第55章 肉桂羊肉粥

本书共四章，内容包括观念篇——健康“心”观念；预防篇——生活多用一点心；四季养生篇——四季养心术；治疗篇——病人也要心中有数。

本书从不同的月份论述了包括妇女、儿童、老人等各类人群所需的营养，提出了重视吃饭问题，讲求营养供应，注意膳食调配；重视科学配餐等日常生活中个人、家庭应引起高度重视的问题。本书通俗易懂、取材新颖、可操作性强，十分便于推广，具有一定的知识性、科学性和广泛的应用性，是一本有价值的营养参考书!

古语云：“医食同源，药食同用”。的确，有些食物就是天然的药物，药物就是可以充饥的食物。在现实生活中，往往越是身边的，不起眼儿的东西就越可能是治疗某些疾病的良药。葱、姜、蒜、酒、茶、醋与人们的日常生活密切相关，也是千家万户常用的必备之物。它们的作用不仅广泛应用于人类的饮食烹调，还可应用在人类的防病治病及强身健体上，是名幅其实的“小食物大功效”。本书从浩如烟海的中医典籍中精心遴选了近万例葱、姜、蒜、酒、茶、醋治病验方，分门别类、归纳整理成书奉献给读者。

“民以食为天”，人这一辈子每天都在吃饭，吃饭成为人们日常生活的“头等大事”。随着人们生活水平的提高，越来越丰富的美味佳肴出现在餐桌上，人们在遍尝美味的同时也出现了众多的健康问题，高血脂、糖尿病、肥胖症、心脑血管病、癌症等许多“富贵病”越来越普遍，成为影响人们健康的最大杀手。每天如何吃好三顿饭，蕴藏着人生的大智慧。

本书包含了丰富的四季饮食起居、运动锻炼、疾病预防、心理调节、两性保健等方面知识，是适合家庭使用的养生百科工具书。

从一个家族弃少到众人敬仰的存在，林天用行动告诉所有人，自己不是没用，而是你们不识相！

他是蓝顾泽她是沐玥他是光鲜亮丽的大明星，暗地里却是ISIS组织的领导人，对世事冷漠却独对她温柔她是FBI的反恐部的副主管，却因为与ISIS组织的一场战斗中受伤失忆，面对全新的世界，她第一个选择相信的人是他，哪怕他用谎话编造自己之前的人生。他们历经磨难，彼此伤害过，真心爱过。有爱，才有人生。

一个是大大咧咧女汉子，一个是风情万种真女神，双双穿越到古代，一个穿成了俏小姐，一个却成了俊公子。两人变成了有婚约在身的青梅竹马。这一对闺蜜都表示自己是比钢筋还直的直女！什么？那就逃婚吧！逃婚还不错，遇见个有着完美肌肉的皇子，老司机当然要开撩……

天有三殿，一殿谓之天，腾云海之巅，一殿号之地，座轮回之地，一殿称之人，凡之至尊也，然其本为一体。千年之局，席卷万世，然，棋已落，浩劫当起。

崔三小姐终于摆脱寄人篱下的日子，回到阔别已久的凌华城崔府。只可惜祖母正病重，父亲远赴任，继母姨娘心思各异，异母姐妹心生妒忌。既然有人不顾亲情在先，就别怪咱不留情面在后，咱可不是软柿子，撕下你高贵温婉的画皮，浇灭她嚣张跋扈的气焰，生活不易，且行且珍惜。好在还有个“护妹狂魔”哥哥，和他的公子哥儿朋友们。等等，你们这争相做人家妹夫的节奏是要闹哪样？

她带着不甘重生归来，本来只想报仇血恨，让渣男和白莲花不得好死！可是却没想到前世她亏欠最多被她害得最惨的太子却出现了，并且霸道的一定要娶女主为太子妃！

让大家能读懂，能读的下去的一本有意思的历史书。真正的三国究竟是怎样？热血多一些还是阴谋多一些？善与恶，真的是我们看到的那样吗？一切尽在此书。

一场算计，让她穿越到了古代，爹不疼娘失踪，还有庶妹来欺辱？抱歉，虐渣渣神马的她最在行了。她是废物？呵呵，报上你的级别，姐分分钟甩你十条街。她丑女无敌？难道身后的那位人神共愤的家伙是眼瞎了？前世，她是杀手，黑白两道听到她的名字无不闻风丧胆，到了古代，她照样可以睥睨天下，靠天靠地不如靠己，这是她的准则！某男无奈扶额，自家媳妇如此强势，他的英雄救美好像用不上了………本书群号432437090，欢迎各位书友的加入

【陨空°Sunshine】【花绪公馆】【先甜后虐，魔幻向】鹿晗：“所以，不要再轻易让自己伤心了，因为我···会心疼的。”XIUMIN：“呐，我喜欢你，但是我又不知道自己有多喜欢你呢，怎么办？”Kris：“我其实一直都很希望可以成为你的依靠。”世勋：“你这个女人笨得要死，重的要命，还到处惹麻烦，我才不会喜欢你这种没情调的女人呢！”lay：“真是的，与其想别人，还不如想我。”伯贤：“没人娶你我养你一辈子啊！”KAI：“吸血鬼？那种事情又没关系，你还是你就够了。”TAO：“我怎么就喜欢上你这么个穿衣没品位的人了呢？”chen：“怎么又受伤了？不要让我担心啊···”D.O：“是谁在我之前送了你十字架？”suho：“喜欢的人不喜欢你这种事的确很常见，但我们仍然期望喜欢的人也喜欢自己。”灿烈：“要我伤害你，我做不到！”

成也萧何败也萧何。隐瞒身世？前尘过往？堕落情网？笑叹江湖悲凉。俊朗世无双。那么就此忍住悲伤吧。敛尽风华把忧伤深藏。