哲学家康德说过：生气就是拿别人的错误来惩罚自己。世界上没有过不去的火焰山。也许生活给了我们太多磨难，家庭、工作、爱情都会有不如意之处，有谁能说一辈子不会遇到这些事？与其用痛苦一遍一遍地折磨自己，何不试着绕开它，去做个聪明的人，做个善待自己的人呢？谁又想做拿别人的错误来惩罚自己的蠢人呢？
生活是自己创造的，心情是自己营造的，不要为小事生气，生气不如争气，你能活出生命的色彩。
印度有一个师傅对于徒弟不停地抱怨这抱怨那感到非常厌烦，于是有一天早上他派徒弟去取一些盐回来。当徒弟很不情愿地把盐取回来后，师傅让徒弟把盐倒进水杯里喝下去，然后问他味道如何。徒弟吐了出来，说：“很苦。”师傅笑着让徒弟带着一些盐和自己一起去湖边。他们一路上没有说话。来到湖边后，师傅让徒弟把盐撒进湖水里，然后对徒弟说：“现在你喝点湖水。”
徒弟喝了口湖水。师傅问：“有什么味道？”徒弟回答：“很清凉。”师傅问：“尝到咸味了吗？”徒弟说：“没有。”
然后，师傅坐在这个总爱怨天尤人的徒弟身边，握着他的手说：“人生的苦痛如同这些盐，有一定数量，既不会多也不会少。我们承受痛苦的容积的大小决定痛苦的程度。当你感到痛苦的时候，就把你承受的容积放大些，不是一杯水而是一个湖。”
海明威在《老人与海》中也说过这样一句话：“英雄可以被摧毁，但不能被击败。”人生有顺境，也有困境。人生有巅峰，也有谷底，不可能处处是谷底。因为巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。困境只是人生的一个考验而已，鼓起勇气，心存希望，全面分析自己的失误，坚持不懈地走下去，让自己成为一个强者，勇敢走出谷底是智者的人生。
在工作上遇到一点小挫折就生气，是一种消极、愚蠢的表现，因为你生气的对象并不知道你在生气，所以，受到伤害的只能是你自己。有时候因为企业效益不好遭遇裁员，你就觉得一辈子完了，什么也干不了了，每天在家生闷气直到气出病来。这又是何苦呢？所以，生气不如争气。
在2008年的经济危机到来之前，很多人都过着相对富足甚至奢华的生活，后来忽然遭遇变故，失去了地位，失去了金钱，失去了工作，自身的利益受到严重威胁，恐惧心理自然就会随之而来。面对这种突如其来的变故，心态不够强大的人，就会陷入整天抱怨的怪圈，被消极的情绪纠缠不得解脱，由此下去，境况得不到改善，更大的恐惧就会随之而来；而要真正地驱走恐惧，最好的办法就是去面对，而不是抱怨或逃避。如果你已经不幸失业了，那就勇敢地去面对。事实上，失去了工作，你的工作能力并未因此受到影响，只要你奋斗的脚步不止，也许这将是一个新的更好的开始。
在陕西农业科技城有个杨凌农业示范区，王琼的企业就诞生在这里。2005年，她创办的企业成功登陆全美交易所，公司市值达到1.9亿美元，并成为海外资本市场的弄潮儿。但是，谁能想象得到，她曾经是一名下岗女工。
1996年，王琼原来所在的一家外贸公司实施了下岗分流改革，曾经担任开发部经理的王琼成为了那几年全国改革大潮中下岗再就业的一员。
同年11月5日，杨凌农业高新科技成果博览会召开。失业的王琼就天天去看资料，寻找自己新的发展机会。通过几天的观察，王琼发现，很多农民对农用有机肥料和液体肥料格外关心，因为这类产品价格可以让农民接受，还可以提高农用产品的质量。于是，王琼便拿出了自己所有的积蓄3000元存款，买下了一个新型液体肥料的知识产权。不久，一个新型液体肥料“果丽丹”诞生了。王琼开始跑到农村去推销自己的产品，但是，很少有农民敢试用这个不出名的产品。她磨破了嘴皮子，才有农民同意试用她的“果丽丹”，来年让她再来查看试用后的情况。在试用了一年之后，农民们尝到了这个产品带来的好处，纷纷购买产品。此时，王琼与其他投资人共同组建了杨凌博迪森生物科技发展股份有限公司。期间，王琼经历了外人无法体验的种种磨难和挫折，终于在2005年1月，该公司被《福布斯》杂志评为“中国最具潜力的100家民营企业”之一。
当你遭遇挫折时，不要被打败，应该重振士气，重新开始，那么你就会拥有一个更美好的未来。心若在，梦就在，只不过从头再来。任何事情都有两面，何必一定要被负面所捆绑。换个心情去享受眼前的一切吧。不同的心情必会产生不同的乐趣。哪怕再没有希望的，只要你坚持，最后是会有希望的。无论做什么事，相信你自己，别让别人的一句话将你击倒。一个人最大的胜利就是战胜自己。一个人该怎么做，才能过充实的生活？答案很简单：做你自己。
