何时做子宫颈拭片检查最恰当？
闻癌色变的今日，常常听到周围女性罹患了子宫颈癌，到底什么是子宫颈癌？每一个女性都需要做检查吗？市面上到处可见各式标榜抗癌、防癌的健康食品与药品，消费大众也对这些产品趋之若鹜。不过，“治疗癌症”和“预防癌症”是两码子事，目前还没有一种食品或药品可以治愈癌症，因此一旦不幸罹患癌症，即须就医治疗，千万不要误信宣传而延误医治。
最适合做拭片检查的时间是在每次月经周期结束后，至下次排卵期之前，一般妇产科或卫生所都能进行筛检，并定期追踪，是目前最有效、最准确的筛检方法，检查时医师会以拭片棒和子宫颈刷，从子宫颈和阴道上部刮下少许的细胞，采取分泌物，经染色处理后再送去检验室做检查。
勇敢面对，妇科癌症不可怕
市面上到处可见各式标榜抗癌、防癌的健康食品与药品，消费大众也抱着“有病治病、没病强身”的心态，对这些产品趋之若鹜。不过，“治疗癌症”和“预防癌症”是两码子事，目前还没有一种食品或药品可以治愈癌症，因此一旦不幸罹患癌症，即须就医治疗，千万不要误信宣传而延误医治。
有一些特殊癌症好发于女性，平常就要小心做好自我检测，才可以早期发异常并具有恶臭、下肢疼痛及局部疼痛等。
1.不正常的阴道出血：如有非经期之出血、性交出血、停经后出血等等症状。
2.阴道分泌物异常：即一般所谓病理性白带，如：白带有异味或臭味、白带过多，特别混合脓液的黄带、青带、赤带及至黑带等。
3.下肢痛和局部痛：特别是合并有前两项症状者。
4.其他症状：便血、尿血、消瘦、大小便失禁等。而疼痛是晚期症状，因癌细胞侵犯骨盆组织或神经部位。
好发族群
目前已知女性罹患子宫颈癌，主要的原因是经由性行为所造成的感染，所以子宫颈癌的高危险群如下：
1.性生活习性：过早有性经验、早婚、早生育、性伴侣过多、性生活过于紊乱、性生活频繁者，都较容易罹患子宫颈癌。
2.年龄：根据统计，30～60岁是子宫颈癌的好发年龄，但目前年龄似乎有提早的迹象，极可能与性经验年龄提早的原因有关。
3.疾病：子宫颈有糜烂、发炎的女性较易得子宫颈癌。
4.遗传：家族有子宫颈癌症患者。
5.女性激素：有些学者认为黄体素会改变子宫颈上皮细胞的稳定性，而容易发生异常变化，有可能导致子宫颈癌细胞的发展。
6.人体的免疫力：有研究报告指出，在使用抑制免疫药物的病人，其患子宫颈癌的比率约是一般人的10倍。
7.其他：多次怀孕妇女、长期使用口服避孕药、感染第二类单纯疱疹病毒、反复子宫颈炎、配偶包皮过长、阴茎卫生不良者皆较易发生。
诊断
以下是在诊断子宫颈癌时经常使用的方法。
1.子宫颈拭片检查
最适合做拭片检查的时间是在每次月经周期结束后，至下次排卵期之前，一般妇产科或卫生所都能进行筛检，并定期追踪，是目前最有效、最准确的筛检方法。这种检查方式既简单、可靠又不会有不舒服的感觉。检查时医师会以拭片棒和子宫颈刷，从子宫颈和阴道上部刮下少许的细胞，采取分泌物，经染色处理后再送去检验室做检查。
如果拭片检查呈阴性，人类乳突和巨细胞病毒呈阳性反应，以及抗原CEA，CA-754呈强度反应时，再考虑进一步检查。
2.骨盆腔检查
医生通过阴道、卵巢、子宫、输卵管、膀胱和直肠等器官外型及体积上是否有异样，来判断病患是否罹患子宫颈癌，检查过程中，医师需用阴道扩张器来扩大阴道，以观察阴道上半部及子宫颈是否异常。
