对由于饮食、作息等各种情况产生体型不均匀、胸部脂肪游离的女性,通过按摩来丰胸,可达到塑形、滋润、减压放松三大目的。更换了睡袍,具有丰胸滋润和排毒作用的香薰精油在整个房间里弥漫,身心顿时就能放松下来。
按摩是促进乳房健美的有效方法。建议每天用温水洗澡后,首先调好精油:然后按摩乳房10~15分钟,以促进这些经脉的气血循环与淋巴循环正常,加强胸部的新陈代谢和血液循环,刺激乳腺组织吸收乳房成长的养分,最终达到丰胸目的。力道不要太粗暴,否则是拔苗助长,反而容易得到反效果。
按摩丰胸的关键是巧选精油。
基础油 伊兰 天竺葵 玫瑰组成的综合精油,不仅能实现胸部的自然增大,还能改善后天造成的胸部下垂、外扩现象,提升胸部线条。
丰胸精油的配方:
配方1:玫瑰2滴 茴香4滴 天竺葵3滴 30ml甜杏仁油配方2:玫瑰2滴 依兰5滴 佛手柑3滴 30ml甜杏仁油配方3:玫瑰2滴 依兰3滴 鼠尾草3滴 30ml甜杏仁油按摩方法如下:
方法一:1.以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。2.双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。3.在双乳间做8字形按摩。4.每个动作重复20次。
功效:刺激胸部组织,让乳房长大。
方法二:1.身体站直后,举起右手,向上伸直,右脚则向下伸展。2.持续5秒钟之后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直。3.左右轮流伸展各5次,每个动作重复8~10次。
功效:充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲线。
方法三:1.每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟。2.用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。3.只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月。
注意事项:
1.胸部本身有疾病的,如乳腺增生、纤维瘤、乳腺癌的姐妹不要轻易丰胸,待病愈后再考虑是否微量使用。
2.经期、孕妇、癫痫患者不宜使用。