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第438章 人为什么吃饭后容易犯困

孩子的问题:

吃完饭后,人往往精神倦怠、昏昏欲睡,这是为什么呢?

父母的回答:

原来刚吃完饭的时候,肠胃为了消化食物便剧烈地运动起来,大部分的血液都集中在肠胃,从而导致流向头部和四肢的血液量减少。大脑供血不足,人自然就会感到困倦。如果饭后做些轻微的运动,那么集中在肠胃的血液又会重新平均分布到身体的各个部位,这样,脑部得到充分的血液,人就不会打瞌睡了。

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