可以理解，一个二十多岁的年轻人，没有钱没有事业，却有蓬勃的欲望。但这种欲望并不是一定都能实现的，这个时候，很多人忍不住寂寞，开始坚持不下去了，在多次尝试之后，发现自己仍然和自己的目标距离遥远，于是就变得浮躁，变得急不可待，变得失去了控制，成为了情绪的奴隶。其实，情绪就好似我们身体的一部分，如影随形，没有谁可以摆脱情绪对自己的影响。只是有的人在面对情绪的时候，可以控制它，让情绪为己所用，有的人却恰恰相反，为情绪所用。身在职场，如何控制自己的情绪，将情绪化做自己工作前进的动力，化做解决问题的办法，而不是只会给自己带来麻烦，那么情绪就会成为生产力，成为前进的巨大动力。
别让情绪为人所用
会不会觉得自己是一个容易激动的人，会不会觉得自己的情绪变化总会给工作带来不便？有没有感觉到，自己其实可以控制自己的情绪，只是一旦被某种外界因素给激发之后，自己的情绪才不受自己的控制？其实，我们每个人都面临着“情绪”对自己的挑战，它就像人的影子一样每天与我们相随，在日常的工作中，情绪时时刻刻都会给我们带来精神上和行动上的变化。尤其是在职场上，自己不良的情绪不但会给自己的工作带来不便，如果被人利用了，还会产生更多的麻烦。我们常说“忍一时风平浪静”，人在职场，任重道远。只有能“忍”而且会“忍”一时的不公，才会在职场中走得更远。如果做不到，很有可能就像闫琦一样，自己的情绪为人所用之后才明白其中的道理。
闫琦脾气很急，什么事都容易发火，尤其是看到别人工作不能让自己满意的时候，他总是忍不住要发火。还有，一旦看到什么自己觉得不公平的事，也总是要管上一管。就是因为这样的性格，大家都让着他，有时候也不和他计较。
后来，公司里来了个新主管老郭，和闫琦一样，只是负责不同的部门。刚开始的时候，大家相处得还算融洽，虽然闫琦发过几回脾气，但老郭都没有说什么。可时间一长，闫琦总是这样不能控制自己的情绪，有时候和小孩子一样幼稚，任着性子做事，老郭开始觉得有些不愉快了。老郭觉得，两个人都是主管，级别相同，只不过自己进入公司的时间短一些，凭什么就非得听别人对自己吆五喝六、指手画脚的，于是老郭暗暗盘算，想让闫琦知道自己的厉害。
这一天，机会来了，公司老总要来视察，这可是千载难逢的机会，因为公司的老总长年在国外，很少来公司，对公司中每个人的情况并不是很了解，而且他最烦别人沉不住气，认为这样做事肯定要吃亏。于是老郭就想抓住这个机会，让闫琦在老总面前现眼。想好了这一切，老郭故意用工作激怒闫琦，让他对自己有些看法。这两天正好老郭手头有其他更重要的工作，所以老郭就利用这个机会，故意将闫琦与自己部门合作的项目拖延。闫琦果然上当了，当着公司人的面开始和老郭计较起来，说话的声音也很大，态度也很强硬，暴跳如雷。虽然闫琦是为了工作，但是这样不分青红皂白就对别人发火，而且还是个和自己同级别的经理，这让老总很不高兴，尤其是在得知老郭是因为其他更重要的工作而耽误了与闫琦的合作时，更是生气，觉得闫琦就是“烂泥扶不上墙”，于是将闫琦降职留用，而闫琦也不服气老郭对自己的算计，辞职了。
老郭利用了闫琦容易为情绪所控制的弱点，将闫琦彻底打败了。而这个故事也给我们提出了这样一个问题：如何控制好自己的情绪，如何将情绪为自己所利用，而不是受控于它。也许，这也正是很多职场人想知道的事。无论是和闫琦一样的领导还是普通员工，都要控制自己的情绪。因为，没有一个人可以在激动的情绪中保持理智的头脑，作出正确的决策。一个乱发脾气的人怎么会给人以安全感呢？所以，一定要警惕起来，控制好自己的情绪，否则就会给自己带来不可挽回的后果，后悔莫及。
孔子说：“小不忍则乱大谋。”无论是用人还是做事，都应注重主流，不要因为一点儿小事而妨碍了事业的发展。忍辱方可负重，身在职场，一定要学会忍耐的功夫。成大事者志在天下，必须忍别人所不能忍，并保持着快乐和坚持下去的勇气，才能够得到自己的天地，因为他们知道这些都是成功必须付出的代价。
可能很多人都知道吴三桂冲冠一怒为红颜的故事，这就是情绪失控的典型。对于吴三桂来说，仇是报了，陈圆圆回到了他的身边，但他付出的代价却是巨大的：自己一家38口人被李自成所杀，数千公里疆土被满洲人所占。原本是想复仇，但最后却成了投降。情绪失控的结果让吴三桂不仅成了满洲人的奴才，还成了历史的罪人，成了遗臭万年的卖国贼。
就像吴三桂一样，一个不能自制的人，不但会影响自己的工作，还会影响其他人的工作。我们都有这样的经验，如果办公室中一个人的情绪过于激动或低落，周围的人都或多或少地受到影响，如果这个人是办公室中的核心人物的话，这种影响就会更大。所以，工作中一定要学会控制自己的情绪。把握自我控制和自我调整，控制自己不安定的情绪或冲动，在问题面前保持清醒的头脑，不要让自己的行为影响事情的结果。看看下面的故事，也许会有更直接的认识。
有一个公司里的两个部门将被合并。第一个部门的经理听说后十分沮丧，对他的下属说合并不是他的决定，他自己也不知下一步该怎么办，也许会被裁员，大家听了都很担心，也没心思工作了。而第二个部门经理则告诉他的下属这次合并对公司的好处。他说虽然自己并不掌握所有的信息，但是他承诺会提醒上级尽快地作决定，他会尽其所能，帮助每一个下属安排最合理、最公平的出路。虽然下属心中还有疑问，但听到经理这么说，觉得一定会有出路的。最后的结果是，第一个部门的人很快就散了，那个经理离开了公司，而第二个部门的经理接管了合并后的部门。
