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第35章 [咳嗽]

[临床表现]

咳嗽是呼吸系统疾病的主要症候之一。常见于医学的上呼吸道感染、肺炎、支气管炎等疾病。根据致病因素不同,中医将咳嗽分为风寒咳嗽、风热咳嗽、气虚咳嗽等。因此对于咳嗽患者采取对症治疗,将会大大提高治疗效果。

相宜

①宜食用高蛋白食物。

②多吃富含维生素A的食物。

③咳嗽与咳痰多由肺热引起,平时可多吃些莲子、山药、木瓜、梨等食物。

相忌

①少吃油炸、烧烤的食物。

②少吃刺激性的食物,如葱、蒜、辣椒等。

③禁饮酒、浓茶、咖啡等,以免加重病情。

④对于食量过少,大便量过少的痔疮患者,要加大食量,尤其是主食的量,千万不能只吃蔬菜水果,而忽略主食。

山药芝麻粥

原料

大米60克,山药15克,黑芝麻120克,鲜牛奶、玫瑰糖、冰糖各适量。

做法

1 将大米淘净,浸泡1小时,捞出沥干。

2 把山药切成细粒,黑芝麻炒香,一起倒入搅拌器,加水和鲜牛奶搅碎,去渣留汁。

3 把锅置火上,放入水和冰糖烧沸溶化后倒入浆汁,慢慢搅拌。

4 加入玫瑰糖,继续搅拌至熟即可。

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