北海之中，离云州七八海里处一座小岛，江明来此便将它称为‘双峰岛’，只因这岛面积还是挺大的，有猫咪的树林，后面也有两座几百米高的山峰，所以就叫‘双峰岛’了。
岛上，一棵棵粗壮的大树，杂乱无章的荆棘遍布，地上都是早已腐朽的落叶，海滩边一只只海鸟四处觅食着，树林里猴群嬉闹着。
虽还未到寒冬腊月，但岛受到周围海水的缘故，温度早已经是极低了。
秋风瑟瑟，打在人的脸上恍如刀割一般。
“沙沙......”宁静的海滩之上忽然想起鸟儿飞起带动沙石的声音。
“忽！”一道人影从海面下猛地窜出，打破了这一片宁静，人影已经穿过十数丈距离。
这是一个仅仅穿着短裤，光脚，赤着上身的男子，最让人吃惊的是，这个男子从海里走出竟然举着比他整个人都是大上几号的岩石，男子的双臂虽然细小但却肌肉****，藏着极强的内劲，迸出可怕的力气，巨石虽大却被他稳稳举着。
男子那强有力的双腿，每一腿蹬踏，都有着几千斤的可怕力气，双腿践踏着海边沙滩，在其身后留一下一道道又深又阔的脚印，就这么朝着山林里而去。
这男子举着数千斤巨石却灵活如猿猴，一些坑坑洼洼，或是地面上的岩礁，只是轻松越过，光着脚丫不断飞奔。
一个时辰后，“呼！”男子停下身子深吸了一口气，随手极为随意地将巨石往身后一抛。
“咚！”的一声巨响，巨石划过一道弧线，轰然将地面都是砸出了一个深坑。
令人惊奇的是男子竟然气不喘，脸不红的坐在地上，看着身后的巨石，双手握了几下，双臂之上便是肌肉凸起，一根根筋脉仿佛都是要爆裂开来似的，极为狰狞，一拳轰出，“咚！”，竟能隔空将身后一棵几人环抱才能抱住的树轻松击断。
“之前使用开山炮，必须得打到目标的身体之上，如今终于是可以隔空便能有当初的威力。”江明看着身后被击断的巨树，嘴角也是露出一抹笑意，“这近海不深，海底巨石很多，关键是既重又滑，巨石泡在这海水之中日积月累下来表面都是极为光滑，不容易举起。”
江明昨日来此便是因地制宜的给自己制定出了一系列的计划，比如刚刚他所说的便是第一步，“我每天举着巨石长跑，不管是对身体，还是对我修炼轻功等都是有很大的帮助。”
这身体是重中之重，如果说两个境界相同的武者比拼，除了厮杀经验，武学品级，武器之外，便是比的谁的身体素质更胜一筹，还有身体的反应能力就是灵活性，就像一些天生大力的人灵活性不够的话很容易被人玩死，四两拨千斤也可以这么解释。
刚才那数千斤的巨石，最重要的不是有多重，而是他的表面很光滑，不容易抓起，江明在奔跑的时候不得不时刻调整，将力道合理运用，以防巨石落下，如果单单举着巨石奔跑，那就很机械化，这不是他想要的，反应力是他最重视的。
“唰！”的一声，江明脚尖轻点地面，一跃而起便是数丈高，双手双脚攀附在岩壁之上，‘游墙功’发动，整个人好似一条壁虎，在这附满青苔的峭壁上，蹭蹭的便是上到了峰顶。
《山海行》里的山字篇便是介绍的‘游墙功’，这轻功便是前世那种特制玻璃所做成的高楼大厦都能轻易爬上，这一轻功又被称为‘壁虎游墙功’，是古时飞贼爬城墙所用。如今体内有内劲，就这一点就比前辈们不知多了多少优势，只要双手附上内劲，这峭壁根本难不倒江明。
片刻不到，江明就到了峰顶。
峰顶上，有许多的乱石，四处横列着，江明猛地一甩臂，抽向一块足有数人高的巨石上，在靠近巨石的一瞬间，江明的手臂速度又是一提，手臂上根根宛如牛筋般的肌肉凸起，“啪！”手臂抽打在岩石上，就如鞭子抽击一般。
又是忽而转身，接连又是十几拳打出，拳风一阵比一阵猛，气爆声一声比一声响，
江明步伐轻灵，在乱石堆之中来回走动，时而一拳，时而一掌，每一下打出都是一声巨响，不停有着碎屑飞出。
