第29章 奶香麦片粥

原 料：

粳米50克，鲜牛奶1杯，麦片15克，糖10克。

制作过程：

1.米洗净后放入锅中，加水适量，用大火煮沸后改用小火慢煮。

2.煮至粥稠，加入鲜牛奶同煮。

3.最后放入麦片和糖，搅拌均匀，出锅装碗即可。

营养功效

具有健胃消食的功效。

小贴士

此粥奶香、麦香相得益彰。用中火煮至黏稠，绵软甜香，易于消化吸收。