无论是谁，情绪失控也许会引起整个团队的损失甚至失败，一旦让自己的情绪控制了自己，那么就会造成很严重的后果。就像赵本山的小品《卖拐》中所表演的那样，范伟因为被自己的情绪控制了，被赵本山忽悠了，所以才会接连上当，最终吃了大亏。“宠辱不惊”是职场人必备的修养，无论你在职场中的地位高低，控制你的情绪都一样重要，因为没有人愿意同一个情绪化的人共事，领导也不会给这种人承担重任的机会，所以控制自己的情绪，树立一个随和、善解人意的形象，是成功的重要前提。
我们不可能事事都如意，也不可能时时都顺心，工作中总会有这样或那样的曲折与不顺心，总会有阻碍我们前行的种种障碍，总会有上司的不理解和不公平待遇。在面对这样的情况的时候，不同的人会有不同的反应，也许是如火山般爆发，也许是如积雪般融化。“君子明于生死之分，达于利害之变”，只有克制和忍耐自己的缺点，才可以解决工作中的各种问题，才能做到宠辱不惊。
想到上司我就想发火
职场上，总是会遇到很多的麻烦事，但有一种麻烦却让人十分苦恼，那就是遇到一个坏上司。如果是同事，如果觉得他人品有问题，我们可以离他远点儿，或者给以还击。但是如果你的上司是一个想起来就让人发火的家伙，你该怎么办？是永无休止地忍受下去，还是干脆辞职离开？或者还有什么其他的办法来解决这个问题？
立军经过层层选拔，好不容易进入了自己一直想进入的公司，得到了自己梦寐以求的职位。然而，工作还没有两个月，立军却发现自己的上司是一个十分让人头疼的人。不仅仅是因为平时工作中，上司对自己过于苛刻，还有上司这个人很爱贪小便宜，经常会让下属请他吃饭，如果谁不愿意，就会在工作中给他穿小鞋。而且，上司还喜欢出风头，经常抢下属的功劳，一旦领导表扬哪个项目了，他肯定说是自己一手经办的。而一旦那件事出了纰漏，即使是他自己做的，他也不会承认，还会找个替罪羊，当着领导的面教训一番。上司还有很多毛病，总之，他就是一个不称职的领导，是一个人品有问题的家伙。可上司在技术上的确有两下子，公司的很多项目都是他给搭的架构，这也正是领导重用他的原因。
立军在两个多月的时间里就发现了上司这么多毛病，而且其中还有好几次涉及自己的，这可怎么办呢？刚刚工作这么短的时间就遇到了这样的事，如果长时间干下去还不知道会出现什么不愉快的事呢。要不干脆辞职算了，可是立军一想到自己好不容易才获得的机会，心里又有些不舍，毕竟能够到这样的大公司的机会少之又少。这可难坏了立军，左思右想就是找不到办法来解决问题，甚至一想到上司的模样就想发火。
的确，在工作中遇到没有德的上司是一件十分苦恼的事，不仅工作受到影响，就是个人的生活有时候也会跟着遭殃。一般的时候，遇到坏上司，都会觉得自己倒霉，就和立军的想法一样，认为自己流年不利，总是碰到倒霉的事。但是如果将这个问题反过来想想，就会发现，其实在与坏上司打交道的过程中，自己已经学会了如何面对挫折，如何用平常心面对自己的逆境。与其说用烦躁、叹息和愤慨来憎恨你的坏上司，还不如用一种心平气和的心态去接受事实。既然一切不能改变了，何不让自己学着去接受？既然自己控制不了一切，何不控制自己的情绪呢？假如在前进的道路上被一条河挡住了去路，你肯定会想尽办法越过这条河。职场上也一样，自己一样可以想办法越过这障碍，就像故事中的小杜一样。
小杜遇到的上司和立军的差不多，也是一个让人讨厌的家伙。可小杜并没有像立军一样抱怨自己倒霉，而是想了个办法让自己的上司“走人”了。刚开始的时候，小杜本来想找个新工作，不想再这样忍气吞声了。于是小杜找到一家猎头公司，在与猎头公司的交流中，小杜突然想到了一个办法：他把上司的情况告诉猎头公司，委托猎头公司按照上司的条件找一份工作。当小杜的上司接到电话被告知有一份新的工作在等他，待遇比现在的工作还要好时，而且考虑到大家对自己的态度，于是毅然接受了新的工作。就这样，小杜不仅让自己讨厌的上司离开了公司，而且还如愿以偿地坐在了上司的位子上。
上司不够格但毕竟还是上司，你可以私下里瞧不起他的人品，但你不能因此而得罪了他，要知道宁得罪君子不得罪小人，怎样想办法让他减少对自己的伤害，这才是最重要的。有时候，我们习惯了遇到好人，一旦遇到一个比较差的上司，就觉得倒霉。其实这对自己来说，不一定就是坏事，也许你会从你的坏上司身上学到很多，坏上司也会用他的行动给你好好地上一课，就像小江一样，让自己在职场得到更多的东西。
小江是一所大学的老师，工作了很多年，虽然年纪不大，但现在已经到了副教授级别。别人的眼里，小江的工作的确值得羡慕，不仅工作时间宽松，待遇好，而且还有发展前途，毕竟小江才三十多岁。可是只有小江自己知道，自己的工作是那么的不顺心，不是因为自己的专业能力不行，而是自己的运气太差，遇到了一个让人愤恨的领导，那个人总是和自己过不去，在评职称的过程中，总是找自己的麻烦。
有一天，小江将自己的苦恼说给朋友听，朋友听了以后就劝他忍忍算了，自己和领导较劲，最后怎么会有好果子吃呢？可小江实在是痛恨那个人，言语之中流露出了对领导的不满。看到小江这个样子，朋友干脆对他说：“我看算了，既然领导这么不好，辞职算了，凭你的专业能力还愁找不到工作么。不过，你也不能在那里白干这么久，总要多学一点儿再走，所以你要偷偷地学些东西才行，这样对你将来找工作也有好处。”
听了朋友的话，小江也觉得很有道理，于是开始在每天的工作中学习那些自己不会的东西，不但每天加班整理自己的讲课教案，而且还做了很多教学笔记，甚至在没人的时候还自己动手学习怎么复印文件，怎么使用办公室的各种办公设备。平时只要自己没课，就会去听别的老师的课，然后还认真做笔记，和自己的教学方法相比较，找出别人的长处，弥补自己的短处，并将自己这些总结用到实际教学当中。
几个月后，小江的变化引起了领导的注意，小江全新的工作态度和教学方式受到了领导的赞许，并且给小江增加了奖金，而且还在评职称的时候推荐了小江。而小江呢，不但没有了跳槽的想法，对领导的看法也大大改变了，同时还承认自己以前的工作的确有不足之处，领导对自己的处置并没有什么不妥。