3.阴道镜检查
阴道镜检查是利用显微镜，在特殊的光源下详细检查子宫颈，从上皮细胞的变化，从可疑病灶做直视切片，分辨出良性或恶性的病变。
4.圆锥形切除术
当子宫颈拭片或骨盆腔检查发现异常时，医师会在子宫颈及子宫颈周围切出圆锥形的组织，再送去化验室做检查，以确定有无癌变。
5.扩张刮除术
医师会先把子宫颈扩张，再伸入刮杓，以刮取子宫颈及子宫内膜的组织以供检查。
分期
对于子宫颈癌的分期，医界会依据临床上癌细胞侵犯的程度来区分，一旦被诊断为罹患子宫颈癌后，通常医生会透过体检、X射线、验血以及各种素描，确定影响的范围，以视其状况及分期，来决定何为最佳的治疗方法。
1.初期：
癌细胞只侵犯到上皮内，也称为原位癌，还没有侵犯真皮组织，因此只要与医师密切配合，手术治愈率高达100%。
2.第一期：
癌细胞已穿过基底膜，但侵犯的范围仍局限在子宫颈内。
3.第二期：
癌细胞已穿过子宫颈，但尚未侵入阴道下1/3处及骨盆壁。
4.第三期：
癌细胞已侵入阴道下1/3处及骨盆壁。
5.第四期：
癌细胞已蔓延到膀胱及直肠的黏膜，甚至发生远端器官的转移，如大肠或肺部。
治疗
（一）西医
目前用来治疗子宫颈癌的方式为：外科手术切除、放射线治疗及化学治疗3种方法。
1.外科手术切除
顾名思义就是以手术的方式，将子宫颈内部或附近的异常组织加以切除，这种方法适用于较早期的癌症，只要病患没有其他并发症，且身体状况良好，就可以接受手术的治疗。不过在手术切除时，医师会考虑病患的病情及实际需求，以便决定是否要进行子宫完全切除手术，或者顾及病患日后生育能力而保留子宫及卵巢。
2.放射线治疗
放射线治疗属于局部性的治疗，利用放射线，对癌细胞进行破坏与抑制生长转移的治疗，此方法适用于早期子宫颈癌病人，因为对于早期的子宫颈癌病患来说，疗效与手术治疗不相上下。
另外，对于晚期子宫颈癌病人或是病患年龄太大者，通常我们会建议以放射线治疗是较为可行的方法。
3.化学疗法
使用药物来杀死癌细胞所进行治疗的方法。对于无法做手术、癌细胞已转移的病人所适合选择的治疗方法。
化学疗法可以用静脉注射或采取口服的方式，采取周期性地给药，也就是说，给药治疗后，会让病患有一定的时间进行恢复，之后才接续下一个疗程，而疗程时间的长短，会视病患的病情及治疗效果来决定。
（二）中医
近年来，中医采用细胞毒或非细胞毒类中药，直接作用于瘤体，可使癌细胞发生凝固性坏死、自溶或脱落，进而根治早期子宫颈癌。
至于中医在针对子宫颈癌的治疗上，多半采用所谓的饮食疗法来舒缓不适症状，例如：
1.淮山、女贞子各15克、山萸肉9克、龟板30克、煎成药汤并滤去药渣；药汤与猪瘦肉60克一同煮熟食用。本方适用于体质阴虚者调理食用。
2.薏苡仁30克、菱角15克、大枣10枚、黄鱼鳔5克，一同煮成粥来食用。本方亦是适用体质阴虚者调理食用。
子宫颈拭片检查的注意事项
虽然子宫颈癌好发于30岁以上的女性，但因目前性观念开放、性经验提早，因此病患的年龄有年轻化的趋势。也许你还没有到那个年龄，但是却已经有丰富的性经验了，那么就要到妇产科去做个检查，只要短短的6分钟，就可以预防子宫颈癌喔！
为什么要定期做检查
1.可借由子宫颈抹片检查，早期发现子宫颈癌，并早期治疗。
2.在癌前病变时发现，可经由治疗以阻断后续发展。
