这一时期,孕妈妈除了摄入必需的营养,注意适当控制体重外,与胎儿的亲情互动也很重要。胎儿7~8个月时,胎动最明显,经常与胎儿交流,对胎儿的智能和感觉发育不无益处。
和胎儿一起做游戏
胎儿现在开始练习呼吸了,而且肺也长得越来越结实。胎儿最喜欢孕妈妈的微笑,孕妈妈的肚子一晃,胎儿就可以一边练习平衡能力一边分享孕妈妈的快乐了。
孕妈妈嗅一嗅
孕妈妈可以准备一些带香味的物品,如鲜花、饭菜、水果等,一边闻香味,一边告诉胎儿问的是什么物品。孕妈妈要记住,现在胎儿的嗅觉已经非常敏锐了。但要注意不要闻一些香味太浓、有刺激性的东西。
大家一起唱一唱
孕妈妈可以一边唱歌一边根据歌曲的配合动作,并用夸张的表情,给胎儿一种快乐的感觉,让胎儿在孕妈妈温柔的歌声中感受数字的熏陶。
儿歌一:1像铅笔能写字;2像小鸭能浮水;3像耳朵能听话;4像红旗飘啊飘。
儿歌二:小朋友,张开手,五只手指人人有,手指之间几个空,请你仔细瞅一瞅。
名画欣赏《圣母的婚礼》
拉斐尔的这幅《圣母的婚礼》独具艺术魅力,画面色彩鲜艳而又和谐,充满乐感,似乎婚礼在乐曲中进行,充分显示了画家的艺术造诣。画家自己对这幅画很满意,第一次在上面签了自己的名字。
戏剧性的场景
画面前景仍以对称式布满人物,视觉中心是代表神的意志的主教主持仪式,约瑟将订婚戒指戴在玛利亚的手上,左右两边分别两组男女青年。
玛利亚后面的一组女子是她的女友,而约瑟背后的男青年则是求婚者,他们手执求婚标志的棍棒,谁的棒头开花,谁就是命中注定的玛利亚的未婚夫,正是约瑟的棒头开出一朵小花,这一神的意愿使其他求婚者陷入痛苦和不安之中,有的甚至激愤,前景中的青年就绝望地折断了手中的求婚棒。这是一幕充满戏剧性的场面。
和谐的美感
画中无论男女,形象都塑造得俊美,画家大量使用变化多样的曲线,人物的体态面貌、衣服的褶纹变化,都给人造成秀逸柔美之感。人物造型除带有娴静优雅的风格特征外,也开始显露画家独特的柔美风格。画面取对称式布局,背景是顶天立地的多边形洗礼堂充满天堂。大量使用水平线、垂直线和半圆形曲线,造成刚中有柔、简洁明快、整体变化和谐的美感。
猜猜植物谜语
孕妈妈要开动脑筋仔细想一想这些非常熟悉的植物名称,记得要把谜语读出来让胎儿也一起想一想。
开动脑筋猜一猜
1.体足有丈二高,瘦长身节不长毛,下身穿条绿绸裤,头戴珍珠红绒帽。
2.时青来老来红,立夏时节招顽童,手舞竹竿请下地,吃完两手红彤彤。
3.枝绿叶长得高,砍了压在水里泡,剥皮晒干供人用,留下骨头当柴烧。
4.布衣裳白夹里,大红衬衫裹身体,白白胖胖一身油,建设国家出力气。
5.高个儿一身青,金黄圆脸喜盈盈,天天对着太阳笑,结的果实数不清。
6.枝绿叶不是菜,有的烤来有的晒,腾云驾雾烧着吃,不能锅里煮熟卖。
7.得像竹不是竹,周身有节不太粗,不是紫来就是绿,只吃生来不能熟。
8.时青青腹中空,长大头发蓬蓬松,姐姐撑船不离它,哥哥钓鱼拿手中。
9.个矮将军,身上挂满刀,刀鞘外长毛,里面藏宝宝。
10.天蟠龙卧,夏天枝叶开,龙须往上长,珍珠往下排。
一起看看谜底
1.高粱。
2.桑葚。
3.麻。
4.花生。
5.向日葵。
6.烟叶。
7.甘蔗。
8.竹子。
9.大豆。
10.葡萄。
妈妈的读书时间《荷塘月色》
孕妈妈读着朱自清先生的《荷塘月色》,宛如置身于荷塘一般,仿佛在那幽径上走着的是自己。那亭亭碧绿的荷叶,那婀娜多姿的荷花,月色迷蒙、薄雾缭绕的荷塘展现在孕妈妈的眼前。
《荷塘月色》(节选)
