严酷的训练才刚刚开始，四人接到的第一个命令居然是杀人，这使的四人更加心透这恐慌，脸色看起来更加难看。
虽然这些在那个所谓的教官眼里，只是个形式，只是个命令，但对于不过刚满五岁的孩子，是晚上的恶梦。
四人刚回到对里站好。
教官道：“给你们四人三分钟时间，如水里洗干净，超过三分钟，就要收到惩罚，看到对面的那些大石了吗，超过者训练完后，就将石头搬到岛的另一边，明白吗？？”
四人道：“明白”
教官道：“好，现在开始，倒计时开始”
四人有了刚才的经历便不在马虎，飞奔向水里，洗了开来，教官开始道：“你们还有两分钟时间”
四人听完，用力的开始搓洗，然后起身飞奔回队里，就这样他们在规定时间里完成，未能受到惩罚。
教官开口道：“好，现在开始你们的第一项训练，俯卧撑，我做一遍示范，你们都看好了”
便爬在地上，讲解道：“双手臂将身体支撑，后脚跟用前脚尖支撑，然后双臂弯曲，身体向下，这样便是一个，记住身体向下时要保持平，我数一你们开始分解做，我若不数二，你们便保持那一动作，明白吗？”
齐声答道：“明白”
教官开口道：“开始，一，二……”
