配方：苹果300克 藕粉200克 清水800克
功效：滋补强身，促进儿童发育。适用于骨质疏松等症。
制作：1.先将藕粉加水调匀，苹果洗净去皮、核后切极细的末待用。
2.将藕粉入锅，文火慢煮，边熬边搅，熬至透明为止，最后加入苹果末，稍煮即成。
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