其实，像小江一样遇到一个“坏”上司，有时候还会激发自己的潜能，为什么不利用这一点为自己的工作服务呢？在遇到上司对自己不平等的待遇时，在一次次受到坏上司对自己的责难时，是不是很想揍他一顿？是不是很想有朝一日也整整他？可这些只能是想想而已。因为你没有那个能力，没有那个机会，至少是现在还没有。那该怎么办？唯有努力工作，做出好成绩，超过他。把对上司的不满和怨恨化做自己前进的动力，如果能够做到这一点，相信当这一切都成为现实的时候，你还会感谢你现在的这个坏上司。是他的“坏”，让你有了激发自己潜能的愿望，是他的“坏”，让你通过努力成为了可以控制他的人。要知道，世间最好的“报复”就是运用那股不平之气使自己迈向成功，以成功和成功之后的胸怀对待你当年的敌人，并且把敌人变成朋友。
厌烦工作时我该怎么办
如果自己在一个工作岗位上工作了很久，最初对工作的新鲜感和紧张感已经逐渐褪去，对于自己的工作已经熟悉得不能再熟悉了，而且总觉得工作没有起色，甚至对自己的工作逐渐失去了兴趣，产生了一种厌烦的情绪，那该怎么办呢？是继续坚持，了无生气地做下去，还是换一个工作，重新发展？或者是像下面故事中林欢一样，通过各种办法解决实际问题？
林欢在一家商场做招商管理工作，平时总是和那些商场的商户打交道，不是面对商户的讨价还价就是整天为商户做这做那，时间长了，刚开始工作时的新鲜感已经荡然无存，原来谨慎小心才能做好的工作也变得轻而易举，虽说这是件好事，证明自己的工作能力有所提高，但是林欢却觉得工作越来越没有滋味，自己也开始对工作有些厌倦，很多时候都不想去上班，原来那种期盼工作的劲头一点儿都没了。
林欢开始想着要换个工作，找个自己喜欢的工作来做，可能就不会像现在这样了。于是，林欢在同学的介绍下，到了自己向往已久的杂志社工作，做采编。面对着全新的一切，林欢十分激动，工作起来也特别卖力。一段时间过后，林欢逐渐熟悉了工作流程，也开始独立工作了。一年以后，林欢又开始觉得自己的工作没什么意思，虽然每天面对不同的主题进行采写，但写来写去都是那一套，不是文件就是人物报道，也没有什么新意。于是，心中不免又萌生了换工作的念头。同学得知林欢的想法之后，分析了林欢的情况，对她说：
“你以前的工作没有激情，是因为不是你所喜欢的。所以，改变环境，来点儿新鲜空气，不失为一种寻求激情的好办法。现在的工作，既然是你自己的兴趣所在，如果你觉得没有激情，那么即使你换了新的工作，一样会发生现在这种情况。为了避免在工作中浑浑噩噩、了无生趣，跳槽，这是一个方法，但不能解决所有问题，毕竟我们还需要工作来解决许多实际问题。
你想过没有，我们之所以不如老板，并不是因为我们的专业不过硬，也不是我们的机遇不够好，而是老板始终有一个自己所寄托、所依靠、所为之奋斗的梦想和事业，他们是不能跳槽的，是没有退路的，正因为如此，他们的行动才那么坚决，激情才那么饱满。虽然我们没有自己的公司，但我们至少不能失去责任与梦想。不想工作的时候先问问自己，你有梦想吗？你来杂志社的目的是什么？想清楚了，就可以行动了。
现在这个单位，无论待遇、薪水、伙食、人际等等各个方面都比较不错，只是你个人的心态没有调整好，这还需要你自己转变一下观念，换个角度考虑一下，调整好心态面对现实。现在找份合适的工作也不容易，就算是自己感兴趣的工作，也有厌烦那一天，毕竟人和机器不同，每天做同样的事，谁都会烦。厌烦了就觉得没有前途，这样想是因为自己没有给自己定目标，如果你给自己定下了目标，并且向这个目标努力，你就会觉得工作还有很多内容，还有很大的期盼。比如说，你可以把自己的目标定位在编辑，你现在是助理编辑，如果你能升为责任编辑，证明你的工作有了一定的进步，这样你所处的地位不一样了，心情也就自然不同了。如果这么做你还是觉得没有什么特别意义，又不得不做，就奖赏自己。你可以跟自己签个合同，确立犒劳自己的方式，如做完某事后给自己买件衣服，或请家人去饭馆吃饭等等。也就是说，你可以安排一件你喜欢的事情放在你厌烦的事情之后，你就有做好手头事情的动力了。问你个简单的问题，如果你是杂志社的总编，你还会觉得工作没意思吗？”
“当然不会，如果我是总编，就会有很多事情要做，还有很多责任要承担，每天一定会很忙，怎么会觉得工作没意思呢？”林欢回答。
“这就对了。你既然认识到这一点，就说明你不是真的厌烦自己的工作，而是没有找到自己发展的目标。所以才会对工作没有信心，才会产生厌烦情绪。如果你能够做到将自己的工作视为自己发展的唯一道路，那么你就会发现，工作原来是那么的重要，那么的有意义。一旦工作有了成就感，你就会忘记工作给你带来的厌烦情绪。”
像林欢一样的问题其实只是工作过程中的一个小问题，也是很多的职场人都会遇到的事情，如果能够说出来，心里会比较好受一点儿。很多人都会有厌烦工作的时候，尤其是在自己的工作不顺心、感觉没有希望和前途的时候，或多或少，都会对自己的工作失去一定的信心。但并不是所有的人都放弃了工作选择跳槽，而是继续坚守。这其中的原因可能是多种多样的，也许他觉得自己在这份工作中所学到的东西还不够多，也许他觉得自己现在这份工作可以保证自己的日常生活，可以为自己赚来还贷款、养家人的工资，也许他觉得这份工作可以给自己带来很好的社会地位和别人的尊重……总之，每个人都会在自己的工作中找到自己想要的东西，也许是现实的金钱，也许是美好的梦想。但不管怎样，如果一个人对自己的工作感到厌烦了，如果不是客观原因的话，那么肯定是自己的想法出了问题，自己的工作态度出了问题。