检查前注意事项
1.检查前日不要冲洗阴道及使用阴道塞剂。
2.避免月经期间检查。
3.避免盆浴。
检查方式
子宫颈拭片检查过程简单，大多不会感觉到疼痛，采检过程是将窥阴器置于阴道内将子宫颈撑开，再以小木棒在子宫颈上，轻轻地刮取少量剥落的上皮细胞，涂抹于玻片上，经过染色，再透过显微镜检查，过滤是否具有癌细胞存在。
检查时应注意事项
1.尽量放轻松，不要用力，配合检查。
2.先做拭片取样后做内诊。
3.如有少许出血，不需处理会自动停止。
4.有大量出血时需尽速返院就医。
5.检查后2周内将会出结果。
病症2：子宫内膜癌
起因
仅次于子宫颈癌及卵巢癌，子宫内膜癌可说是台湾女性生殖道癌症中，发生率排名第三位的恶性肿瘤。“子宫内膜癌”顾名思义就是从子宫体的内膜所产生而来的癌症，大部分发生在停经后之女性，好发的年龄约在50～54岁，虽然它是仅次于子宫颈癌及卵巢癌的恶性肿瘤，不过死亡率却在逐年下降，主要是因为子宫内膜癌可以在早期时做诊断并治疗，因此可以达到很好的治愈率。
随着现代生活方式及饮食日益西化，它的发生率也逐年增加，恶化程度随着年龄而日益增加，不过不论是在任何年龄，若有不正常的阴道出血或月经量异常，尤其停经后阴道出血就应该立刻就医。但是子宫内膜癌极不容易诊断，不及早发现甚至会转移到淋巴，让医治更困难。
好发族群
1.肥胖：过多的脂肪组织会产生过量的雌激素，而造成子宫内膜的过度刺激而引发癌症。如果有糖尿病及高血压的人，罹患子宫内膜癌的机会又会更多，因此必须格外小心。
2.月经失调患者：月经失调多因卵巢不能正常排卵所引起，因此也就无法正常产生黄体素来制衡及稳定雌激素，导致子宫内膜增生病变，患有子宫内膜癌的女性，不仅经期紊乱，血量更是正常女性的数倍。
3.卵巢疾病患者：功能性卵巢肿瘤或是多囊性卵巢症候群等疾病，都会造成雌激素对子宫内膜的长期刺激。
4.子宫内膜增生的患者：它是子宫内膜癌的前期病变，依细胞异常严重程度，可能会演化成癌症。
5.有家族病史的人：家族成员中有人患有类似疾病，罹患概率较高。
6.食物中含有高蛋白质及脂肪：尤其是经常食用动物性蛋白质及脂肪者，比较容易得子宫内膜癌。
7.初经早与停经迟。
症状
90%的女性会有异常阴道出血，例如：更年期及停经后之出血，或者是没有使用任何激素的情况下，更应检查原因。根据统计，停经后出血的妇女有1/10是子宫内膜癌，因此必须格外小心。
此外，分泌物增加、带有血丝及异味、腹痛、子宫积脓、贫血等等，也是必须特别留意。
诊断
1.子宫内膜的组织切片检查。
2.高度怀疑是恶性癌症时，必须在麻醉下加做分段式扩刮术。
治疗
1.完整分期手术：全子宫切除及双侧输卵管卵巢切除、盆腔淋巴结摘除合并主动脉旁淋巴结摘除。
2.辅助性放射线治疗：可减少局部复发，而且不影响存活率。
病症3：卵巢癌
起因
卵巢位于骨盆的深处，在子宫的两旁，主要是制造卵子及女性激素，卵巢癌是妇癌排行榜上的亚军，仅次于子宫颈癌，且死亡率高，卵巢癌一般好发于40～70岁的女性。20岁左右的女性，容易发生恶性的生殖细胞肿瘤，40岁以上的女性则主要发生于卵巢上皮细胞癌，也是最常见的卵巢癌之一。
为何卵巢癌的发生率比子宫颈癌低，致死率却高居妇科癌症的首位？这是因为早期的卵巢癌并没有特定的症状，因此大约有2/3的卵巢癌发现时，癌细胞都已扩散出去，这也正是为什么卵巢癌的死亡率会居高不下的主因之一。