江明突然暴喝一声，左手右手在胸前轻划一个圆，猛地砸在最大一块足有一个小房子大的岩石上，“轰”的一声，双掌落处，以其为中心向四周散发出现大量龟裂的痕迹，同时左掌右掌又各不一的的挥打出去，这一招是其根据“一浪更比一浪强”的原理也结合了连珠炮的原理所创出的‘叠浪掌’，也可以说是‘叠浪式’，因为他的剑法、全反都可以如此，正是所谓的万法自通。
连珠炮的修炼方法其实很简单，就是连续地使用开山炮，可开山炮一记便是消耗很大，对内劲控制不足的话，使用连珠炮便是会造成一拳比一拳弱的局面，之前江明的修炼中也是发现了这一点，当时他也很困惑，不过如今通过观察海浪，他已经创出了属于他自己的一套‘叠浪式’。
一股股强大的内劲，伴随着双掌，轰打在岩石表面，传递进入内部，江明收回双掌，一刻不到，一小房子般大的巨石竟是化成了碎石轰然倒地，显然内部已经被强横的内劲给摧毁。
拳脚打碎石头，或许其他的炼气九层还要费一番功夫，可这对如今的江明来说已经没有任何难度了，而毁掉一尊小房子大小的巨石，恐怕就是几十个人来都是毁不掉，江明拳脚的破坏力，‘玄种境’之下早便是已无敌手。
“也该要休息一下吃点东西了。”江明一笑，直接从峰顶一跳，整个人从高空落下，他双手一横，双脚点几下虚空，便是如鸟儿般临空飞起，穿过茂密的树林，一下子便是从几百米的峰顶来到海滩边。
“这‘凌云纵’是轻功中最难修行的，以我现在仅仅只能如此了，在空中超过五秒便是不行。”江明轻轻摇了摇头，朝着海边船只上走去。
江明从船篷里取出干粮开始吃了起来，听着海浪拍打岸礁的声音，时不时传来一阵海鸥鸣叫声，心里颇为愉快。
“哗哗。”又是取出了水袋喝了起来，顿时觉得全身的力气恢复了八九十，看了看海面上倒映着的自己，江明笑了。“我这练的自己倒是变得脏兮兮的。”
头发凌乱还夹杂着几根树枝，身上也都是石灰，放下干粮，“嘭！”的一声，江明一跃而起，水花四溅，整个人如一条鱼儿在海水里来回穿梭，累了便是漂浮在湖面上。
“这水可真够冷的，不过也难怪，虽然没到腊月，但这温度起码都只有几度甚至更低。”海水冷冰冰的十分刺骨，令江明全身都是一颤，冰冷反倒是能让人头脑四肢保持清醒，反倒是温暖会使人沉迷，江明整个人舒爽的躺在海面上。
在双峰岛这里修炼，这船便是江明的住处，他的包裹和衣服都是放在船篷里。平日里入山修炼，都会取些干净的淡水回来，干粮吃完了便摘些野果子，下海捉鱼或者打一些海鸟来烤着吃，包裹里也是带了打火石。
“大海真是美妙，前世我没怎么接触过。”江明就这样漂浮在海面上优哉游哉，偶尔有几条海鱼从身边游过，他也未理会，反倒是享受着，“海，无边无际，有容乃大；水，无形无状，和顺温柔，又能穿山岩，凿石壁；这二者结合在一起当真妙极。”
其实像江明这样经过了高强度的训练，身体的热量很足，又吃了食物，猛然间到了冰冷的海水里，若是常人会引起心脏不堪压力猝死都是有可能，不过江明不会这样，反而会加强身体的适应力。
“这种冷热刺激，不止刺激我身体皮肤以及肌肉细微深处，最主要的还是神经反射速度。”这海水靠近海滩这一块儿温度是六、七度，但是越靠近深海，那温度起码都是零下十几、二十度了，江明这样缓缓的漂浮，也是逐渐适应，他今年十岁根本不需要内劲加持，若是以前他五、六岁的时候这样锻炼，就算有内劲那也会全身抽筋，呕吐发烧。
“来这里花了差不多一天半，来回便是三天，答应了爹娘十天回去一次，这来回在海上划船也算是修炼之一，倒也算不得浪费时间。”江明心下盘算着，“过几日回去弟弟妹妹正好测试潜力，就那时候回去吧。”
“单单这两日以来，我的进步就很明显。”江明回忆起这几天的修炼，心里也是充满着喜悦，“不过这才是刚开始，之后的提升就会慢下来，这次的目的还是玄种境，毕竟以后是主要修炼玄力的，我现在是人体的发育黄金期，所以才会着重肉体，等提升慢了，就说明我的经脉筋骨已经到了临界点，那时候就开始凝练玄力种子。”
