登陆注册
5862200000013

第13章 早春穿裙装不冷的秘诀

我国裙子起源极早,是从原始人腰围连缀树叶发展而来的。相传4000多年前黄帝定下了“上衣下裳”的制度,那时的“裳”即裙子。裙子在古代男女通用。后来男子渐渐穿起裤、袍来,裙子才成为妇女的专用服饰。

裙装是最受女士喜爱的服装。早春穿裙子虽然显得美观、潇洒,但是如果不注意保暖,很容易引起某些疾病,影响身体健康。

如果在早春气温较低的环境中穿单薄的裙子,易引起痛经、月经不调、慢性盆腔炎、膝关节炎等疾病,影响生育能力和身体健康。因此,民间有“春捂秋冻”之说。

早春(包括冬季)穿裙装最重要的是保暖。你不妨试一下两双袜子套穿,不仅能增加保暖度,而且能露出腿部优美线条。两双袜子套穿时,里面可以选薄一些的丝袜。外面再套一双严密的保暖袜,如羊毛、羊绒袜等。记住:减少针织物的空隙,增加密实感是保暧的关键。最好不要内厚外薄,容易被别人误解腿太粗。

注意:穿裙子的时间每天不宜过长,一般不要超过8小时。在穿裙子的过程中,如果感到两腿发痒发紧及腹部疼痛时,便是着凉的先兆,应立即换上保暖的毛裤或线裤,必要时洗洗热水澡或喝些热汤水,不舒服的感觉便会消失。要选用面料厚实的呢子长裙或双层布的夹裙,长度以盖住膝关节为宜,不要穿短裙。穿裙子时要配以较厚的长筒毛袜和高鞔儿皮鞋。

同类推荐
  • 耳鼻喉症治疗预防与调护

    耳鼻喉症治疗预防与调护

    我们在听取诸如医药专家,营养学家,知名健身教练以及美学等相关专家的意见与建议基础上,组织编写了这套“百病治疗、预防与调护”系列丛书,本书共分16册,包括肥胖症、脑血管,失眠症,风湿病,肝胆病,胃病,肾病,妇科病,皮肤病,不孕不育,耳鼻喉症,颈椎病,腰椎间盘突出症,眼科病,儿科病,老年病等,分别扼要地介绍了各病的病因、病理及临床表现等基本病学常识,尤为重要的是,我们着重对中医诊疗,西医诊疗,以及饮食与运动与等方面的治疗与调护进行了全方位的介绍,深入浅出,操作性强,广大读者大不仅可以了解病理的基础上,对疾病进行长效的根治,同时,又可以在预防与调护方面做积极有效的努力。
  • 青少年科学保健滋补食谱

    青少年科学保健滋补食谱

    青少年要想使脑功能处于最佳的状态,就必须补给大脑充足的营养,使其得到适当的食物刺激,增加其活力,使身体和大脑健康起来,也只有这样才能在日常生活和学习中提高记忆力、注意力、想像力、创造力、反应能力、应考能力、接受能力、学习效率;防治疲劳症、健忘症、抑郁症、失眠症,使大脑处于良好的状态。青少年时期是长身体和长智慧的特殊阶段,在生活中注意饮食的营养结构和合理的膳食习惯,对其脑部发育和健脑益智是至关重要的。如何在讲究营养均衡、探讨科学饮食的同时吃出一颗聪明的大脑和健康的体魄是所有人期盼的,这也是本书编写的宗旨。
  • 会吃的中老年人更长寿

    会吃的中老年人更长寿

    书中内容主要包括中老年人如何改善自身的营养,如何通过食疗养生和防病治病。对于每个具体的问题,会有问题产生的原因与调理方法的解释,会提供一个科学的饮食攻略,会推荐两三道改善和调理的食疗方,内容详实全面,实用性非常强。
  • 呼吸系统常见病家庭必备手册

    呼吸系统常见病家庭必备手册

    本书是一本关于呼吸系统基础知识和呼吸系统常见疾病防治的科普宣教书籍。我们希望通过这本书让广大老百姓能够认识呼吸系统,了解呼吸系统常见疾病的预防、保健和治疗:如何在日常生活中保护自己的呼吸系统,减少呼吸系统疾病的发生;发生呼吸系统疾病时,怎样做才能使疾病更早康复、避免出现严重并发症;最终能够实现疾病的“早期发现、早期诊断、早期治疗”,保持健康体魄,减少因呼吸系统疾病严重影响生活质量甚至致残、减少医疗费用、减轻社会负担。
  • 专家解答失眠

