登陆注册
3134300000055

第55章 青蒜炒花肉

原 料:

五花肉250克,青蒜100克,盐、味精、鲜汤、料酒、葱花、生姜末、食用油各适量。

制作过程:

1.青蒜择洗干净,每根一剖为二,切成3厘米长的段;五花肉连皮切成薄片。

2.炒锅上火,放油烧至五成热,放入葱花、生姜,煸出香味,加五花肉同炒。

3.加青蒜翻炒,烹入料酒、鲜汤,加入盐、味精,翻炒至熟即成。

小贴士

不宜将青蒜烹制过烂,以免辣素被破坏。

营养功效

青蒜具有很强的杀菌、降血脂的作用。

同类推荐
  • 小炒烧烤集锦

    小炒烧烤集锦

    《小炒烧烤集锦》所选主食,均注意营养、味美、美观。选材方便,制作简单,色香味俱佳,既享受美味,又增进健康。最常吃、最经典的家常美食,集权威专家与身边百姓共同的智慧,倾力打造出让读者一学就会的家常菜谱!
  • 烧烤的100种做法

    烧烤的100种做法

    本辑丛书包括《蒸菜的100种做法》、《炒菜的100种做法》、《凉菜的100种做法》、《煮菜的100种做法》等10册,分别介绍了100种适合家庭操作的美味食谱。每册都按照禽蛋、水产、畜肉、蔬菜等食材进行分类,所有菜式新颖独特,易学易做,非常适合家庭主妇、烹饪爱好者使用。
  • 爽口凉拌菜

    爽口凉拌菜

    凉拌菜其历史文化深远得多,可追溯到周朝和先秦时期。每一道凉菜,吃的不仅仅是食物的本身,调味料才是灵魂所在。糖、香油、醋、盐、辣椒油等调味的多或少,赋予了每一道凉菜不同的味道。吃前将各种食材连同酱汁拌均匀,酸、辣、甜、麻香味儿在口腔中散发开来,醒胃又养生。
  • 食道通天

    食道通天

    本书是作者李书崇花费数年时间创作的一部美食笔记。详述了中国博大精深、源远流长的中华美食文化。作为一位著名的文化学者和生长于成都的好吃嘴,作者目光不仅局限于川菜一隅,而是旁征博引,夹叙夹议,有史料有观点,有逸闻有亲历,将食之道上升为天之道,将中馈上升为家国,将以食为天的东方民族精神挥写得淋漓尽致。本书为读者了解中国饮食文化、感受美食魅力、领略美食家风采提供了一个很好的范本。
  • 百变凉菜

    百变凉菜

    "各种家常凉菜做法,包括健康爽口做素菜、香辣拌黄瓜皮、蓑衣黄瓜、果汁白菜心、蒜香菠菜、凉拌胡萝卜丝、凉拌苦瓜、糯米藕、 彩霞蔬菜冻、腌西兰花、绿芹红提、红翠大拌菜、西红柿洋葱沙拉、西红柿拌豆腐、皮蛋豆腐……"
热门推荐
  • 成道路

    成道路

    不人流修道士吴良因父母过世,转世异界,开始了新的修炼之途……这只是开头啊,看这本书,要点耐心。切记,本书,不是yy,无11。
  • 福妻驾到

    福妻驾到

    现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆?三年未归生死不明的丈夫?心狠手辣的阴毒亲戚?贪婪而好色的地主老财?吃上顿没下顿的贫困宭境?不怕不怕,神仙相助,一技在手,天下我有!且看现代张悦娘,如何身带福气玩转古代,开面馆、收小弟、左纳财富,右傍美男,共绘幸福生活大好蓝图!!!!快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售,只要3.99元即可将整本书抱回家,你还等什么哪,赶紧点击下面的直通车,享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧!)
  • 封灵师传奇:宿舍有鬼2恶灵游戏

    封灵师传奇:宿舍有鬼2恶灵游戏

    305寝室的恐怖传闻,恶魔契约的交易,消失的日记,受害者身边接二连三的恐怖事件,奇怪的借读生……灵异事件不断折磨着高三毕业生李馨,昔日好友逐渐变得陌生,隐藏的凶手步步逼近。仇恨、嫉妒、阴谋,离奇事件反复上演,究竟谁才是真正的恶魔?眼看事实真相就要揭露,所有的猜测和推理全被推翻,怀疑对象一个个莫名死亡,她又该如何自保?
  • 未来世界之天城与地界

    未来世界之天城与地界

    多年之后,人类的活动已经严重破坏生态,自然界的报复来临,物种异变,灾难持续,世界现代文明毁于一旦,幸存的部分人类建造天城离开地界,将饱受旷古之灾的陆地被称为地界,同为人类,在天城安逸生活的人们与仍在地界痛苦挣扎已经异变的人类之间会碰撞出怎样的火花呢?带着仇恨与责任来到天城的男孩,渴望重造世界的少女......
  • 安门记

    安门记

    东方,在某个不知名的山上伫立着一块巧石,那巧石上细细镌刻着一个姓安的人的故事。却忽然,天地之间崩裂出了一条缝隙,那块巧石在震动下破碎了。然而事情并没有就此终止——十八年后,一个小女孩儿诞生了。她的父母抛弃了她,然而又幸运地被安门宗主收养,从此跟他开始练功。背负着希望和坚毅,她踏上了这条布满险恶诱惑的征途。
  • 诛仙战纪

    诛仙战纪

    他本是懵懂无知的一介纨绔,奈何世事无常,他被迫出头!和我拼背景?不好意思,我乃天之骄子!和我拼朋友?不好意思,我朋友是仙界至强高手!和我拼实力?呵呵,请你再回去修炼一万年!
  • 快穿之无限挑战

    快穿之无限挑战

    唐棠的任务就是,搞死穿越者,搞死渣男主,搞死渣女配,搞死……在如此暴力的路上一路狂奔,然后有一天,她发现自己快被自己搞死了→_→(简介无能,不要嫌弃,已有一本完结作品,亲们快到姐姐的碗里来。)
  • exo之我一直都在

    exo之我一直都在

    她——顾念晨,顾氏集团的千金。那年,她随着青梅竹马鹿晗一起前往韩国发展家业,并在韩国相恋。可惜,好景不长,他们在韩国的几年后,突然传来顾楠和安沁死亡的消息。于是,顾念晨回到中国,打算继承父业,并替父母报仇。随着时间的流逝,和鹿晗越来越冷淡的态度,真相慢慢浮出水面……
  • 大雁塔底一客商

    大雁塔底一客商

    一个宅男?错!本人是个会玩游戏的宅男.不过就是一不小心那个了..
  • 道释天

    道释天

    对于人生,对于这个世界,对于道,所有人都会有自己的理解,只有经历,才是理解人世的最好方法,只有道才是这个世界的根本。所有在这个世界的所有人都经历不同的事,串联起来就成了大家一起的故事。故事的主人公也是这样,在道中经历,成长,慢慢理解天意