颈椎病是中年以上年龄的人常见的一种疾病，颈椎呈退行性改变，产生症状时称之为颈椎病或颈椎综合征。本病主要由于颈椎间盘变性或突出，颈椎间隙变窄，关节囊的松弛以及进行性骨赘形成，从而刺激或压迫颈部神经血管组织，引起不同形式的综合征。
症状
1.35岁以后，即中年以上年龄的人为多见，男性多于女性。
2.颈肩痛反复发作，症状重者可出现阵发性剧烈疼痛，并影响睡眠及工作，部分病人有臂痛或手部针刺电击样放射性疼痛，患者常有落枕史。急性期可见颈部疼痛，痛可向头、肩、臂、手指等部位放射，有触电、沉重、怕冷等感觉，肩关节活动不利，咳嗽、打喷嚏时疼痛加剧，严重者疼痛像刀割或烧灼，以致影响睡眠及工作。缓解期肩、背、手指等有麻木、胀痛、发凉等感觉，肩关节活动不利，但无剧烈疼痛。
3.有头痛头晕症状，在颈部后伸或侧弯时眩晕加重，并可有恶心、耳鸣、耳聋、视物不清，甚至摔倒，但在摔倒后因颈部位置改变而可马上清醒。
4.一侧或双侧上肢麻木，手部肌力弱，持物不稳，所持物件容易坠落，甚者四肢瘫痪、小便潴留、卧床不起。
5.臂丛神经牵拉试验阳性 医生一手扶病人头部的患侧，另一手握患侧上肢，将其外展90度，两手作反向牵拉，若有放射样痛或麻木感即为阳性。
6.椎间孔压缩试验阳性 患者取坐位，颈后伸偏向患侧，医者以左手托下颌，右手从头顶逐渐下压，出现颈痛或放射痛者即为阳性。
治疗
1.西药 ①消炎痛25mg，每日2～3次，饭后服，10天为1疗程。②保泰松0.1～0.2g，每日2次，口服，1周后如无不良反应，可继续服用，剂量递减至每日0.1～0.2g。
2.中药 可分急性期、缓解期辨证治疗。
3.中成药 ①抗骨质增生丸6克，每日2～3次，口服。②骨仙片5片，每日2次，口服。③颈复康颗粒1包，每日2～3次，冲服。④颈痛颗粒1包，每日2～3次，冲服。⑤天舒胶囊4粒，每日3次，口服。⑥全天麻胶囊2～4粒，每日3次，口服。⑦龙骨颈椎胶囊3粒，每日3次，口服。⑧奇正消痛贴1贴，或麝香壮骨膏，每日更换1次，外敷帖痛处。⑨也可选用骨刺丸、舒筋活络丹等。
4.单验方 ①活血逐瘀胶囊：取当归60克，川断、土元、炮山甲、全蝎、乳香、没药、血竭、甜瓜仁、雄黄、自然铜各30克，西红花20克，儿茶10克，冰片、麝香各3克，共研细末装胶囊，每丸0.5克，每次6丸，每日3次，黄酒冲服。②活血止痛散：取血竭、炮山甲、乳香、没药、海龙各30克，元胡60克，蜈蚣30条，共研细末，每次3克，每日3次，黄酒冲服。
5.食疗 ①枸杞子粥：取枸杞子15克，粳米50克，将枸杞子、粳米淘洗干净，加水适量，常法煮粥，每日早、晚温热服食。②红烧龟肉：取乌龟1只（约重250～500克），葱、姜、花椒、冰糖、酱油各适量，将乌龟放盆中，加40CC热水，使其排尽尿，宰杀后去头、足，剖开，去龟甲壳、内脏，洗净，将龟肉切块，烧锅热，入油，放入龟肉，反复翻炒，加葱、姜、花椒、冰糖等调料，烹以酱油、黄酒，并加适量清水，以文火煨炖，至龟肉酥烂即成。③百合饼：取百合150克，菟丝子50克，面粉250克，油、食盐各适量，先将百合、菟丝子研成细粉，再与面粉混匀，加水适量，和成面团，擀成薄片，撒上油、盐、葱，做成小饼烙熟。④淫羊藿炖猪心：取猪心500克，淫羊藿50克，葱、姜、食盐、花椒、白糖、味精、香油、卤汁各适量，将淫羊藿洗净，切碎，加水适量，煎煮2次，收取药汁500毫升，将猪心剖开，洗净，与药液、姜、葱、花椒同置锅内，煮至六成熟，捞出猪心，稍凉，将猪心放入卤汁锅内，文火煮熟，另以卤汁、盐、白糖、味精、香油各适量，加热成浓汁，将猪心片放入，拌匀即成，分次佐餐食用。