    专家解答失眠

    本书内容包括:失眠的基本常识、失眠的预防知识、失眠的西药治疗、失眠的中药治疗、失眠的饮食疗法、失眠的日常保健方法等。
热门推荐
  • 末世保护伞

    末世保护伞

    丧尸如潮水般淹没了整个地球,本想孤身一人行走于世,却没想到,被认定会拖后腿的四人,却与她站在一起,用手中的武器开了条血路。末世的人心腐坏,让他们几次濒临绝境,坚强的人运气都不会太差,相互扶持的人们总能化险为夷。本文无空间,无异能。求收藏求收藏,文文会越来越肥哒,为方便您下次阅读请收藏吧,么么哒
  • 神明的,存在

    神明的,存在

    不靠谱的玉帝重回天宫,大手一挥,把众神都赶下凡间渡劫。结果,二十五年后,转世为人的神明一不小心就扰乱了人间的秩序……灼华:我是灼华。白沙:我是白沙。不是白铃的白,不是飞沙的沙,而是白色的白,沙河的沙。周瑜:我要让后世人提到周瑜这个名字的时候,想起的是我,而不是两千年前的那个短命鬼。周璇:谁说不一样才是自我?子承父业也是一种美好的传说。周璋:只有在摄影的时候,我才是真正的自己。且跟灼华君一起,看众神在上演一场荒诞剧……
  • 一个男人的长城

    一个男人的长城

    此雄书一出,天下莫不雌服,《易中天品三国》委身为妻,《明朝那些事儿》甘做小妾,只有《狼图腾》尚可称兄道弟,被称为“男人必读,女人必懂”的奇书。作者足迹曾遍至长城沿线百八十州县,深受胡风影响,故首次以少数民族枭雄匈奴冒顿、突厥颉利、成吉思汗、努尔哈赤……等大男人为主线,书尽这千年长城的万里杀机、奇谋诡计、帝王将相、军功英雄,道破男人好斗尚武之本性,弘扬正能量,再筑长城脊梁。文章语言嬉笑怒骂,笑侃历史,却又一针见血,道破实质,是读史明智的最佳阐释。
  • 快穿攻略:女主,靠边站

    快穿攻略:女主,靠边站

    为了生存叶凌被迫绑定了系统,去完成各种各样的奇葩任务,体味百样的苦逼人生,遇到各种颠覆三观的剧情和人物。穿越主角、重生主角、任务者主角,为了活命,她不得不得不与他们斗智斗勇...
  • The Coxon Fund

    The Coxon Fund

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 青春祭:冒牌女友

    青春祭:冒牌女友

    路痴罗拉在周末放学回家时走错了路,遇上了帅气的富家少爷未忆,他热心的告诉了罗拉回家的路,心里有些感动,遇上了好心人,居然还长的这么帅。还不停地在心里默念着上天对她的眷顾,遇上了救星,直至走了很长一段路之后,还没有看见丢丢摇着尾巴来接她时,才发觉自己被个陌路人捉弄了,于是懊恼不已。天越来越黑,罗拉陷入了空前的无助与恐慌,她害怕自己再次露宿街头,接下来该怎么办?相处不久后,罗拉发现自己慢慢地依赖上未忆在身边的感觉,那种感觉让她迷失了自我,愚人节那天,一场突如其来的告白打乱了她平静的生活……
  • 许你一世的承诺

    许你一世的承诺

    十二个人的爱情,一开始是虐文,十二个人只有一个人可以和女主在一起,悲剧结局,
  • 常青藤教子课

    常青藤教子课

    《常青藤教子课》收集了8所常青藤高校的“训子箴言”,详细地为您解释常青藤的“训子课程”,帮您培养一个受常青藤高校欢迎的孩子。也许,下一个常青藤的录取名额就会是您的孩子。
  • 歌如长风之卿卿我心

    歌如长风之卿卿我心

    青梅竹马,哪抵得惊鸿一瞥浮世名利,哪堪比出世入仙歌如长风分为两部,上部为“卿卿我心”已完书,正连载中,讲述的是如玉的故事;下部正在创作中,讲的是如玉女儿梦歌的故事。上下部文风会有些不一样。下部要较为轻松活泼,女主性格亦然。欢迎阅读,欢迎收藏,欢迎推荐。感恩!!!
  • 总裁大人,请住手

    总裁大人,请住手

    乐绵绵本想‘借’几个钱花花,却没想到总裁大人出门都不带现金的!思来想去,乐绵绵只好下了一个决定。贱卖总裁,颜好,肾好,易推倒。