这个时候，就需要你好好地反思了，反思自己的处境，认识这样做的后果。要分析自己为什么对这件事没有兴趣，能否培养自己的兴趣。如果是因为对事情不了解而没有兴趣，可以在工作中培养自己的兴趣。如果是自己基础不好，能力不够而导致兴趣不足，就要想办法提升自己的能力，加紧学习与自己工作相关的知识与技能。
总之，重要的还是要努力，不放弃自己，让自己变得更积极，该放松一下就去放松一下，这样的工作才会是开心的。
自己没有那么差
“认识自我”，犹如一把千年不熄的火炬，照耀着人类对自我的要求和思考。事实上，每个人都有巨大的潜能，只不过自己还没有发现；每个人都有自己独特的个性和长处，只不过自己有时候还不太相信自己；每个人都可以选择自己的目标，只不过自己总觉得自己过于差劲所以不敢去尝试。身为职场中人，切忌在关键的时候产生这样的想法，在需要自己表现的时候觉得自己不行。可事实上，就是有许多这样的人，总是被自己的想法所左右，总是找不到自信的感觉。有人说，“自信来源于成功的暗示”，也就是说，某项重任或创新一旦成功了，这个人就会自信。有时候，自己成功了也不一定就会变得自信，就像下面故事中的主人公一样，成功之后反而给自己带来了更多的不自信，觉得自己很“差劲”。
美丽人长得很漂亮，就像她的名字一样——美丽。大学毕业后，美丽进入了一家公司工作。由于在学校的时候就听说过那些职场的事，尤其是关于漂亮女孩在职场中的事，所以美丽不想自己步那些女孩的后尘：只是凭借相貌做一个花瓶。她想通过努力，凭借自己的实力来得到别人的认可。于是，在上班后，美丽每天都十分努力地工作，虚心向老员工学习。公司的同事看见美丽这么谦虚，没有因为自己是美女就傲视一切，也都乐于教她。但是，一个公司中不可能所有的意见都一样，也有人对美丽持有不同的看法。尤其是在美丽做成了一件事之后，有的人就会说三道四，说什么“这么漂亮的人谁能不给面子，领导见了美女也是一样喜欢”，还有“我要是长了一张漂亮的脸蛋，一样会得到领导的赏识”等等。开始的时候，美丽并没有把这些放在心上，觉得反正都是不存在的事，随他们怎么去说好了。可是时间长了，美丽也开始怀疑自己是否真的是凭能力做好了工作，还是因为自己漂亮而做好了工作。有时候，美丽甚至开始相信别人的话，觉得自己刚工作这么短的时间就有了很好的成绩，也许就是和自己的漂亮有关系，所以面对那些说法时，美丽开始变得不自信起来，工作也因此受到了影响。
认识自我，是每个人自信的基础与依据。只有真正认识自我了，才会知道自己究竟有什么，究竟缺什么，这样才可以让自己坚信：我没有那么差，我能行，我能成功！曾有人说：“一个人可能渺小而平庸，也可能伟大而杰出，这在很大程度上取决于是否能够拥有真正的自信。拥有自信、自主、自爱，就一定能够在自己的人生中展现出应有的风采。”明白这一点很简单，但是能够做到这一点的，却不是那么容易。
阿伟平常总感觉学东西比别人慢，记忆力不怎么好，工作时的反应也比别人慢，特别在跟人家谈事情时，遇到那些思维敏捷而且喜欢攻击别人的人时，阿伟总觉得自己反应跟不上，常常会是自己想说，可就是说不到点儿上去，即使自己有理也说不出来，最后倒被别人说了一通。阿伟因此很烦恼，觉得自己太差劲了。以前还没觉得怎么样，毕竟只是个小职员，打交道的人不多。可是自从阿伟被提升为小组长之后，就感觉很难过了。常常在面对自己的下属时胆战心惊的，甚至害怕哪个人和自己理论。为了解决这个问题，阿伟没事的时候就运动，还吃了很多对大脑有营养的东西，希望这样可以改善自己的问题，让自己找到自信，让自己在思考问题时能够比较冷静。
在职场中，像阿伟一样的人有很多，这些人虽然聪明、有历练，却总是觉得自己不够好，也许在平常的工作岗位上还没有什么特别的感受，可一旦自己被提拔，就会感觉到自己毫无自信，觉得自己不胜任。更不用说向更高级别的领导位置努力了，甚至害怕自己的职位越高，自己就越难以应付，而且总觉得自己的职位已经太高，或许低一两级可能还比较适合。
其实，所有的成功者，尽管职业、经历、学历、境遇和个性等各不相同，但有一点是共同的，那就是自信，自信是成功的第一要诀。而阿伟就是因为缺乏自信，所以才会造成了现在这种局面。“聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。”尼采的这句话一点儿都没错，一个人如果不能相信自己，还能做些什么呢？
小磊在公司中只是个普通的员工，但是能力很强，只是面对公司其他人有些不自信，其实凭他的实力，同事中没有几个人可以和他相比。后来，小磊听了一次讲座，很受启发，心情也为之振奋。在经过培训后甚至还当众演讲，表达自己在课堂上的心得体会，他说：“今后，我一定要认识到自己的实力，自己其实并没有那么差，只是因为没有认清实际状况而觉得自己不行。一旦知道了自己的实力，就会明白自己其实也是可以的。所以，我从今天开始，一定要对自己有信心，一定要自信！”大家对他的发言报以热烈的掌声。可是回到公司后没多久，小磊又开始变得和原来一样情绪低落了。原来他所在的公司，其他人都比他学历高，不是博士就是硕士，只有他一个人是专科。当初培训的时候所拥有的那份勇气和自信全都没了，连他自己也不明白为什么，自己在上课的时候信心十足，可一回到单位就变得不自信了。
看来，自信的道理不难领会，但要真正拥有自信意识，就需要好好努力了。只有让自己真正意识到自己没那么差，才会让自己建立起信心。自信还是自卑，不是与其他人比较出来的，也不是由学历、职务和业绩的高低所决定的。就算小磊拥有了硕士乃至博士学历，一样不能够拥有自信，因为他在内心深处就处在对自己的不信任当中，比较学历只不过是一个表面现象而已。显然，一个人要真正地拥有自信，首先要突破“狭隘比较”的心理障碍。