6.颈椎保健康复操 康复操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。颈椎保健康复操中不少动作对预防颈椎病有独特疗效，无颈椎病者还可起到预防的作用。做颈椎操时两脚要分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，均匀呼吸，站、坐均可。①双掌擦颈：十指交叉贴于后颈部，左右来回摩擦lOO次。②左顾右盼：头先向左再向右转动，幅度宜大，动作要轻，以自觉酸胀为好，30次。③前后点头：头先向前再向后，前俯时颈项尽量往前拉长，30次。④旋肩舒颈：双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转20～30次，再由前向后旋转20～30次。⑤颈项争力：两手紧贴大腿两侧，两腿不动，头转向左侧时，上身旋向右侧，头转向右侧时，上身旋向左侧，各10次。⑥摇头晃脑：头顺时针旋转5次，再反方向旋转5次。⑦头手相抗：双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈向后用力，互相抵抗5次。⑧翘首望月：头用力左旋，并尽量后仰，眼看左上方5秒钟，复原后，再旋向右，看右上方5秒钟。⑨双手托天：双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟。⑩放眼观景：手收回胸前，右手在外，劳宫穴相叠，虚按膻中穴，眼看前方，5秒钟，收操。
7.其他疗法 ①热敷疗法：取羌活、独活、川芎、红花、延胡索各适量，加清水煎煮，将药汁倒人盆中，然后用毛巾蘸满药汁敷于患处，待冷后再加温，每次30分钟，7～10天为1疗程。②药枕疗法：取当归、羌活、川芎、赤芍、红花、桂枝、葛根、木瓜、鸡血藤、石菖蒲、冰片等各适量，研为粗末作枕芯，每天枕用时间不少于6小时，连用3～6个月为1疗程。
生活饮食调养
1.稳定情绪，此病是一种慢性病，很难一时治愈，要稳定情绪，静心调养，任何急躁、焦虑、紧张都会加重病情。
2.注意休息，颈肩部要避免受寒，避免长时间低头或仰头工作，如必须长时间低头工作时，应适当活动头颈部，使肌肉、韧带得到充分的休息。
3.注意调节枕头高度和配备适宜枕头，防止落枕和颈部急性扭伤，睡眠时不要直接受风吹。
4.对脊髓型颈椎病患者，绝对禁止做颈部的旋转复位手法，以免发生严重的不良后果。
5.平时多参加运动，每天定时作1～2小时的有氧运动，以散步和慢跑为好，以增强体质，延缓或减轻身体器官发生退变，避免伤风感冒加重病情。
6.饮食宜清淡，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，忌吃刺激性食物，如辣椒、浓茶、烈酒等。
7.多饮水，每天要主动饮水，保持体内充分的水分以利于关节的润滑。
8.保持大便通畅，以每天1～2次为度，要养成每天定时排便的习惯，一般2～3天不排便即使没有便意也要采取排便措施。
9.作好此病的科学预防。颈椎病重在预防，针对颈椎病的致病因素如头颈的外伤、劳损、落枕、风寒等，还要纠正睡姿不良和枕头使用不当等因素，及时采取有效的预防措施，以降低颈椎病的发病率或推迟其发病时间。人的一生有1/3时间是在床上度过的，以平均年龄72岁计算，就有24年时间是在床上与枕头相伴。因此枕头的形式、高度、硬度及睡姿将会对预防颈椎病产生巨大的影响。合适的枕心应是柔软的（以荞麦皮枕心为最佳，它可以塑型），枕头应宽出肩膀10～20厘米，高度一般在仰卧时等于本人拳头，若侧卧时则再加半拳。枕头的位置要放在颈部的后方，这样可保持头部轻度后仰位，利于颈椎生理曲线的维持及颈肌的休息。若放于后枕部，则势必抬高头部，致使颈肌疲劳，颈曲变直、反张。同理，若枕头太高，则会使颈部肌肉疲劳，神经韧带受牵拉。因此，并不是“高枕无忧”。如果太低或不用枕头睡眠时，后颈部形成支点，可使颈曲减少、反张，造成劳损、错位，加速颈椎的退形性改变。再则，睡姿亦很重要，通常以仰卧、右侧卧为宜。俯卧位会使头颈部长时间处于紧张状态，且不利于心、肺的正常生理活动，易引起颈椎病。因此，俯卧位是不可取的。