特色
卵巢癌最初表现是没有症状，有时它会以消化道症状表现，而当肿瘤渐渐变大时，会感觉到下腹胀痛、恶心呕吐、食欲不佳而导致体重下降，如果压迫到直肠或膀胱，更会造成排便习惯改变或者尿频。
分类
1.上皮细胞肿瘤：最多占65%
2.生殖细胞肿瘤：占20%～25%
3.性腺基质癌：占6%
好发族群
1.年龄：年龄超过50岁者。
2.未曾怀孕、生育子女数少：是因为“不断的排卵”使激素维持在高浓度中，对卵巢上皮细胞造成慢性的刺激，另外在排卵期卵巢表皮会进行修补，也容易产生不正常的细胞。
3.有家族遗传病史：家族中有一名患卵巢癌，其罹患率约为一般人的2～3倍，因此应该定期接受筛检，且由于遗传性卵巢癌发生年龄较早，所以30岁以后，就应该接受筛检，万一发现异常，就该接受预防性的卵巢切除。
症状
1.早期癌症细胞局限在卵巢时，通常没有任何症状。
2.当逐渐长大的肿瘤压迫到临近的器官时，一些轻微症状就会出现，但是常常被误以为是肠胃的症状，如下腹部不舒服、消化不良、恶心、食欲不振。
3.当肿瘤大到压迫肠子或膀胱时，就会引起便秘尿频；因此妇女如果一直觉得腹部不适，又找不出病因时，可做骨盆腔内诊、腹部或阴道超声波检查。若发现卵巢肿大或呈现囊肿，就要小心。
诊断
一般我会建议女性每年应做一次骨盆腔和超声波的检查，当有所怀疑可进一步利用电脑断层扫描或磁共振。
虽然卵巢癌好发于50几岁的妇女，但是小女孩也有可能患生殖细胞癌喔，如果小女生出现惊人的早熟发育，或是经常腹部异常肿胀，都应该接受检查有无卵巢疾病。
卵巢肿瘤过去大多数是由医师内诊，对身材纤=瘦的妇女，医师检测较无困难，但中年妇女的皮脂层较厚，有时候不容易内诊检查出。使用现代超声波可见到骨盆腔内的状况，诊断准确性高达90%以上，而肿瘤标记也可以帮助诊断卵巢癌，评估卵巢癌冶疗的性况。
分期
1.第一期：仍局限于卵巢。
2.第二期：癌症已侵犯到其他骨盆腔的组织。
3.第三期：已侵犯到腹腔内。
4.第四期：已扩散转移到远处器官。
治疗
（一）西医
1.减积切除手术
减积手术就是尽量切除肿瘤，包括卵巢、子宫、输卵管等任何可疑的地方，尽量将肿瘤清除干净，根据切除标本的病理检查，才能真正确定癌症的范围，也就是知道是第几期。若初次无法达到理想的清除，就可先进行化学治疗，再执行一次清除手术。或完成治疗后安排检查，如果所有检查都认为没有可疑的迹象，一般会考虑二次剖腹探查，直接观察并取出一些组织来确定是否有残存癌细胞。如果还有癌细胞，那还要继续治疗。但目前为止。我们不认为二次剖腹探查术会影响病人的存活率，除非有更好的化学药物。
2.化学治疗
化疗通常是在开刀后的辅助性治疗，是希望把残存的癌细胞消灭。一般经静脉或腹腔内给药，大约3～4周实行一次，至少需要6次。一般说来，化疗常见的不良反应包括恶心和呕吐、血小板降低等。
3.放射线治疗作局部加强
在特殊的情况下才需要放射治疗，如开刀后可能仍有癌细胞残存在骨盆腔者，可采用放射线治疗来杀死癌细胞。
（二）中医
就中医来说，想要单纯地以中医治愈卵巢癌，其实尚无法可行。不过就《中医肿瘤学》的记载，我们倒是可以将卵巢癌的型态与治疗，分为以下3种：
若得乳癌，就一定得要切除全部乳房吗？
