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第104章 经常给小儿服用抗病毒冲剂、板蓝根冲剂能预防感冒吗?

在感冒流行期间,给患儿冲服些清热解毒类中药冲剂,如抗病毒冲剂、板蓝根冲剂,可在一定程度上收到良好的预防效果。但抗病毒冲剂、板蓝根冲剂等清热解毒类中药不能长期服用,因为这类中药多属味苦性寒凉之品,经常服用容易伤及小儿脾胃,而出现食欲不振、少气无力等。

正常情况下,健康小儿并不需要通过服用清热解毒类中药来预防感冒。因为无论是普通型感冒还是流行性感冒,绝大部分是由病毒所引起。病毒尤其偏爱那些免疫力低下的人。因此,预防感冒的最主要办法是提高自身免疫力。家长在日常生活中要对小儿的饮食、起居等做好调理,增强小儿自身免疫力。例如,合理调配饮食,均衡营养,不吃或少吃辛辣刺激性食物,不暴饮暴食,少吃肥甘厚味,饮食宜清淡,适当多食新鲜蔬菜及水果,平时多饮白开水,注意休息,经常通风,适度锻炼等,都可起到增进健康、预防感冒的作用。

饮用以下汤剂可在一定程度上预防感冒:①葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮;②姜茶饮:生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮;③萝卜饮:萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮;

④姜枣饮:生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮。

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