个老奶奶的出现……这里有，最好的女配，最帅的男配，最不着调的女主，和最爱女主的男主

谷可可情场失意离奇穿越到丞相府五小姐身上，双目失明的她得到一众美男关心。本想着在做只米虫安心过她的小日子，不料王上打压丞相府，便宜哥哥们随军出行，自己也落得陪嫁侍女的下场。抢了公主，虐了渣男，可身边这时攻时受的，时撒娇卖萌，时高冷不可攀的妖孽美男是怎么回事？说好的“美人姐姐”呢？妖孽美男快走开，只有天下才是我谷可可的真爱！

托儿园，睡觉房，一个生的一副上好皮囊的小屁孩。不怀好意紧瞧着那摇篮里面，睡得极香，像是一个陶瓷娃娃的女婴儿。垫着脚丫子，想要偷偷地亲吻着小睡美人时。小睡美人小手上的塑料锤子，砸中了他的脑袋。小正太失足面部撞在了床榻上。由于冲击力过大，他脆弱地鼻梁骨，一泻千里。即使，鼻子很痛倔强的小正太却没有哭出声来，坚强地隐忍着。不想大人们见到自已现在这个丑态，拼了小命在挣扎着起身。可是，小睡美人却被小正太的这般举动吵醒了。还在婴儿床下倒插着的小正太坚定的目光，暗暗下定决心这个小女孩的他要定了。

我活得没有方向，没有意义，只有义务。直到有一天我找到了我所存在的价值，如李白所说”天生我材必有用，千金散尽还复来……“

一代兵王回归都市，干起了护花使者的勾当。不过他护的不是一朵，而是三朵。有着赛西施之称的花店老板娘、刁蛮的美术系校花，外加一个冰山美女董事长。面对鲜嫩欲滴的窝边草，他该何去何从

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一个富家小姐慕容雪在上学第一天就遇见了蔷薇花学院的校草萧冰爵，慕容雪便对他有了好感，可是谁知半路杀出一个未婚夫，这是怎么回事？