近年来，由于台湾女性随着生活水平提高、饮食西化、晚婚、晚生第一胎或未婚人口增加等因素，使得乳癌的发生率急速上升，已高居妇女癌症发生率的第二位，死亡率更是逐年攀升，由此可知，乳癌不但危及女性的生命，更在心理上造成严重的影响。可见“乳癌防治”已是所有妇女都必须重视的议题了。
只要乳癌小于3cm，可以选择部分乳房切除术，加上淋巴清除手术后加放射治疗，取代乳房全切除，保留完整体态。如果乳癌手术必须乳房全切除，可以立即乳房重建。最常使用的方法，是将小腹的腹直肌皮瓣移植至乳房位置。
病症4：乳癌
起因
乳癌是因为发生在乳腺或乳腺小叶，经过不明诱因或多次分裂转变为癌细胞，侵犯四周正常组织，或经血液、淋巴系统扩散至全身。
近年来，由于台湾女性随着生活水准提高、饮食西化、晚婚、晚生第一胎或未婚人口增加等因系，使得乳癌的发生率急速上升，高居妇女癌症发生率的第二位，死亡率更是逐年攀升。由此可知，乳癌不但危及女性的生命，更在心理上造成严重的影响。可见“乳癌防治”已是所有妇女都必须重视的议题。
乳癌经过早期发现、早期诊断、早期治疗，罹病者的存活率甚至可高达90%。
随着医疗技术进步，治疗乳癌的各种方法，如：外科手术切除治疗、激素药物治疗、化学药物治疗及放射线治疗等，都有不错的效果，因此乳癌的存活率，在癌症排名中很高，尤其早期乳癌的治疗效果，更能达到80%～90%的存活率。如何维护乳房健康，做好早期发现、诊断及早期治疗，是提升乳癌存活率的方法中绝对不可忽略的一环。
症状
1.无痛性乳房肿块。
2.乳头凹陷。
3.乳头有异样分泌物。
4.乳房外形改变；局部凹陷或凸出。
5.乳房皮肤有橘皮样变化、红肿或溃烂。
6.肿大的腋下淋巴结。
好发族群
1.一侧乳房得过乳癌。
2.特殊家族史。
3.乳房切片有不正常的细胞增生现象。
4.母亲或姐妹得过乳癌。
5.第一胎生育在30岁以后。
6.未曾生育者。
7.停经后肥胖。
8.卵巢癌及子宫内膜癌患者。
9.胸部大量放射线照射。
10.中量饮酒。
11.初经在12岁以前。
12.停经在55岁以后。
诊断
1.乳房超声波摄影
适用范围：
触诊或X射线摄影发现的乳房肿块。
年轻女性患乳房疾病。
乳房疾病的追踪检查。
乳房手术前的定位。
2.乳房X射线摄影
适用范围：
高危险群妇女的乳癌筛检。
50岁以上妇女的乳癌筛检。
触诊或超声波摄影发现的乳房肿块。
乳房疾病的追踪检查。
乳房手术前的定位。
3.彩色杜勒超声波：测量肿瘤的血管性，可提升诊断的准确度。
4.针孔式乳腺管内视镜：有乳头分泌物的病患，可以用乳腺管内视镜，由乳头的乳腺管开口伸入乳腺管检查是否有乳癌，引导医师做切片的方向。
5.细针抽吸细胞学检查：以细针抽吸细胞做涂片检查以诊断乳癌。
治疗
（一）西医
1.乳房保留手术
我的许多患者都很怕切除乳房会让老公不爱她，失去当女性的骄傲和乐趣，其实只要乳癌小于3厘米，可以选择部分乳房切除术，加上淋巴结清除手术后加放射治疗，取代乳房全切除，保留完整体态。
2.哨兵淋巴结切片检查
确定乳癌后，在乳癌皮下注射同位素，此同位素会跑至其转移路线过程的第一颗淋巴结，叫做“哨兵淋巴结”；当对其做切片检查时，若哨兵淋巴结有癌细胞，则会进行腋下淋巴结清除手术。若哨兵淋巴结没有癌细胞，则可避免清除腋下淋巴结，减少一个伤口。
