女子梦交指女子睡梦中自感与男子性交。如梦交频繁，日久会导致患者精神萎靡、体质下降，并会引发出其他疾病。如孕期发生梦交，常会引起胎动不安。
“健康教育处方”
1.本症应从饮食、作息、精神上进行整体调整，做到饮食、睡眠有规律，精神上完全放松。
2.少看爱情小说、爱情影视，少听爱情故事，避免接触情爱场景。
3.忌食耗阴助火食品如酒、咖啡、麻雀、狗肉、公鸡等。
4.适量选食百合、莲子、金针菜等有清心安神作用的食物。
5.戒除手淫，睡前用温水洗脚。
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