一个人觉得自己不够聪明、能干和美丽，正是因为把自己和别人相比较的结果，或者是把现实中的自己和理想中的自己相比较的结果。我们都有这样的经验，很多时候总是看到别人是怎么的美好和幸运，总希望那些美好和幸运能被自己所拥有，但很多时候却很少想到，其实自己完全可以通过努力来改变自己，使自己变得更加聪明、能干和美丽，再塑一个和理想中一样的全新自我。如果能够做到这些，相信每个人都会觉得自己没有那么差，都会觉得自己能行。
利用并控制好欲望
“无欲则刚”，一个人如果没有欲望，就会变成金刚不坏之身，任何人和任何威胁以及诱惑，在他的面前都无能为力。然而，我们都是凡人，没有金刚不坏之身，所以有欲望是十分正常的事。不要以为欲望是个贬义词，应该唯恐避之而不及。其实，如果能够很好地利用人的欲望，不但可以给自己带来好处，同时还可以激发他人的潜能。所以在工作中，如何利用欲望为自己服务，就成为了事情的关键。每个人都有过好日子的欲望，这也正是可以利用的一点，通过对欲望的强化，可以调动积极性，更好地工作，从这一点上来说，一点儿坏处都没有，就像下面的故事一样。
晓波一直希望自己能够成为月薪上万的北漂一族，于是就经常对自己说：我要努力工作，每个月挣到三千块，然后搬出现在这个集体宿舍，有自己的小窝；接下来我要挣到五千块，然后每个月给父母多寄一点儿钱，让他们安享晚年；然后我要挣到八千块，那样我就可以月供买房子了。为了这些“欲望”，晓波每天起早贪黑，工作努力认真，加班无怨无悔，学习刻苦努力。两年之后，他终于实现了自己的一个个“欲望”，改变了自己的生活。
“人不可能没有欲望，但你要学会控制自己的欲望。在公司里，有时我们面临着很多的诱惑，而正确的做法是我们只拿属于我们的那一份。我们不要太贪婪，不要不知足，要知道欲望是无止境的，它会毁灭一个人的正常的生活。战胜了自己的欲望，也就战胜了整个世界；战胜了自己，也就是拥有了整个世界。”不记得这话是谁说的了，但说得确实道理十足，也是职场人在面对欲望时所要注意的。
小白在刚进银行上班时，父亲就对他说千万不要在钱上犯错误，小白也告诫自己，一定要控制好自己，不能在工作中犯错。小白最初的工作是做柜员，平时接触的就是钱，所以小白总是很小心地告诫自己：银行的人有钱，天天摸钱不错，可那些钱不是自己的，而是客户的，是国家的。
后来，工作时间长了，随着工作岗位的变化，小白从一名柜员变成了公司的部门领导，手里还是掌握着很多钱，但这些钱和以前的不同，不是客户的，而是单位的。这些钱可以花，而且有时候还可以按照自己的意愿去花。随着对金钱的支配权力的不断增加，小白发生了变化。一时间，小白的内心开始有所躁动，手里管着可以花的钱，而且还有很多机会可以让自己图一些蝇头小利，小白有些动摇了。后来，父亲发现了小白在工作上的矛盾，对他说：“我们每个人都有欲望，不正当的欲望是从一点一滴、从无到有积攒而来的。我给你讲一个关于欲望的故事：一座山里有一个神奇的山洞，里面有很多宝藏，但是这个山洞要七十年才开一次，所以很多人并没有机会得到那些宝藏。有一天，机会来了，这天正是山洞开启的日子，一个人正好路过这里，看见了里面的财宝，于是他兴奋地进入洞内，急忙往袋子里装珠宝。由于这个人知洞门随时都有可能关上，他必须抓紧时间，否则就会留在山洞中永远也出不去了。可是当他兴高采烈地将珠宝装满了所有的口袋走出洞口后，发现洞门还没关上。这时他看到帽子是空的，于是他想，还可以再装满帽子，就立刻转身冲入洞中。但这时已到了关闭洞门的时间，他和山洞一起消失得无影无踪。”
听了父亲的话，小白觉察到了自己的愚蠢，意识到如果不及时打消自己心中错误的念头，危害可能是不可估量的。于是开始控制自己的想法，将自己的心态摆正，又和原来一样努力工作了。
人离不开欲望，拥有欲望才拥有生活的乐趣和动力，而欲望总是无止境的，尤其在钱财方面。职场上也是这样，如果说自己为了更好的生活，希望自己能够通过工作中的努力，获得更好的回报，这种欲望绝对是值得称赞的。但是，如果自己总是无止境地索取，一心算计，斤斤计较，不懂得适可而止的道理，就会像故事中的人一样，最后让自己在欲望的深渊中粉身碎骨。
人总是有欲望的，月入三千的人，会梦想每个月赚五千，月入五千的就想着一万，赚到一万的，又盘算着怎么才能少担点儿风险和压力，多享受点儿自我时间和空间……其实这也没什么不对，说明自己希望过得更好，难道有什么错吗？当然没有。如果说人的欲望只是用在工作中，总是希望通过努力改变自己现在的处境，这没有什么不好，但一定学会控制自己的职场欲望，否则就会变得欲壑难填。
小时大学刚毕业时进了一家国企，月薪不到两千，每到月底就穷得叮当响。那时候的他并没有强烈的赚钱欲望，吃饭有免费食堂，睡觉有单位宿舍。随着职场阅历的增加和工作能力的提升，小时发现自己的欲望也逐步攀升。当自己终于跳槽到其他单位，实现月薪五千的目标时，小时发现自己的目标定得太低了，月入一万才是好本事。于是他几经努力，终于在一个公司谋到一份新工作，月薪一万。然而，没多久，小时就开始感到痛苦了，觉得自己当初开价太低了，他对朋友说：“没有加班费也就忍了，一个人干两个人的活也就算了，最可气的居然没有年底双薪，当时我都没问清楚，以为年终奖是想当然的事！别看现在我的工资是一万，可税后只有八千，其实一点儿都不多！看来还要跳槽才行啊！”
