其实他根本不用领取，系统的奖励除了实物需要确认之外，其他关于功法的奖励都是直接灌输到赎罪脑子里的。通过这种方法得到的奖励会直接存在他的记忆力，除非他死亡否则根本就忘记不了，这属于什么手段赎罪不明白，只知道这样的手段绝对不是普通人能够办到的，也许只有那些所谓的神仙才能够吧。
在系统奖励下达的那一刻，赎罪的意识瞬间出现了模糊，很快这种模糊的感觉再度消失，他微微一思索，脑子里果然出现了一门了不得的功法，虽然是残缺的，但光看那功法的介绍赎罪就明白这应该是一部足够轰动整个武林盟的功夫，一旦流传出去的话肯定会引起一番腥风血雨，不知道又要有多少武林人士因为这本功法而惨死了。
好在他根本没有任何想把这套武学传出去的想法，相比起当初没有任何提点的蛮牛拳，系统所说的核心二字已经让赎罪明白到这套武学的不凡。
他闭上眼睛在脑海里将这部内气功法的内容过了一遍，脸上的神色陡变，露出了一副惊喜的面容。
由不得他不这样，因为这部武学在他看来实在太不可思议了。
这部武学的名字为《百武神宗》，根据脑海里忽然多出来的记忆，赎罪明白这部武学的价值不在于它的攻击力有多强，也不在于它的防御能力有多出色。
事实上这部武学并不具备任何的攻防能力，但它却有一个没有任何人可以忽略的功效，那就是它能够完美转化成任何修者所需要的能量属性。
百家齐鸣，武道争锋，神威不败，汇源归宗！
这一句话，十六个字既是《百武神宗》的武学概括，也是高度浓缩的武学总诀。
如果仅仅是从这十六个字来理解的话，赎罪绝对无法明白这到底是什么意思。
但因为系统所奖励的功法可以直接被理解的关系，所以他根本不需要苦思就能明白这其中隐含的深意。
简单点来说这是一部神奇的功法，按照这部功法的搬运法门修炼出来的内力根本无法增加修炼者的攻击和防御能力，但它却有一个非常奇妙的效果，只要修炼者有配套的法门，那就可以无视属性任意转换成各种属性的力量，绝对不会对修炼者造成伤害，同时能在一定程度上模拟冲入修炼者体内的能量，达到减轻伤害的目的。
表现上看这种能力似乎没有多大的效果，但往深了想就不同了。
一旦学成了这样的功法，那代表天底下没有修炼者无法施展的招式。要知道有些武学因为本身具有属性的关系一旦有人修炼了就无法再修炼某一类武学，甚至遇上一些独特的武功还会被克得死死的。
如有些功法修炼出来的内功是阴柔的，而有些功法修炼出来的内功却是阳刚的。一般情况下这两种类型的武功要是让同一个人修炼的话肯定会因为功力的互冲而出现走火入魔的情况，就算是路数差不多的武功一旦同修的话一般也会出现削弱的情况。
但《百武神宗》就不同了，通过修炼百武神宗而形成的内力极为特殊，根本没有任何的属性。这些功力就像一张白纸一样，只要修者通晓搬运法门的话，一旦施展就能将体内的内力快速转化成所需要的武功属性，在不用的时候又可以随心所欲地恢复成原样，而且任何内力招式的攻击落在他身上都将受到削弱，无法发挥全部的威能。
《百武神宗》虽然神奇，但赎罪明白在现在这只是一部比较奇特的功法而已，以自己此时的实力和手头上的资源来看，这部功法根本没有用武之地，它唯一的作用就是可以修炼出内力，等内力达到某一个强度之时再用来催动蛮牛拳。
想起蛮牛拳他又有些失落，暗道这门功法实在古怪，也不知道为什么打起来那么别扭。连带着他连系统赠送的《百武神宗》也是怀疑上了，刚刚涌出来的那股喜悦已经消失不见，实在是担心这部功法也会出现什么毛病。
开始的时候他还想要慎重对待一下，但很快他就发现这是徒劳的，因为他根本就无法阻止这部功法对于自己的诱惑，迟疑了片刻之后终于下定了决心，也懒得去看旁边似乎是无意路过的小二和一些住进客栈的人，径直朝着自己的客房走了过去。
其实他心中雪亮着呢，早就发现了这些人的不轨之心，要不哪里有人路过了大半天还是没有挪地的道理呢，这种低俗的伎俩连普通人都骗不过了，又哪里骗得过曾有过不少偷师经验的赎罪呢，只是他实在懒得计较罢了。
回到房间后，赎罪关好了门窗，然后便盘膝坐到床上，准备尝试着开始聚气。
这所谓的聚气是修炼内功的第一步，而想要完成这一步分别有以下几种方式，第一种是进行特定规律的呼吸；第二种是进行或保持某些特定的动作；第三种是通过集中注意力进行幻想。
这三种方法虽然方式不同，但目的只有一个，那就是让身子被动地进行积聚内力的工作，直到积聚的内力达到修者可以调动的强度时再开始功法的搬运。
除了遇上一些特殊的情况外，这三种方法是所有内气功夫修炼的基础方式，当然并不是每一部功法都会把这三种方法全部用上。
事实上绝大多数的功法在打基础的时候只用到了其中的一种或者两种，但赎罪所修炼的百武神宗的功法却是不同，居然将这三种方法全部都用上了，幸亏他不懂得其中的要害关系，否则肯定会大吃一惊的。
百武神宗的修炼需要双腿盘坐，两只手掌心朝上叠放靠在肚脐一寸下的位置，其中男子将左手放在上面，女子则将右手放在上面。
摆姿势只是其中的一个条件，在进入呼吸阶段后，在呼吸量和所用时间不变的前提下第一个呼吸要一吸三吐，第二个呼吸则变成了三吸一吐紧跟着第三个呼吸要不吸不吐，如此循环反复直到收功的时候。
不仅如此，在保证姿势不变和规律呼吸的同时，注意力更是要集中，随着吸气和呼气的速度快慢尝试控制心脏的跳动速度。
一吸三吐的时候，吸气时心脏膨胀速度正常，吐气时心脏的缩小速度要出现停顿成三次，而三吸一吐的时候则是反过来，等到闭气的时候心脏跳动则恢复正常不去刻意理会。
