许多考生觉得，考试前一天实在无事可干，只是心里发慌。其实这一天考生要做的事很多，千万不可因为觉得复习已近尾声而万事大吉。
——熟悉考场，适应环境
在临考前熟悉考场环境对考生而言乃是一件大事，它对考生的临场发挥会产生直接的影响。一般来说，考生在比较熟悉的环境下考试，心情比较平稳，有助于集中精力，展开思维；而在生疏的环境中考试，则常常心神不宁，拘谨约束，难以正常发挥考试水平。因此，考生应提前熟悉考场，适应环境。
首先考生应仔细地考察通往考场所在地的交通路线，选择其中路程最短、干扰最少，平时最熟悉的一条路，另外再考察备用路线，以免因发生意外时不知道走哪条路而情绪紧张；对考场所在的学校、楼层、教室要熟悉，尤其是自己所在的考场位置和自己的座次、编号一定要亲自查看，另外还要注意考场所在地的厕所位置，以免到时误事。
——检查准备好考试用具
充分做好考试之前的各项物品准备工作，可以避免与考试无关的刺激而引起的情绪波动，保证考试过程的顺利进行。具体来说，可做好如下事项：
（1）根据相关要求，充分准备好应考器具，如橡皮、铅笔、钢笔或圆珠笔、圆规、尺子、三角板、量角器等，统一放在文具盒内或一个显眼的位置。钢笔和圆珠笔要书写流畅，且最好多准备几支备用。
（2）临考前一定要将学生证、准考证放好。
（3）考前对准表，上足发条，电子表要及时更换电池，保证考试时间准确掌握。
（4）根据需要可准备一些生活用品，如手帕、毛巾、饮水、药品等，以防考试时出现流汗、口渴、头晕等身体状况。
——注意饮食起居
许多考生经过了长时间的艰苦复习之后，在考前的一天有如释重负的感觉。于是便放开手脚，暴饮暴食，争取将复习中的损失弥补回来。同时，家长也为了考生第二天的考试准备了一大桌山珍美味，为孩子补充营养。所以，在每年的考试当中，总有一些考生因为没有注意饮食而导致肠胃不适的现象，如肠胃炎、痢疾等，严重影响了考试。因此，考生的考前饮食要以平时为准，适当加入一些高热量食品就行。
——避免过量的体育活动
为了以防万一，在考前一天考生应避免过量的体育活动。考生们可在考试的前一天做一次长时间的散步，或参加一场足球比赛，用来放松自己紧张的心情。虽然这些运动可以使考生心情平静，但同时也会消耗大量的体能，从而导致大脑的疲劳和迟钝，对考生也是不利的。适当的放松和休息应是考生在考前最后一天的主要任务，但最好不要进行强度较大的剧烈运动，以免身体受到伤害。通过听音乐在一定程度上也可以达到休息放松的良好效果。
芙蓉鸡肉汤
“用料”
猪骨汤800克，鸡肉300克，莲藕300克，植物油80克，莲子50克，莲花3朵，香油、食盐、料酒、酱油、胡椒粉、八角粉、生姜、红枣、味精各适量。
“制作”
1.将鸡肉切成块状，用少许食盐、料酒腌拌待用。莲花去梗，莲子去心、莲藕去节、红枣去核，并分别洗净。
2.将鸡块和生姜片在油锅内爆炒几遍盛出。
3.猪骨汤倒入砂锅内，放入鸡肉、莲子、莲藕、红枣，武火煮沸后，加植物油（先煎熟），改用文火慢炖1小时，放入莲花，再煲10分钟后，调入食盐、酱油、胡椒粉、八角粉、味精、香油调味。
“专家提示”
此汤具有滋脾补肾、养心宁神、清心涩精、去热除烦的功效。