这就是欲望。人最可怕的一点就是意识到自己的潜能。如果一个人缺乏挑战自己的欲望，浑浑噩噩过一生，这并不一定是件好事。但一味地纵容自己的欲望肯定不是件好事。每个人都有欲望，也正是因为有了欲望，才有了前进的动力。有欲望不是错，只要把欲望控制在一个合理的范围之内，欲望就会为我所用，成为自己前进的动力。但同时，我们也要认识到，如果欲望无止境，一个人如果总被欲望牵引，被欲望控制，总是沉湎于欲望而不能自拔，就会逐渐沦为贪婪。贪婪使人迷惑，使人在不自觉中丧失理智，直到付出了沉重的代价。所以，我们每个人都要控制欲望，而不能让欲望控制自己，要始终把欲望控制在一个合理的范围内。当然，欲望是个很危险的东西，如果掌控不好很可能让自己堕入深渊，这正是我们所要强调的，将欲望控制在一个合理的范围内，引爆其内在的生产力，为工作服务，而不是为私利服务。
掌控离职前的情绪
职场上，有很多时候，自己根本不想得罪谁，可总是会一不小心就犯了错，得罪了很多人，这也是很多职场人常犯的错误。就拿辞职这件事来说吧，如果在辞职前后不注意，就会让自己失去了原单位领导和同事的心，也许还会影响到原单位对你的评价，甚至会给自己的新工作带来阴影。因为很多正规单位用人的时候，总是喜欢听听上一个单位对这个人的评价，假如自己在辞职的时候做得不到位，很有可能会给自己的新工作蒙上阴影。
楠楠毕业后一直在一个公司里做秘书，同事对楠楠的印象都不错，就连老板对楠楠的工作也大加赞赏。可楠楠的公司是做电力设备的，楠楠是学中文的，只能做一些前台的工作，其他工种不适合楠楠做。以楠楠现在的实力做秘书有些委屈了，公司里又没有好的出路，于是楠楠决定换个工作。虽然楠楠也舍不得走，毕竟前途更重要，于是决定在合同到期的时候提出辞职。
在辞职之前，楠楠将手头的工作整理好，一件一件地交接给了新同事，并且教会了新同事很多东西。工作交接完了，还剩下几天的时间，这几天对于楠楠来说简直是度日如年，每天都感觉无所事事，除了新同事偶尔会问楠楠一个问题之外，楠楠就在那里上网打发时间。可就在这时候，出差的人力经理回来了，看到楠楠在那里无所事事的样子，心里不免有些不满，觉得楠楠这样做对工作太不负责任了，虽说楠楠要离开公司了，但是还没有到最后的时刻，现在就这样放纵自己，还是不合适，足见楠楠不是一个有责任心的人。人力经理不知道楠楠已经交接完工作了，所以对楠楠的印象一下子变坏了，而且还觉得楠楠这个人平时看起来挺好的，到关键时刻才发现是这么一个没有责任感的人。
后来，楠楠在一个大公司找到了一份工作，而且这也是楠楠期盼已久的机会。可新公司要求楠楠将原公司的资料填写清楚，还要向原公司证实楠楠的情况。楠楠想：自己在公司工作那么认真，不用担心的，于是放心地填好了。可是没想到几天以后，新公司的人事部门却通知楠楠，说不用去上班了。楠楠很纳闷，再三追问下才知道是原来公司的人力经理说楠楠是一个不负责任的人，所以新公司才拒绝了楠楠的加入。
楠楠的教训实在是深刻，但还有另一种教训更深刻：即使你的老板是个蠢材，即使你已经向他说了“拜拜”，但你也不能像电影里的情节一样，摔门而出。因为，愤怒会让你失去理智。如果你真的这样做了，的确会给自己带来心理上的满足感和快感，但那只能是一时的，而你留给别人的印象却是永远的，而且是负面的。也许，你曾经的老板，手中就握有你职业升迁的钥匙。如果他是一个胸怀宽广不与你计较的人，你算得上是幸运，但如果他是一个心胸狭窄、睚眦必报的人，你的遭遇可就惨了，也许会和小荣一样惨。
小荣在公司做经理助理，工作很出色，而且很有人缘，能力也非常的强。但是小荣的老板却是一个十分小气的人，不但喜欢和人斤斤计较，而且对员工也十分苛刻。小荣工作好几年了，不但工资没有涨过一分钱，而且加班也没有加班费，还必须是随叫随到，一旦有哪次没有去，老板就会扣工资。而且老板是一个十分喜欢听小报告的人，无论是谁在他的面前说某个人的坏话，他都相信，还会找机会教训被打小报告的人，也不管小报告的内容是否属实。小荣就曾经被人诬陷过好几回，虽然都是些鸡毛蒜皮的小事，但小荣的心却凉了。小荣原以为自己对老板忠心耿耿，每天都和他在一起，即使出差也是同去同回，老板应该了解自己的为人，可没想到老板却始终不信任自己。于是小荣决定离开这家公司，重新发展。
当得知小荣要辞职的消息后，老板不但没有挽留小荣的意思，还对小荣说：“我就知道你是个没良心的人，在我这里学会了那么多本事，羽翼丰满了，于是想走了。枉费我平时对你那么信任。”听了老板的话，小荣忍不住了，尤其是提到“信任”两个字时，小荣心想，如果你真的信任我，我就不会走了。于是忍不住和老板大声地吵了起来。这一吵不要紧，全公司的人都知道了，于是老板觉得十分没面子。而小荣也正在气头上，和老板拍桌子瞪眼，最后使劲儿地一摔门走了。
原本以为这件事已经过去了，可小荣没想到，自己已经谈好了工作的公司突然不要自己了，经过多方打听，小荣才知道，原来那家公司的老板和自己原来的老板认识。听说小荣要过去工作，原老板说了小荣很多坏话，还将小荣辞职时的表现夸大地说了一番，而且还告诉了圈里的其他老板，如果遇到小荣，一定要注意这个人，不但脾气大，还不忠心。于是，小荣找了很长时间，工作才有了结果，而且还是个很小的公司。昔日风光的小荣只好委曲求全，在那个小公司做一些和自己专业不怎么沾边的工作。
电视剧《武林外传》中的郭芙蓉脾气暴躁，她曾有句台词是这样的：“世界如此美妙，我却如此暴躁，这样不好，不好。”其实，在职场上也是一样，发脾气之前，一定要多想想后果，这样才会控制好自己的情绪。即使自己已经决定离开公司，也不要像小荣一样乱发脾气，最终给自己带来苦恼。还有，关于办公室的同事，如果不好好处理，也一样会给自己带来麻烦，就像莎莎一样。
莎莎最近正打算换工作，有个猎头公司看上了她，给了她10万的年薪。要知道，这可比莎莎现在的工资高出一倍多呢。莎莎得到这个消息后十分高兴，见人就说，没一个小时的工夫，公司里的人都知道这件事了。于是就有很多人开始嫉妒莎莎，怂恿莎莎开一个庆祝派对。正被狂喜浸泡着的莎莎听了同事的建议，更加轻飘飘的了，于是决定当晚邀请大家出去唱歌。这件事很快就传到了领导的耳朵里，莎莎还没有辞职就这么做，让领导很生气。第二天，领导把莎莎叫到办公室，狠狠地批评了一顿，而且通知人力部门将莎莎开除了。