3.术后及乳房重建手术
如果乳癌手术必须乳房全切除，可以立即实施乳房重建。最常使用的方法有将小腹的腹直肌皮瓣，移植至乳房位置的手术。对于已生过小孩且有小腹的病人，还可同时兼顾到缩小腹的好处。
4.无瘢痕手术
在保留乳房的乳癌手术中，沿着乳晕周围下刀，再以内视镜辅助切除部分乳房。术后，不但可保留乳房，且因伤口在乳晕周围的颜色交接处，术后几乎无瘢痕。
5.前导型化学治疗
乳癌术后的辅助化学治疗愈趋重要，有些乳癌大到无法手术的病人可先给予化学治疗，等乳癌缩小至可开刀后，才进行手术。有些乳癌太大无法乳房保留手术的病人，可先给予化学治疗，等乳癌缩小至3厘米以下再进行乳房保留手术，此为前导型化学治疗。
（二）中医
用中医治疗乳癌，仍以辨证而论；证型以脏腑失调、痰湿蕴结及兼杂两者最多。治疗也视辨证有所变动，像清热解毒法可缓解症状；活血化淤、化痰散结法可消肿块。至于补气健脾及补肾培元法，则可控制肿瘤的发展。而中医采用的辨证论治，为求达到“扶正去邪”的作用。因此一般说来，辨证可分为以下4种类型：
痰湿蕴结：气血虚弱，类似现代医学所说的“免疫功能失调”。
脏腑失调：属于忧郁伤肝、思虑伤脾、肝肾阴虚等类型的人，类似“内分泌失调”之说。
气滞血淤：痰郁型患者，类似“营养失调”的说法。
热蕴毒聚：为肝胃经热毒壅塞，类似西医所说的“病毒感染”。
乳癌治疗须配合辨证，可用“清热解毒法”来缓解症状。在癌症中、后期，癌肿块为痰聚结所形成的肿物，质地硬，按压不痛亦不会移动；此时可用活血化淤、化痰散结疗方来除肿块。中医的“疏肝理气法”即有助于消肿、止痛，但仅适用于因气滞所造成的局部或全身性癌痛。而“扶正培本法”分为补气健脾及补肾培元两种，除了可帮助消肿止痛外，还可以控制肿瘤的发展。
至于在西医用以杀死癌细胞，或是减少癌细胞对临近组织破坏的化学治疗，相对的也会带来恶心呕吐、唾液分泌减少、口腔黏膜溃烂、口干咽痛、全身无力、免疫力下降、脱发，产生低热、盗汗、腹胀、腹泻等毒副作用，这在中医理论上称之为“热毒”，在此建议可于治疗后，采用一些“养阴生津”的方法来辅助。
●CHECK POINT
乳癌其实是可以预防的，除了做好定期检查之外，你还能从检视自己来降低罹癌的机会，想一想，可以帮你有效预防乳癌喔！
曾罹患乳房纤维囊肿
12岁以前来初经
55岁以后停经
30岁以后生第一胎
从未怀孕或分娩
妈妈或姊妹曾经得过乳癌
肥胖
不爱运动
少吃蔬菜
过量饮酒
有抽烟习惯
所谓心律不整，指的就是心脏有问题吗？
自律神经失调是现代人常见的身心症，随着现代人愈来愈忙碌，工作压力愈来愈大，这种问题也就愈来愈多。到底什么是自律神经失调？其实自律神经是我们神经系统中非意识所能控制的，这个系统掌控了唾液分泌、胃肠蠕动、膀胱收缩等功能，它又区分为交感及副交感神经两大系统，两者保持着绝佳的平衡。
因为自律神经无法用我们的意志去控制，但是只要平常功能运作良好，并不需多费心，所以平常很难察觉自律神经的存在与功用，不过一旦有一天，自律神经功能崩溃失调，就会出现胃痛、头痛、心悸、呼吸急促、心律不整等症状。
病症5：自律神经失调
起因
自律神经失调是现代人常见的身心症，随着现代人愈来愈忙碌，工作压力愈来愈大，这种问题也就愈来愈多。到底什么是自律神经失调？其实自律神经是我们神经系统中非意识所能控制的，这个系统掌控了唾液分泌、胃肠蠕动、膀胱收缩等功能，它又区分为交感神经及副交感神经两大系统，两者保持着绝佳的平衡。
