登陆注册
6054400000311

第311章 猪肚山药汤

配方:山药 30克 猪肚 1个 料酒 15克 姜10克 葱 15克味精3克 盐4克 鸡油20克

功效:补虚损,健脾胃,降血压。适用于高血压病等症。

制作:1.将山药洗净,浸泡一夜?干品?,切薄片;猪肚用清水反复冲洗干净,用沸水氽去血水,切 3厘米宽、4厘米长的块;姜拍松,葱切段。

2.在炖锅内内加清水 2800毫升,放入猪肚、料酒、姜、葱,置武火上烧沸,再用文火炖煮 45分钟,加入盐、味精、鸡油即成。

食法:每日2次,佐餐食用。

同类推荐
  • 舌尖上的“毒食”

    舌尖上的“毒食”

    本书是一本教你如何安全饮食、越吃越健康的书,书中介绍了有关饮食禁忌、食物的正确的食用方法、有毒食物、问题食品、食物搭配禁忌,以及营养专家的权威建议等内容。家庭常备这样一本安全饮食书籍,可以让人们获得更加安全、更加健康的饮食。 1.内容全面详细,从饮食禁忌到错误的食用方法,从笼统的大类食品到具体的某种食物,粗细结合,将全面的饮食和食品信息展现在读者面前。 2.信息实用,具有很强的指导性,书中不仅介绍了日常生活中的那些恐怖食物之所以恐怖的原因,同时也给出具有可操作性的解决办法,让人们在享受美食的同时,也能注意到饮食的安全问题。
  • 人体健康自我评估50法

    人体健康自我评估50法

    这是一本专门介绍人体健康自我评估方法的大众科普读物。书中从人们日常的行为表现、生活习惯方式以及对各种事物的态度与反应等五十多个方面,依据医学科学的基本原理,采取问题量化、自问自答、对号入座的简易方法,指导个人对自身的健康状况随时进行科学的自我测评,以使你对自己的身体情况能够心中有数,从而做到无病早防,有病早知,及时就医,远离疾病。本书科学实用,通俗易懂,适合社会各界人士阅读使用,定能成为广大读者身边一位很好的保健参谋。
  • 这些病不用上医院

    这些病不用上医院

    本书包括了90%以上的常见小毛病,您只要照着指南做,去医院的时间就能省掉一大半,钱当然也省下一大半,关键还省心啊。有了柴小姝博士的指南,您就不用老去医院麻烦医生了。
  • 你不可不知的健脑益智100招

    你不可不知的健脑益智100招

    人脑不仅是一切心理活动的器官,而且还是人体适应内、外环境的各种行为的始发者和各机能系统活动的协调者。人脑是一个特殊器官,既是身体的一部分,更是与精神、思维密不可分的重要器官,因此,健脑才能益智。人脑需要有多种营养物质来滋补,才能有效地推迟和抑制脑细胞的衰老退化。
  • 美食与保健:大众菜谱

    美食与保健:大众菜谱

    食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效,但长期食用,对预防保健具有天然的作用,其最大特点就是循序渐进地改善机体,起到固本培元、祛病强身的功效。为此,编者根据中医的药膳理论,特别编辑了本套“美食与保健”丛书,本册为《大众美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜,这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性,非常易懂、易学和易用,是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。
热门推荐
  • 悲雅之歌

    悲雅之歌

    神犯了一个错误,一个自他有意识开始的史无前例的错误,就是选择了所罗门当天界的棋子。他最宠爱的天使路西法也因为所罗门与他对抗堕入了地狱,他不得已选择米迦勒作为他的代理人。不仅如此他自己也失去了本心。
  • 当我选择重新开始

    当我选择重新开始

    当一个尖子生褪去了曾经的光环,时间留给他的,又有什么?他,在迷惘中找回了自我。
  • 江山为聘:美男个个不要跑

    江山为聘:美男个个不要跑

    前世,原本是豪门千金的她一夜之间成为孤儿,还被仇人控制成为杀手。卧薪藏胆十几年,终于杀得仇人,自己却失血过多而死。再次醒过来,她成为记忆空白的小孤女。而在这个异世,属于她的历史才刚刚开始。乱世之中,她与他们纠葛不断。残暴如他,愿意为她一夜白头。多疑如他,愿意将自己的性命倾之交付。淡漠如他,愿意为她搅乱天下局势。妖邪如他,愿意为她哭瞎双眼。他们谁是她的良人?而她的真心又交付给了谁?
  • 我的一切,你的爱

    我的一切,你的爱

    太多的巧合正好注定了彼此之间的缘分。你融入我的血液,成为我的生命。我爱你不舍,不可分离。
  • 旋风少女之花之落

    旋风少女之花之落

    自从百草打败婷宜之后,若白,廷浩,初原和百草之间会有什么火花出现呢?
  • 回眸一望,是你

    回眸一望,是你

    他,别人眼里的帅哥,在外人眼里是阳光的,可又有谁能明白他的无奈,等到失去是才明白自己爱的人是谁;她,受尽宠爱,可却拥有不了自由,爱上一个人不敢说,总在背后默默的付出,为了爱,最后选择退出。有情人又能终成眷属吗?
  • 源能分解师

    源能分解师

    源能降临,全球变异。沈飞只是一个普通的学生,且拥有被称为最强大、也最废柴的天赋。天赋极难修炼源力且无法学习源能技?没关系,光盘在手,天下我有!疾风剑豪,亡灵战神,源氏,法老之鹰,学习各大变态游戏技能。饮血剑,复活甲,脉冲武器,充能炸弹,制造各种变态游戏武器。【本书书友群:457908145】
  • tfboys之凯说源来玺欢你

    tfboys之凯说源来玺欢你

    tfboys迎来新成员——洛影辞,谁知他是女扮男装!穿越成公主大人还要进TF家族,原来王俊凯和自己早就认识!为了哥哥的梦想,fighting!
  • 无上兵锋

    无上兵锋

    千古千门,沉冤少年,碰撞后传承,撕破这黑暗的罪恶!飞刀绝技,地狱洗礼,杀他个通透,将这世界翻天覆地!女神教官,仙子战员,跟哥在一起,让别人只能去搞基!从此,我将杀出淋漓血路,斩尽世间不平,智安天下纷乱,畅舒胸间凌云志……
  • 最新家庭育儿百科

    最新家庭育儿百科

    想新手父母之所想,急新手父母之所急,广集早教、育儿专家之精华,博采婴幼儿营养师之良方,参阅幼儿医师之案例,对宝宝的成长过程进行全面解读,给予新手父母全程育儿指导。