虽然莎莎已经找好了工作，不担心工作的问题，但是被人狠狠地批评一顿并且开除，绝对不是件好受的事。从那以后，莎莎有了经验，一旦工作上有什么变化，而且自己还想和原来的同事保持良好的关系，就在辞职后请大家吃饭，或者经常和他们相约出去玩，不但进加了大家的感情，而且还不会影响到工作。
不要小看了自己辞职之后的情绪，如果控制不好，就可能会出现和小荣、楠楠、莎莎一样的问题，也许会一不小心就得罪了哪个人，给自己日后的工作带来不必要的麻烦。所以在辞职前后，更好控制好自己的情绪，不能让情绪放任自流，更不能因为辞职而变得有恃无恐。只有谨慎小心，才会走好自己在公司中的最后一步，给自己这一阶段画上一个完满的句号。
自己为什么会愤怒
是不是觉得整天工作很疲惫却没升职也没加薪，职场成功的目标似乎遥不可及，或者月薪逾万也没有感到真正的快乐，有时甚至会感到家庭、事业、同事关系都是一团糟……有调查显示，70%左右的职场人内心都是消极情绪占上风，这种情绪往往会让人表现出愤怒与不满，让人深感疲惫。除了自己不开心，也容易得罪别人，使人际关系变差，导致工作不顺利，甚至职位不保、丢掉饭碗。那么愤怒究竟是怎么产生的呢？在工作中，我们又该如何避免愤怒的发生，或者说在发现自己愤怒之后能够很好地控制，从而将愤怒的情绪转化为工作的动力、生产力呢？
一般来说，一个人在工作中遇到挫折、自己的能力不被重视、与同事间关系紧张以及职场上的恶性竞争，或是公司制度和环境不够健全、开放等等因素，都是引发职场愤怒的原因。除了这些外在因素，有时候一个人自身的因素也很关键，比如说经常性的委曲求全，认为自己在为别人牺牲的心态，或喜欢控制、命令别人，也容易造成心态的不平衡，从而造成职场愤怒。
为什么有些人在职场中就是比其他人更成功，收入高、职位好、人际关系友善、身体健康、整天快快乐乐，而许多人忙忙碌碌地劳作却只能维持生计。其实一个很重要的因素就是人的心态。一个人的心态决定着自己的人生，心态的方向也决定着生命的方向。假如一个人只有仇恨的心态，就不会学会爱这个世界。其实愤怒也是一种心态，尤其在职场上，愤怒是一种通过比较而产生的不平衡的心态。
小萍和小玉是两个不同电视台的节目主持人，因为要合作一个跨国节目而同台主持。小萍是地方电视台的主持，而小玉则是更高级别电视台的主持人。虽说两个人的工作内容相同，但是待遇却有很大差别。换衣服，小玉有专门的木头房子，而小萍则没有，只能在小树林里换衣服；吃午餐，小玉有特制的小点心，接着又是麦当劳，而小萍什么都没有，只能与其他人排队吃盒饭；服务人员，小玉有几个助理，拿衣服的、跑腿的、端茶倒水的十分周到，而小萍却全都是自己做。在这样的对比下，小萍觉得对自己太不公平了，主持相同的节目，待遇却相差这么大，心里不免有些愤怒情绪。
从故事中我们可以看到，比较是愤怒产生的一个因素。如果小萍与小玉一个是主持人，一个是观众，身份不同，不具有可比性，那么在待遇上的差异再大，也不会诱发因对比而产生愤怒的心态。每个人在职场中，由于某种原因，都有可能在职位、薪水等方面遇到不公平待遇，使自己恼火，乃至于愤愤不平，产生一种愤怒的心态，久而久之，就会影响到整个工作。所以，对于这种愤怒的心态，一定要很好地控制，尽量避免。
当面对明显的对比反差时，勿过分计较个人得失，应从大局出发，让理智有效地控制感情、平和心态，这样有助于避免不良心态的滋生和发展。比如说，自己的待遇不如别人，但是自己可以因为工作出色而获得大家的认可，成为大家眼中的有才华的人，这样就可以弥补自己待遇方面的不平衡，也会促使自己在工作中好好努力。自己的待遇不如别人，还可以通过好好工作逐步提高自己的能力，这样就可以获得和他人一样的待遇。从这一点上来说，愤怒就已经转化为生产力了。
专家指出，对于愤怒情绪，平时应培养正面的管理方式，选择适合自己的情绪管理方式十分重要。
1.幽默可以有效地消除愤怒的情绪，可以帮助自己从负面的想法中得到新观念，更是人际关系的润滑剂，发笑要比发怒有益健康。
2.用肌肉放松法和深呼吸来调整心态也是一个好办法，也可以通过冥想方式帮助舒缓情绪。平时多运动，都是调节情绪的好方法。
3.通过网络改善自己的情绪。网络不仅可以帮助我们解决工作中的一些问题，还可以让自己可以毫无顾忌地发泄自己的情绪。总之，网上的内容很丰富，花一些时间熟悉，并留心寻找那些有可能提供帮助的网站，就一定会有新的收获。
4.正确认识自己。人生最需要的是什么？自己为什么会愤怒？是因为自己的缺点造成的还是其他原因？搞清楚了状况，然后对症下药，才会起到良好的效果。每个人都有缺点和优点，将它们列出一张清单，多听听那些真诚的建议，然后扬长避短，充分发挥自己的每项长处并有效地克服自身的缺点，逐步克服愤怒的情绪对自己的影响。同时不断地激励自己，每天给自己一些鼓励等等。
5.生活充满秩序。有秩序的生活会使人头脑清醒，心情舒畅。每天下班前整理好办公桌，定期清理计算机中的文件和电子邮件，让自己的工作有序进行。
6.时刻充满希望，永远向往美好。职场中，难免会遇到令人不愉快的事，也难免遇到一些失败。但这并不重要，重要的是自己还有希望，还有美好的明天要追逐，这就够了。一个有希望的人是不会因为一时的挫折而放弃的，当然更不会随便对自己生气。
