第81章 最有利于去除全身赘肉的姿势

药膳，中国特有的营养调理膳食。膳意为饭食，即中药与食物相配伍而成的膳食，是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。简言之，药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化。本书以调理身体为目的，将内容分为两部分。前面将药膳的概念、功效向读者娓娓道来；然后以中医的“气”、“血”、“阴”、“阳”为划分依据，从辨证施治、补养脏腑的角度出发，精选出我国传统医籍中近千种养生治病名药，并根据各药材的功效、适应证等罗列简便易行、疗效显著的方剂。此外，本书在每一节的最后还罗列了许多各大药房常见的滋补养生成品，让读者在面对市面上的各种补品时不再迷茫、盲目。

血：经、带、孕、产、哺乳，如花女人全靠血来养。23个护理方，难言之隐自己调：黄连祛口臭，冰片祛狐臭，云南白药治恶露。冬瓜和薏苡仁粥治盆腔炎，双黄连粉剂疗阴道炎。鹿茸核桃膏解决性冷淡，蛇床子让性爱不再疼痛。家常食物、寻常药物，难言之隐从此不需言。24个美容方，出水芙蓉家里养：桃仁润唇，桃花瘦腰，寻常花草有特效。珍珠洁齿，山药减肥，漂亮的成本很廉价。黄瓜祛眼袋，藕片祛斑，美容就是手边事。

本书系保健养生读物，以贴近生活和实用的中医知识，介绍身体各个部位保健的相关知识。

本书内容包括：天人合一与环境养生、气与环境养生、阴阳平衡与环境养生、五行与环境养生、居住环境的“风水”与养生、居室环境与养生等内容。

本书收录了西安植物园内100种较常见的植物，全面介绍了相关植物科普知识，内容包括草本佳丽、木本花卉、绿林漫游、水中芳菲等。

【这是一篇强宠文，看女主如何踢掉渣男虐贱女。】她本是海城第一名媛，父母意外双亡，一夕之间成为了负债千万的落魄千金。一不小心，她睡了海城堂堂的席家二少，却不想从此以后被这个男人给盯上了，夜夜反被睡。而冷漠到可怕的男人却像是魔障了一般，日益渐进几乎是把他此生的温柔宠溺全部给了这个女人。宁莞莞利用席太太的身份，夺回了本该就属于自己的一切。后来的后来，她和情敌双双滚下楼梯，各大头条纷纷报道说‘顾少夫人因为嫉妒把情敌推下楼被抓入狱！’据说是席公子亲自报的警！从那以后，宁莞莞消失在了众人的视线之内……（男主身心干净，此文1V1，美人们大可放心入坑）

光之女神为前暗之君者而千年异世，她再次归来，忘却了昔日。她成了一国之郡主，她成了第一楼的医者，她成了一谷之少谷主……师命，君命，父命……她遇到了他，他只想小桥，流水的她会如何？光之女神为前暗之君者而千年异世，她再次归来，忘却了昔日。他本是前暗之君者的后人，为了她，可是他身上有着不可背负的使命找到光之女神，他不想放开……他本是一国之君，为了她，他可以放弃一切，但是当一切已经成为过去的时候……

歌子笑：亦男亦女，亦正亦邪。一手玲珑剔透翡翠勺起死回生煲玉粥，一手麒麟混沌决笑傲江湖蔑众生。诗云：麒麟医仙歌子笑，江湖又云大魔头。活血生肌只须臾，灭人无形只瞬间。性情乖张无人懂，江湖孤雁他（她）一只。是男是女难分辨，日后问过阎王知。一日，一名满天下的恶魔对她眨眨眼，问她是芙蓉丛中一点绿，还是绿叶丛中一点红，只见她莞尔一笑，化窈窕淑女，对他说：“公子，你流鼻血了！”

身为一名模特，他敬业。偏偏上司总裁来找麻烦，打不过就雇人一起打，有钱真好

谁的爱情，几分伤悲……热恋似火，如同夏季；初恋似雨，如同春季；失恋似夕阳，如同秋日里不甘枯萎的红花……然而冬天……我又想起了她。只是望着白雪，淡淡的，融化着……冬天、以及我的一切。

[此书已内签]我，原本只是校园中的小小霸主。极其平淡的夜晚，却让我穿越了:身份交换；酒鬼老爸；令人讨厌的三好学生名片。一件又一件离奇的事情打破了我的三观。最离谱的是，一本txt格式的电子书居然改变了我的命运。……“嘀！‘死神修炼书’已经上传，请注意周围的空天空异变，一大波更新正在向您袭来。”不一样的热血，不一样的青春，不一样的乐趣，点击收藏，一切尽在掌握。

睁开眼看到身边躺着一个美男不可怕，可怕的是睁开眼，看到身边躺着七个光秃秃的和尚，那才叫噩梦。睁开眼后，她发现自己穿越成了公主。美貌，金钱，美男一样也不缺，只是这公主声名狼藉，美男多成灾，让她苦不堪言……

玖月，二十一世纪的新型杀手，就因为训练他的老大看上了她的异能杀了他全家独留其弟威胁她办事，因为她有异心被老大发现派人杀她与她的弟弟，因其弟死，无生的念头被打成刺猬，本以为死定时又无顾穿越到了一个玄幻的古代，穿越也就得了，还穿成了一只婴儿小猫，这让她情何以堪啊。

一个废柴般的宅男性格打工仔，看看小说，玩玩游戏就可以了不是！偏偏幻想着自己也可以去写写小说，在微信朋友圈发了自己写作的一篇章节也没什么，偏偏扯淡一样的在中元节夜晚，遇到了和自己幻想类似的情景，差点嗝屁！进而开始了与鬼的缘分……

都说男女的恋爱周期是不同的，女人可以通过时间的积累让感情越发深厚，而男人的感情则会随着时间慢慢减少。但其实所以恋爱男女的终点，都会落在一个爱得少但是爱得久的亲情上，谁都想牵一只手，爱一个人，走一条路。