有些病人在第1次脑血栓形成后，往往只注意后遗症的治疗和康复，而放松了对脑血栓复发的防治，以致第1次脑血栓形成后原有动脉硬化，高脂血症、高黏血症、高血压和糖尿病等致病因素未能得到继续治疗和完全消除，脑动脉粥样硬化的病理过程还在进展，一旦时机成熟，便复发脑血栓。特别是在寒冷季节，由于气温下降和室内外温差较大这个附加的危险因素，会提高脑血栓的复发率。因此，提醒已发生过脑血栓的病人，在寒冷季节更应提高警惕，加强对脑血栓复发的防治，以保安全。
预防缺血性中风的复发应做到以下几点：
（1）控制危险因素：持续监控高脂血症、高黏血症、高血压和糖尿病，以减缓脑动脉硬化的进一步发展。戒烟酒，少进高脂、高糖饮食，进食勿饱，菜肴勿咸，多食蔬莱、水果等碱性食物，以改善机体内环境。发达国家中风的发病率和病死率在过去的5年中明显降低，病死率降低到4%-7%，主要归因于饮食变化、戒烟、风湿性心脏病减少、改进高血压和冠心病的治疗。
（2）保证足量饮水：饮水不足则体内血液黏稠度会增高，代谢废物也难以排出，如果晨起空腹饮一两杯白开水，可降低血液的黏稠度，使血管扩张，有利于改善机体新陈代谢，减少血栓形成。平时也要及时补充足量的水分，以满足生理需要。
（3）食用预防血栓形成的食物：如大蒜、洋葱、番茄、韭菜、芹菜、海带、紫菜、黑木耳、银耳、桃仁、山楂、香瓜、木瓜、草莓、柠檬、葡萄、菠萝、鲑鱼、沙丁鱼等，这些食物对降低血液黏稠度、对减少血液中不正常凝块有较好的作用。
（4）适当进行体育锻炼：体育锻炼可增加血液中的高密度脂蛋白，对动脉硬化有极重要的防治作用。同时还可提高血液中纤维蛋白溶解酶的活性，防止血凝过高，有效地预防脑血栓形成。
（5）保持情绪稳定。情绪过于紧张、激动甚至大怒，都可引起血管痉挛、血压骤升、血液变稠，从而影响人体正常血液循环，诱发血栓形成或血管破裂。因此，中老年人应心情开朗、乐观，保持情绪相对稳定。