一位哲人曾说：“愤怒才是人类真正的敌人。”学会管理愤怒这位职场大敌，对于每个职场人来说都十分重要。一个人在职场中能否成功，情绪的作用很关键，它决定着一个人的心态，这一点极其重要。职场中成功与失败两者之间的差别就在于：成功者始终用最积极的思考、最乐观的精神和最有价值的经验调整和把握自己的职业生涯；失败者则相反，他们的职业生涯是受过去职场中种种失败与疑虑所影响和支配的。愤怒就是一种情绪，但却直接影响着人的心态，如何调整好自己的心态，这才是避免愤怒的根本原因。如果能够将自己愤怒的情绪转化为工作的动力，成为一种生产力，那么愤怒也一样成为了好东西。
优秀的员工从不抱怨
你是否会因为工作上的不公平而抱怨？是否因为自己没有获得机会而心生不快？是否因为工作中的各种烦恼而不停地发牢骚？如果你正在这样做，那么你就危险了，如果你在公司里这样做，就绝对是危险的。中国有句古话叫“祸从口出”，很多时候，一句话可能就会造成不可挽回的损失。在职场上，祸从口出的例子更是不胜枚举，所以，如何管住自己的嘴巴，如何让自己在众多的抱怨声中变成一个哑巴，这则是职场人应该锻炼的一种本领。
小朱是公司助理编辑，主要工作就是协助编辑做一些日常工作，有时候校对稿件，有时候配合编辑出去催稿什么的，反正都是一些琐碎而繁杂的工作，经常要加班熬夜，经常因为赶稿子而放弃自己的休息时间。这还不算，因为很多加班都是临时性的，按照公司的规定，临时性加班是没有加班费的。而且作为助理编辑，还要经常受到那些编辑指手画脚的责骂。时间长了，小朱开始有了牢骚，经常会在加班的时候和同事说起这些不公平的待遇。听了小朱的抱怨之后，同事对她说：“其实有抱怨很正常，不过抱怨也解决不了问题。还不如用抱怨的时间多做点儿工作，早一点儿回家呢。你看公司里的那些优秀员工，哪个人像你一样抱怨这抱怨那的了？如果你觉得心情不好，就是想抱怨，我看还不如想想其他有意思的事，分散一下自己的注意力。或者你可以在工作之余去娱乐一下，放松自己的神经，这样心情就会好多了，可比抱怨强得多。而且一旦被领导知道你的抱怨，你以后还怎么做工作啊。”
听了同事的话，小朱觉得很有道理，于是以后工作中再也没有抱怨过，一旦感觉有不好的情绪，就会做做简单的运动，调整自己的心态，然后做些自己喜欢的事。小朱还为自己的工作定了个目标，每到心情不好，想抱怨的时候，小朱就想想自己的目标，觉得自己现在所做的一切都是为目标而努力，这样不但抱怨的心情没有了，而且还增添了许多工作的动力。不久之后，小朱凭借出色的工作成绩，被公司评选为了优秀员工，各方面的待遇也有了相应的提高。
很多人喜欢抱怨，是因为他们还没有发现，其实积极完成工作比抱怨更有效，就像小朱一样，将抱怨转化为动力。那些优秀的员工从不抱怨，而是在别人抱怨的时候努力做着自己的工作，当别人把时间都浪费在抱怨上的时候，自己已经将工作做得差不多了。
工作中，我们经常会看见这样的情景：几个同事凑在一块儿，其中一个谈论的就是公司的规章制度，领导的魔鬼管理，还有干不完的活，受不完的委屈……开始是一个人说，慢慢地就是几个人一起说，然后很多关于公司的坏话也就越来越多，而自己的感觉也越来越糟，公司也就越来越不值得干下去。然而过后，一切照旧，就算在刚才的谈话中发誓要换个出路，所有的人依然在公司里继续工作。这就是抱怨。专家指出，抱怨是一种情绪发泄，有不满情绪过于压抑不行，但发泄过度，没完没了抱怨也同样不好，非但解决不了任何实际问题，还不能达到宣泄情感、令人心情愉快的目的，反而会让人陷入负面情绪里。
在工作中，遇到不满，抱怨是一种情感发泄的正常行为，找人倾诉不满，本来是一件很自然的情绪宣泄方式，但过度地抱怨，不但不能缓解烦恼，反而放大了原来的痛苦，陷入满腹牢骚、抱怨不休的恶性循环之中，于事无补。
小许经常对朋友抱怨自己的工作，朋友总是劝他多参加一些活动减轻压力，但小许却说：“你说得容易，我每天加班，不加班老板就会把我炒掉，每天累得要死，哪有时间娱乐、社交、锻炼？”听小许这么说，朋友说：“其实你总是在抱怨，不一定就是真的存在这些问题。有时候，你的抱怨也许只是受了周围环境或者你的一些不良工作习惯的影响，如果能够避免这些问题，你就会发现，原来自己根本就没有那些问题。而如果你自己不想走出抱怨这个怪圈的话，只能陷入恶性循环，让生活更加糟糕。”
“那我怎么才能做到走出抱怨的包围呢？”
听了小许的提问，朋友接着说：“这个其实也不难。首先，让自己远离闲谈。无论谈得多么有趣，闲谈都是终结职业生涯的致命武器，一旦自己有什么细微的情绪变化，总会第一时间在闲谈中表现出来。因为人在闲谈的时候精神放松，提防别人的能力也自然就下降了。可能不知不觉中就会跟着别人一起抱怨起来了。其次，管住自己的嘴巴，最好的办法就是知道什么时候该闭嘴。参与讨论当然是件好事，但如果总是在别人抱怨的时候参加讨论，只能证明你也是一个爱抱怨的人。第三，面对那些喜欢抱怨的同事，一定要对他们坚决说不。人以类聚，如果总是和那些喜欢抱怨的人在一起，时间久了，即使自己没有抱怨，也会给人一种爱抱怨的形象。而且，‘近朱者赤，近墨者黑’，说不定哪天自己就放松了精神，也成为公司抱怨大军的一员了。所以说，远离是非才会避免是非。还有一点你一定要注意，上司和同事是工作伙伴，不可能要求他们像父母、兄弟、姐妹一样包容和体谅自己。很多时候，与上司、与同事最好保持一种平等、礼貌的伙伴关系。作为职场中人应该知道，在职场里有些话不该说，有些事情不该让人知道。在家中无论抱怨谁，都可以获得家人的理解和原谅，而在工作中，无论你抱怨谁、怎么抱怨，都不会得到别人的原谅，而且对解决问题于事无补。”
正像小许的朋友说的那样，与其将精力花在抱怨上，还不如将精力放在工作上，把工作干出个样来，这样领导自然会看到你的成绩。从这个角度出发，与其用抱怨的方式表达自己的不满，还不如将自己的不满转化为生产力，将自己的工作推向新的高度。