当急性压力出现时，身体的下视丘、脑下垂体、肾上腺等就会激发交感神经系统做好应变反应，运用身体的资源，激发潜能来渡过难关，之后，副交感神经作用兴奋，使得身体可以修复创伤、储备能量。
不过一旦急性压力慢性化时，慢性压力就会造成神经免疫系统的紊乱，进而出现自律神经失调的症状。当此症状一出现，身体就会出现不正常的运作，症状表现也非常多样，有的则是抵抗力变弱，老是感冒生病，有的则是腰酸背痛，有的则是心跳加快，有的是会冒冷汗，有些人会出现大肠急躁症或者心情抑郁、无端莫名的焦虑，这些患者通常刚开始只出现单一症状，但之后则慢慢地合并出现多种症状。
诊断
常见的问题有，拉肚子、胃痉挛、口干、火气大、失眠等，因此必须从间脑释放大量的脑内激素，来修复紊乱的自律神经。
就因为自律神经是无法用我们的意志去控制的，但是只要平常功能运作良好，并不需多费心，所以平常我们很难察觉自律神经的存在与功用，不过一旦有一天，自律神经功能崩溃失调，就会出现胃痛、头痛、心悸、呼吸急促、心律不整的症状。
而自律神经失调，就是一般我们所说的“身心症”，或叫“神经官能症”。它其实不是一个病，而是一种症候群，集结了许多的症状，而身心症只是一个表征，代表历经长时间的工作繁忙、睡眠不足及体力下降，最后身心压力达到个人承受不起时，心情就开始低落、身体症状就会一一显现出来。
造成自律神经失调，最可能的原因是持续性的压力所引起，这种压力可能是心灵上的，也可能是身体上的，因为长期的压力会耗损神经细胞，使得身体运作出现问题。其次，有些人因为各种因素，例如长期睡眠不足、工作忙碌、或是面临先生外遇、婆媳不合，甚至是财务问题，很容易就出现自律神经失调的症状。
治疗
（一）中医
1.药物治疗：针对症状可给予安神镇静、抗焦虑药、止痛的药物治疗，也可配合康复等治疗改善不适症状。
2.找出症结点进行治疗：如果是太忙、睡眠不足，就要补充睡眠，缺乏运动者就得多运动，而如果生活太闲，可安排活动，针对压力做生活上的调整，学习从生活中放松，才能有效改善自律神经失调的问题。
3.对抗坏情绪：我建议女性平常饮食，可以多补充蛋白质、钙质等，或是借由泡澡、按摩来放松心情，当情绪低潮或沮丧时，可找人聊一聊天，听听音乐，看轻松的电影来转移注意力，避免让情绪陷入低潮。
（二）西医
自律神经失调常出现的症状就是疲倦、大量出汗、耳鸣、胸腔压迫感、心悸、呼吸困难、容易气喘、没有食欲、消化不良、经常腹泻及便秘、颈部酸痛、脸部有潮红现象、头痛、头晕目眩等，尤其是夏天若有手脚冰凉者都要注意。
就中医而言，自律神精失调多采用泄肝火、解肝郁、滋补肾阴肺阴、降心火、安神等方法来做治疗。而中医之中的安神药材如龙骨、牡蛎、琥珀、珍珠母、磁石等，可“安神”，通常用于实证治疗；另一方面，虚证以“养心安神”为主，养心滋肝，药材有酸枣仁、远志、合欢皮、小麦、大枣、五味子、茯苓等药材。
用来滋养肝阴的药材则有生地、天冬、何首乌、枸杞、丹参等；清肝热可用柴胡、黄连、菊花、栀子、夏枯草等。滋肾阴可用熟地黄、女真子、白果、菟丝子等药材；补肺气亦可用党参、黄芪、北沙参等药材试试，但无论服用何种药物，还是必须先请教专业中医师较安全。
