第67章 枸杞牛膝小米粥 櫵櫵櫵

为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的女人却是灰头灰脸，头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢？这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的，美容的根本是保养身体气血的运行机理。为什么有许多女人在冬季手脚冰凉，甚至夏天也手脚冰凉呢？中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应，需要疏通经络，活血化瘀，改善血液循环和新陈代谢。气血畅通，“冰美人”就能够换新颜！癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的？中医认为是气滞造成的，寒凝和忧思导致气聚在一起，气血运行不畅，就像下水道堵塞、积习日久，器官就发生病变。

人的一生，三分之一的时间在睡眠中度过。健康的睡眠有助于消除疲劳、恢复体力，有助于防御疾病，还能促进发育、提高智力，更有助于延长寿命。健康的睡眠是美好生活的重要组成部分。然而，随着生活节奏的加快，越来越多的人睡眠质量下降，开始出现失眠的状况。本书介绍了有关睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的一些有效方法。本书文字通俗易懂，简单实用，是为关注睡眠健康的人、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。了解睡眠，认识睡眠，掌握一些防治失眠的方法，我们就能提高睡眠质量，轻松愉快地睡个好觉。

本书为产后坐月子的妈妈提供了科学全面的月子食谱，按阶段划分进补程序，从初期的排除恶露、器官修复，到中期的催乳下奶，再到末期的滋补药膳，最后还为产后的新妈妈设计了恢复身材的瘦身餐。

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希雅是世界上著名易容师，世界第一黑帮帮主，世界第二大公司天雅公司幕后老板。。。。。（此处省略n个身份）为寻找失踪的妹妹进入南云高中，却遇到了他，身性冷酷，却对她温柔似水，妹妹也喜欢上了他，当一个个谜团解开时，她该何去何从？陆易，从小一起长大的玩伴，世界第一大帮副帮主，世界第三大公司继承人，两个人无话不谈，希雅最信任的人之一。西门涛泽，日本首富的继承人，烈域帮帮主，娱乐圈小天王TLA，为希雅倾覆所有，换来的却只是，，，当他面对希雅的幸福时，是自愿退出还是努力毁掉？在此感谢墨星免费小说封面支持，没封面的赶快去领取！http://www.mx-fm.com

彭啸，在二十一世纪是一个没有牵挂也无人牵挂的人。一次意外让他穿越到了隋末，在他浑身上下只剩一条裤头的时候，遇上了同样只有一条裤头的李元吉，两人选择‘同命’。彭啸对于唐朝的了解仅限于两个人，李世民和武则天，甚至对于李世民的认识还不及武则天来的多。在一次雁门外的侦查中，彭啸看见了一个被突厥流骑屠杀了的汉人村子，虽然报了仇，但他更加的茫然。直到后来他意识到，我们的同胞之所以被异族欺凌，正是因为我们人心不齐，等我们统一了，人心齐了，谁还能欺凌我们的同胞？等着吧，突厥人，我彭啸会回来的……

这是一个什么世界，为何会有地球的影子，为何我会出现在这里，我却记不得我是怎么来到这里，无论是谁，我一定要回去……

爱上你，没有错，我不后悔，但如果能重来我不会爱上你。

认命？认命就是像狗一样活着吗？少年得修真知识，炼最强神功，逆天改命！我成绩差？下次考满分给你看！我穷？明天去赚钱，一秒钟几十万上下！我没女朋友？额，大哥你瞎啊，那群美女不都是吗？这是一段逆天征服的故事，且看最强少年纵横都市！

鸿蒙太虚，开阳破阴，五圣为祭，以阵封之！

恐怖病毒爆发，人类在风雨缥缈之中求取生存一个少年，在即将进入保命之地时却发现自己不知何时已被感染！自觉必死无疑却又死里逃生未来得及庆幸却又发现他面对的世界多么恐怖他该如何生存下去，未来又将会何去何从....

出去玩一玩，没想到因美女救英雄而穿越，穿就穿，我要让那个朝代从此颠覆……

一夜间她青丝变成了白发，她却笑的比谁都灿烂，他要回来了。“姑娘，请问你找谁？”他用陌生的眼神看着她。“你不认识我了吗？我是，也罢只要你能回来就好，其它的都不重要。只要他还活着。”从此墨府就多了一道风景线，无论墨情少爷到哪，总会有一个白衣女子跟在他身后。“姑娘为什么你每天都跟着我？”他很不奈烦地说道。“因为我答应过你，只要你能够回来我就一直将侍在你身边。”“什么？”(本文纯属虚构，请勿模仿。)

一次神奇的冒险之旅，竟牵连出一个惊天的秘密……