顾颜问呦呦：“怎么样才能进入系统的训练当中呢？”
“主人，你只要进入睡眠就可以了，其余的系统会自动帮你安排的。”
顾颜听到呦呦一直主人，主人的叫，十分的不习惯，“呦呦，你不用叫我主人，你叫我姐姐吧，从你和我绑定的那一刻开始我们就是一家人了，不用那么见外。”
呦呦听到顾颜这么说，心里头涌上了一股感动“嗯嗯，姐姐。”
“对了，呦呦，那我的时间呢，要是我在系统里面训练，要是我外面有事迟到了怎么办？”顾颜又问出了心里的一个疑问。
呦呦对于自己这个主人姐姐很是无语，但还是和她解释“姐姐，你不用担心，系统也是人性化的，系统现在的比例是１:３，就是相当于一小时等于三个小时，现在的时间比例还不是很大，因为这个系统的等级还只有一级，等以后升级了，时间的比例会越来越大，到时候就可以在系统中慢慢学习其他的东西了。”
“那系统是怎么样升级呢？”顾颜还是有一点不明白。
“姐姐，就是完成任务呀，完成系统发布的任务，积累人气值和积分，就会升级的。”
到这里，顾颜已经把系统的基本作用全部了解清楚了，她对呦呦说：“那呦呦，我们等会就现在开始训练吧，我先去和妈妈说一声，不然等会她叫我，那就麻烦了！”“嗯嗯，姐姐你快去吧！”
顾颜下楼了，看到妈妈，正在整理东西，打算出去上班了，顾颜的妈妈林玲在一家小型的杂志社上班，今天早上理东西理的比较迟了，所以她得赶紧去了。
“妈，你去上班了吧？你和爸中午回来吃饭不？要是不回来的话，那我等会中午去外面吃了之后就去学校了。”顾颜问妈妈。
“颜颜，妈妈和爸爸中午没时间回来吃饭的，那待会去学校你自己小心点啊，子枫中午也不回来吃饭的，他去同学家玩去了，中午应该也是不会回来的。”顾颜妈妈说完后，便打开门走了。
顾颜呆在原地站了一会便上楼了。
回到房间里，只见顾颜躺在了床上，和呦呦交流了一下：“呦呦今天还早，那我先训练两个小时，就是现实中的三个小时，系统中的九个小时，就是现实中１点钟的时候，到时候时间到了，你要叫我哦！”“没问题！”呦呦非常快的答应了。
和呦呦说好了，顾颜便闭上了眼睛，进入了系统中。
系统中……
顾颜睁开了眼睛，发现自己来到了一个健身室，正在她四处打量的时候，从她面前走来了一个女的，那个女的自我介绍道：“我是雨溪，你可以叫我雨老师，从现在开始我负责你的体形训练，那我先给你介绍一下体形训练。
形体训练是一项比较优美、高雅的健身项目，主要通过舒展优美的舞蹈基础练习（以芭蕾为基础），结合古典舞、身韵、民族民间舞蹈进行综合训练，可塑造人们优美的体态，培养高雅的气质，纠正生活中不正确的姿态。可以说它是所有运动项目的基础。适合的人群比较广泛，尤其适合女性。
接下来的一段时间我们会慢慢的开始学习，希望你能做好准备。”
听着雨溪老师的介绍，顾颜开始对系统中的训练产生了兴趣，要是自己能完成系统的训练，那自己将会变成什么样子呢？真是很期待啊！
开始训练了，因为顾颜没有接受过任何的体形训练，没有任何基础，她的骨质还是十分僵硬的，雨溪先开始教她最基本的训练，‘站姿’。
