当今社会，竞争越来越激烈，人们的骨子里都有着一种跟别人竞争的意识，有的人甚至不择手段，但这样是非常不好的。虽说生命的全部意义就是永不停歇地你追我赶，但是不要只想着竭力去和别人竞争。我们应该在乎的是，要比现在的自己强。对于成功，真正的标准只有一个，那就是我们自己。成功的定义也只有一个，就是超越自己。正如笛卡儿说，除了征服自己，我们在这个世界上并无其他使命。
猴子发现老虎向山上走去，心想，山上一定有鲜美的桃林，否则，老虎不会离开家园，不辞辛苦地向山上爬，我一定不能输给老虎。
猴子抄近路，飞一般地抢在老虎前面。翻过一座山后，果然一片桃林出现在眼前。猴子怕老虎跟上来与它争吃桃子，赶快爬上树把桃子全部摇落下来，藏在草丛中……
随后，猴子躲在一旁的大树后面，偷偷地观察着老虎的行动，而老虎从这里经过时仍是一步一个脚印地走着。猴子心中又暗暗嘀咕起来：前面一定有更好的桃林，要不，老虎还会继续前行吗？
猴子又抄近路，飞一般抢在老虎前面。果然，又有一片更大更好的桃林出现在眼前。它赶快摇落了树上的桃子，藏在草丛中……老虎仍然一步步向前走着自己的路。在一座四周极开阔的山头上，老虎停下来。它四下张望，山下所有动物的活动都尽收眼底。它选准了自己要猎取的目标、角度、时机，飞速地扑了下去……这时，躲在不远处偷看的猴子才明白，原来，老虎所要寻找的并不是桃子，于是，猴子赶快顺着原路往回跑。可是，藏在草丛中的一堆堆桃子已经被蚂蚁、虫子糟蹋得不成样子，有的已被别的动物搬走了，有的已被雨水腐烂了。自己的一时之争真是没有必要。
约翰对朋友说；“我想去医院看看牙，你去吗？”
朋友说：“我没有坏牙，你还是自己去吧。”
“我也没有，但彼德有。我想跟他比一比。”
以上虽是一则笑话，但还是深刻揭露了现实生活中存在的一些问题。
在现代社会，一个人不敢竞争自然不是好事，但要是竞争心太重，就会发展为自负心理，当自负的心情遭到重创后又会变成灰心。因此说，有竞争心虽是好事，一旦得到机遇将会如鱼得水，但竞争心过强却往往容易遭到打击而变得一蹶不振。
小青蛙听爷爷讲了一个关于它们祖先的故事：“从前，有一只青蛙，一天，它遇到了一头公牛。这只青蛙看到公牛的个头比自己大那么多，心中十分不服气，决定与公牛比一比。但是，无论这只青蛙如何吸气使自己的肚皮尽量大，还是比公牛小很多。青蛙不甘心失败，终于把肚皮撑得爆裂而死掉。”
爷爷给小青蛙讲完这个故事后，语重心长地说：“这是祖先留下的血的教训，是我们青蛙家族任何一个成员都必须要记住的深刻教训。我们一定要引以为戒，不能再犯同样的错误。”
小青蛙听完爷爷讲的故事后，把爷爷讲给它的故事又讲给小伙伴们听。讲完之后，小青蛙询问大伙儿道：“你们相信这个故事吗？”
刚问出口，小伙伴们就开始七嘴八舌地议论开来。有的青蛙说：“不相信，这些都是人类瞎编乱造出来侮辱我们青蛙的。”还有的青蛙说：
“我们青蛙才不会这么笨呢。”有一只青蛙毫不客气地对讲故事的小青蛙说：“你爷爷是个老糊涂，这样的鬼话也相信，还四处传播，真给我们青蛙丢脸。”
“既然你们不信，我倒想见识一下，谁有胆量在这里当场试一下？”
话音刚落，那只说爷爷坏话的青蛙站了出来，自信地说：“我来试一下。”说完，猛吸了一口气，肚皮比原来大了一倍。在场的所有青蛙全都瞪大了眼睛看着这惊险而又刺激的一幕。青蛙的肚子里有一个气囊，能够保存住吸入的气体，所以肚子能够变得很大。这只青蛙以为自己还能吸进去更多的气，于是又猛吸了一口气，结果，它的肚皮实在无法承受如此多气体的压力而最终被撑爆。
青蛙终究是没有听从爷爷的教诲，在好胜心的驱使下硬要挑战极限，最后付出了生命的代价。看来，竭力和人竞争并非是好事。在日常生活中就是这样，大家实在不该把精力浪费在无谓的竭力竞争中，那样，反而会使自己失去一些原本可能得到的结果。有位大智人告诫他的弟子们要有心胸，要有远大的眼光与志向，不要争一时之短长，他说：“老鹰有时会比鸡飞得还低。”
庄子曾讲过与此相关的故事。一般来讲，钓小鱼虾的人，喜欢扛着钓竿，跟着感觉东奔西走，或是池边、或是河边，或是湖边，闹得欢乐，天天有所小得。但是某王子却有大志向，他选择在海边钓海鱼。他的钓钩像大铁锚，钓绳像水桶一样粗。他长年累月地坐在海边的山上垂钓，无论风吹雨打，一坐十年无所获，别人都觉得这个人怪。而十年过去了，王子终于钓到一条大鱼。他把鱼弄上岸，分割开来，让全国人都能享受鱼肉的鲜美。
庄子讲这个寓言就是告诉我们不要争一时之长短，大收获必须付出长时间的努力与等待。不争一时之长短还有一层意思是说，真的不和假的争，形势不利时要善于退让。有时候，不和别人竞争，也意味着你要对别人宽容，放过别人一马，也就是为自己的生命松一松发条。所以，我们不用时时刻刻与别人竞争，也不必事事竞争，要把眼光放长远，这样才能有更大的收获。不要时刻与别人计较，放过别人，也是放过自己，这样，生命才能更轻松、更精彩。
生活就是一杯水，尽管杯子的华丽程度因人而异，但杯子里的水却是清澈透明，无色无味，对任何人都是一样。我们有权利选择加盐、加糖等各种调料，但若添加的成分太多，装得太满，就会令水溢出。于是，我们就常常看到一些人开始自怨自艾，感叹命运的不公，也常看到有人不可一世，自命不凡。
月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，人生就是这般，酸甜苦辣咸，五味俱全。然而，月亮不会因为你的哀叹而晚一刻爬上树梢，已逝的人也不会因为你的哭声而重回身边。情绪操纵术告诉我们：当我们无法左右现实时，可以左右自己的心情，学习禅宗的“空杯心境”，才能虚怀若谷，保持一颗快乐的心。
