教官看他们分解动作做的对了。
开口道：“现在我来数，喊一便是做一个，明白吗？？”
齐声答道：“明白”
教官道：“好现在，开始，一，二，三”
教官走到赵以默跟前用脚踩着她的背道：“不平”
他一用力，赵以默直接趴在在了地上，却依然支撑着爬了起来，做着平俯卧撑，教官的脚依然用力的踩着她的背。
数道：“一，二，三，四，五，六……五十”
便不数了，就这样赵以默承担着教官的力量做了五十个，教官看着赵以默会心一笑。
收回了脚道：“现在开始，做一千个不许停，谁停下就受惩罚，明白吗？”
齐声道：“明白”
教官道：“大声点没吃饭吗？明白吗？”
众人提高了嗓音道：“明白”
教官道：“开始，一，二，三，四，五，六，七，八，九，十，十一，十二……四百五十，四百五十一……六百……六百五十……七百……七百六十……八百五十……一千好停”
个个累瘫的躺在地上，大口的喘着气。
这时教官开口道：“现在跑到岛对面，最后一个受罚，开始”
躺在地上的众人听到后，一个个跳了起来飞奔着岛对面去，在岛的到达岛的对面时，教官已经到达。
看着她们道：“好现在，最后一个自动站出”
然而没人动，教官走到队中将一个女孩拉出，对她道：“看见那个池子了吗？跳下去，这就是不听命令的惩罚”
女孩走到池子边看了一眼，吓的倒退嘴里喊道：“不不不，我不要下去”
其他的孩子看到她的反应好奇的想看池子，教官道：“来看看池子里有什么”
众孩子走近一看，无不一倒退，里面爬满了蛇，一条条吐着红悻子，看着让人害怕不敢上前。
这时的教官道对着那个女孩道：“下去，要想出来靠自己”
女孩还是后退，这时旁边把守的人走过来，抓住她走向了蛇池，将她扔了下去。
教官道：“你们看着不许后退”
众人走到池边，看见那群蛇风一样的扑向女孩，眨眼间女孩浑身是血，已经没有了气息，众人看着同伴死去被蛇吞食，便明白以后该怎么做了。
教官开口道：“第一项训练结束，开始第二项”