沿着荷塘,是一条曲折的小煤屑路。这是一条幽僻的路;白天也少人走,夜晚更加寂寞。荷塘四周,长着许多树,蓊蓊郁郁的。路的一旁,是些杨柳,和一些不知道名字的树。没有月光的晚上,这路上阴森森的,有些怕人。今晚却很好,虽然月光也还是淡淡的。
路上只我一个人,背着手踱着。这一片天地好像是我的;我也像超出了平常的自己,到了另一个世界里。我爱热闹,也爱冷静;爱群居,也爱独处。像今晚上,一个人在这苍茫的月下,什么都可以想,什么都可以不想,便觉是个自由的人。白天里一定要做的事,一定要说的话,现在都可不理。这是独处的妙处,我且受用这无边的荷香月色好了。
曲曲折折的荷塘上面,弥望的是田田的叶子。叶子出水很高,像亭亭的舞女的裙。层层的叶子中间,零星地点缀着些白花,有袅娜地开着的,有羞涩地打着朵儿的;正如一粒粒的明珠,又如碧天里的星星,又如刚出浴的美人。微风过处,送来缕缕清香,仿佛远处高楼上渺茫的歌声似的。这时候叶子与花也有一丝的颤动,像闪电般,霎时传过荷塘的那边去了。叶子本是肩并肩密密地挨着,这便宛然有了一道凝碧的波痕。叶子底下是脉脉的流水,遮住了,不能见一些颜色;而叶子却更见风致了。
名画欣赏《日出·印象》
孕妈妈今天要欣赏的是印象派画家莫奈的一幅名画《日出·印象》。
《日出·印象》的色彩是绚丽的,而事物的造型,船、人、吊车、建筑物,却隐在雾中,轮廓模糊。其实,这就是印象派的最主要特征了。
印象派的画法
为了要画阳光在水面闪烁和树叶颤动,印象派画家们采用新画法,甚至将纯粹颜色不加调和地直接绘在画布上,看画的人必须站得远远的,透过看画人的眼睛才把色彩混合成形象。印象派绘画重色彩,轻造型,重情感,轻理性。印象派画家对瞬间的视觉感受,对色彩、氛围、笔触的关注,超过对形体本身的关注。
美丽的港口
画家所描绘的是勒阿弗尔港口一个多雾的早晨的港口。海水在旭日的照射下呈现出橙黄色和淡紫色,天空微红,水的波浪由厚薄、长短不一的笔触组成,三只小船在雾气中模糊不清,船上的人或物依稀可辨,船在摇曳中缓慢前进,远处是工厂的烟筒、大船上的吊车。经过晨雾折射过的港口构成了一个整体上灰绿色的世界,这个世界是真实的,又是幻觉的,它每时每刻随着太阳光而变化着,画家运用神奇的画笔将这瞬间的印象永驻在画布上,使它成为永恒。
孕妈妈充分地发挥想象
孕妈妈可以发挥想象,假如你是来港口的游客,早晨起来,推开窗户,一阵潮湿又清新的海风扑面而来,你看到港口绚丽的风景,在雾中若隐若现,欢快舒畅的心情,无以言表,一定会为这日出的港口所陶醉。
好玩的手指游戏
俗话说:“心灵手巧。”孕妈妈现在就开始玩手指游戏吧!
手指游戏《开门》
“一门开开进不来,二门开开进不来,三门开开进不来,四门开开进不来,五门开开请进来!”
动作:十指张开,两手指尖一一对应成山形。前4句动作:拇指、示指、中指、无名指指依次分开。第五句动作:先摊开双手再拍手三次,表示欢迎。
手指游戏《都睡了》
“大哥哥睡了,二哥哥睡了,三哥哥睡了,四哥哥睡了,小弟弟睡了,大家都睡了。”
动作:张开五指,前五句时依次弯屈五个指头。最后一句,双手合拢放在脸边做睡觉状。
手指游戏《金锅盖》
“金锅盖,银锅盖,抓到哪个不要怪。”
动作:孕妈妈伸出一只手,手心向下成伞状,准爸爸伸出示指顶着伞心。儿歌念完时,孕妈妈快速握紧拳头,而准爸爸要快速拿开手指。也可交换角色玩。
手指游戏《手指歌》
“大拇歌,二指弟,中三娘,四小弟,小妞妞,来看戏。手心手背,心肝宝贝。”
动作:前五句,依次指点五个手指。第六句做看的动作。第七句摊开双手手心先向上再向下。最后一句可以想象孕妈妈抱住胎儿表示亲热。