困难越大收获越大，作为如此神奇的一部功法，《百武神宗》的修行是非常艰难的。不光要注意姿势、呼吸还要用精神力去幻想控制心脏的跳动，不论是哪一个对于正常人而言都是不小的负担，同时叠加在一起难度更是以几何倍数增加。
要知道哪怕是一部绝顶的武学功法大多数也就是满足两个条件而已，像这种三个条件都要齐备的功法哪怕是天赋绝伦的人也很难修炼成功，要是有谁能够学成的话说他是万中无一的武学奇才都算是藐视人家了。
本来以赎罪这种资质而言就算有师父指导都不可能修炼成功，但是他哪里知道得这么具体，心中只以为自己只要下足苦功就能修炼成功，顶多就是速度慢点罢了，所以便毫无顾忌地摆好姿势准备开始聚气的过程，心中还在琢磨着自己不知道要多长时间才能聚气成功呢，他想以自己的资质再怎么样三年五载的也该能出效果了。
只是当他尝试着去运功的时候脸上的神色又有了变化，因为他再次得到系统的提示：“宿主首次进行系统核心功法的修炼，系统无条件赠送足够支持功法运转的功力以示支持！”
这提示一落赎罪的脸上先是一副惊愕的神色，然后便是大喜。他本已经做好了长年苦修的准备，却不料这刚刚出现瞌睡的苗头系统便给自己送来了枕头，欢喜之下也不多说，当即闭上眼睛集中注意力往丹田的位置感应了过去。
说来也怪，在他这样做时漆黑的视线里忽然出现了一个黑糊糊的身影，瞧那模样实在像极了一个人盘坐的样子。
虽然是第一次见到，但赎罪却是没有表现得太过吃惊，他明白这是自己在进行着内视，只因为功力不够所以才只能看到这种一片漆黑的情况。
慢慢地，在一片漆黑的视线中一点亮光，那是一团色如水晶的东西，软软绵绵的似烟如雾，宛如被气流所搅动一般居然四下翻涌着，却又如同受到某种无形的钳制一般，根本就飘散不开，如同被装在一颗透明的珠子里愣是翻不出来。而其所在的位置恰好就是人体丹田所在的哪里，赎罪猜测那里应该就是自己的丹田了，而自己所看到的便是但田里系统所赠送的那些内力了。
明白这些后他也不多想，脑子里将《百武神宗》的修炼方法过了一遍，试图根据功法上的描述来引导藏在透明珠子里的雾气，可让他觉得无法理解的是这些内力该怎么运行，因为他根本找不到半点经脉的样子。
但由于没有过这方面的经历和知识，一切都只能凭借着他自己的努力，赎罪在迟疑了一会之后终于开始了大胆的尝试了，希望在自己的误打误撞之下真的会出现什么奇迹。
就在他尝试着引导透明珠子内雾气的时候，眼前的情况有发生了变化，以圆珠为中心似乎出现了一个无形的破口一般，圆珠里的雾气居然缓缓地跑了出去，赎罪发誓自己明明看不到任何的介质，但那些雾气似乎是受到了什么只指引一般，居然沿着一条无形的路线缓慢地前进了，虽然歪扭，但目标却是极为明确，慢慢拉出了一条雾线，不断地顺着无形的通道往前方钻去。
这诡异的场景却是没有让赎罪产生半点害怕的心理，反而是高兴得不得了，因为眼前的情况正和功法上介绍的一模一样，他终于肯定了那些雾气便是内力的猜想，而这些内力之所以会自行跑动，是因为他已经为这些内力定下了目的地，那就是穴道，此时这些内力正自动寻找自己身体里最容易渗透内力的路线朝着目标穴位不断地前进呢。
赎罪想起以前小的时候曾听金拳门的大小姐金媛媛说过，说门主金三元每天都要打坐练功一两个时辰，他当时还以为这打坐练功只要呆坐着不动体内的功力就会噌噌噌地往上涨了。直到后来他长大了脑子也渐渐比小的时候好使了，通过墙角下的偷听也是明白原来修炼不仅是打坐而已，还要懂得行功路线，便天真地以为功力的运转路线是固定不变的，修炼同一套功法的人内力在体内的运行路线是一模一样的。
直到如今得到了《百武神宗》的修炼方法和亲自试验过他才总算是明白了，原来哪怕是修炼同一个功法，不同的人功力在体内的运转路线也是并不完全相同，真正相同的是那些关键的穴位而已。
就如同他现在在修炼《百武神宗》的时候便是如此，他只不过凭借着意志力命令体内的功力朝着目标穴位走去，那功力便有如自己有了智慧一般会自动寻找距离最短、最容易让功力渗透过的地方不断地朝着目标前进，一直过了小半会那功力总算是到底了目的地，犹如进到了一个新的小圆球般，那功力进入目标穴位后却不是直接穿梭而过，而是前路好像被堵住一般，前面进去的功力没地方跑，后面来的功力偏偏如没有脑子般一直往里面挤。
这种情况要是放在以前赎罪一定会因为不明白其中的缘故做出一些不理智的行动，但现在的他对此却是无动于衷了，因为在系统赠送给他功力的时候同时更是附带了一些修炼的基本常识。这些常识对于修炼一道或者起不到特别大的作用，对此赎罪却是一点都不着急，但却足以让赎罪明白现在这种情况是体内的功力正在活穴呢。
众所周知人体有大大小小的穴道不知道凡几，他们具有各种不同的妙用，在某些刺激下会对人体产生各种负面或者正面的影响。如针扎某些穴道可以治病，用内力点动一些穴道可以给别人带来痛苦甚至直接限制住他们的行动。
而赎罪此时所进行的便是修者之中所活穴。
活穴这两个字顾名思义便是让穴道活起来，这里的活不是真的能够动的意思，而是激活其潜藏功能的意思。
原来正常人体内的穴道虽然各有妙用，但在平常状态下却是隐藏了许许多多奇妙的能力，这些能力很多时候穷尽人的一辈子都无法发挥一次，而内力的修炼便是在这些穴道的隐藏功能刺激下不断成长的，所以在修炼之前必须要用内功将那些需要用到的穴道一一激活，然后再通过特定的方法让它们产生自己所需要的妙用。
赎罪以前根本没有修炼过内力，所以他浑身上下的穴道都处于没有被激活的状态，此时准备修炼《百武神宗》自然要将需要用到的穴道一一激活了。而这激活的方法倒也不难，无非就是用功力挤一下、浸泡一下，只要程度达到后穴道便算激活成功了。
在他的控制下那些色如水晶的雾气不断地涌入第一个穴道里，随着水晶雾气的不断增加，第一个穴道里刚开始雾蒙蒙的感觉逐渐消失了，隐约就要形成了一颗真正的水晶一般。
就在这时那犹如透明小珠子般的穴道居然如被小石子打破的平静水面一般，散发出一圈圈淡绿色的涟漪，辐散向四面八方。
