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养生
骨质疏松症:食疗食谱
6016000000203
第203章 苹果粉
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目录
封面
配方:苹果500克
功效:补脾止泻,健脑益智,驻颜美容。适用于骨质疏松等症。
制作:1.先将苹果洗净,去皮、核,切成薄片,晒干或烘干。
2.将苹果干研成细粉,过筛装瓶备用,食用时开水冲调即成。
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第202章 苹果藕粉
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第204章 苹果玉米糊
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