登陆注册
3134300000054

第54章 香辣土豆块

原 料:

土豆500克,干红辣椒50克,食用油1000毫升(约耗75毫升),白醋10毫升,盐3克,味精3克,葱花、姜末各适量。

制作过程:

1.土豆洗净去皮,切成“滚刀块”;干红辣椒去蒂及籽,切小段,洗净泡软备用。

2.油锅上火烧至七成热,下入土豆块炸至熟透,呈金黄色时倒入漏勺。

3.炒锅上火烧热,加少许底油,用姜末炝锅,下入红辣椒煸炒,出红油后再放入土豆块,烹白醋,添汤,加盐、味精翻炒均匀,撒葱花出锅即可。

小贴士

干红辣椒用清水泡软, 才能煸炒, 否则易煳。

营养功效

土豆,也叫马铃薯,性平,味甘,微寒无毒,还含有钾、钙、磷、铁等矿物质,具有和中、养胃、利温消湿、健脾益气、解毒等功效。

同类推荐
  • 南北风味小炒

    南北风味小炒

    《南北风味小炒》教您制作天南海北各色家常菜、养生菜,最常吃、最经典的家常美食,最全面、最深入的菜品解析,营养知识,烹饪技法,厨事窍门,集权威专家与身边百姓共同的智慧,倾力打造出让您一学就会的家常菜谱!营养健康,菜点交融,家常易铸,南北皆宜。让您的家人吃到美味,永保健康。
  • 一学就会做粗粮

    一学就会做粗粮

    《一学就会烹饪丛书》精选了近1500种美食的烹饪方法,制作简单,操作方便,内容实用,一学就会,是饮食男女应该了解的上选读本。
  • 百姓自制风味小吃1000例

    百姓自制风味小吃1000例

    本书本着通俗易懂,实用,可操作的原则,向读者介绍了1000种我国各地最爱欢迎,驰名中外的特色风味小吃的传统槽糕及制作方法。包括蒸,煮烤炒等。原料易得,制作方便,人人会做,家家可制。不但倍受百姓家庭青睐,更是烹饪爱好者的理想用书。
  • 老滋味

    老滋味

    本书论述了在竞争日益激烈的商战中,如何运用情感管理的方式来留住企业的英才,点燃员工的工作激情,实现员工与企业之间的互相理解,如何用真诚留住你最需要的员工等九种切实可行的感情投资策略。
  • 饮酒与解酒的学问

    饮酒与解酒的学问

    本书作者参考大量文献资料,结合自己的研究成果和实践经验,详细介绍了饮酒的有关科学知识和防醉解酒的具体方法。全书共分九部分,包括适量饮酒有益健康,酒的分类与科学饮用,饮酒宜忌,醉酒对健康的危害,防醉解酒的各种药方、汤水、果菜汁和药茶等。内容新颖,资料翔实,阐述简明,对纠正人们对酒的认识误区和解除醉酒后的困扰,具有实用性指导价值。适于广大群众、饮酒者和基层卫生人员阅读参考。
热门推荐
  • 福妻驾到

    福妻驾到

    现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆?三年未归生死不明的丈夫?心狠手辣的阴毒亲戚?贪婪而好色的地主老财?吃上顿没下顿的贫困宭境?不怕不怕,神仙相助,一技在手,天下我有!且看现代张悦娘,如何身带福气玩转古代,开面馆、收小弟、左纳财富,右傍美男,共绘幸福生活大好蓝图!!!!快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售,只要3.99元即可将整本书抱回家,你还等什么哪,赶紧点击下面的直通车,享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧!)
  • 美女等等我

    美女等等我

    一个退役的雇佣兵厌倦了杀戮的生活,回归到大都市想要过平凡人的生活,不料却被卷入了一场家族的权力争斗之中,在解决这些麻烦的同时,形形色色的美女也主动投怀送抱,搞得主角应接不暇,人的命运无法设定,人的生活多姿多彩,看主角怎样在这个花花世界中生存
  • 魂珠大陆

    魂珠大陆

    “冥王,你最近有没有找到比较合适的人选。”青年男子不理睬女子,只是白眼一翻,随后又朝着中间的男子问去。冥王收起微笑的神色,沉声说到:“最近但是有一个人天赋异禀,只不过……”冥王摇摇头,再次说到,“他的前途和心性,我看不清。”
  • 慕青

    慕青

    每一个人心里都有一颗爱情的种子。因为时间地点人物环境的不同,发芽都有早晚。而每一个人的种子都各有不同。有些种子一两天能发芽,有些种子要很久。发芽的条件很苛刻,如果时间地点人物不对或许一辈子都不会发芽。很幸运的是丹青的种子用了不长不久的时间开始萌芽。
  • 超级询问术

    超级询问术

    《超级询问术》源自美国情报界最尖端的训练科目,是提升美国军方情报人员、国家安全人员通过询问、交谈套取有效信息能力的核心技术。在美国,必须是从事国家安全工作,如DIA(美国国防情报局)、FBI(美国联邦调查局)、CIA(中央情报局)、NavySeals(“海豹突击队”)的精英成员,才有资格获得“超级询问术”的训练机会,并严格接受美国参议院的直接监督。“超级询问术”拥有极为强大的“通过交谈获取信息”的能力。一些相关的训练方法、技巧,逐渐为众多与询问密切相关的行业(如刑侦审讯,新闻采访等)所借鉴,更有众多跨国企集团将其广泛运用于商务会谈、销售、人力资源、服务支持等众多领域……
  • 二次元没有主角

    二次元没有主角

    因一些不可描述的问题、本书将全面删除,原字数是304W字,用时两年,现在字数归零,一切从头开始你们好,我是1W字就有1W收藏的新人作者(笑)如果发现本书更新时间和章节不断后退,那就证明我更新了,以上
  • 斩龙手记

    斩龙手记

    庄子笑支离益:“你的本事有什么用。”支离益抱剑背坐:“传承下来,就是有道理。”虽有斩龙技,世间已无龙。
  • 火影之漩涡夕颜

    火影之漩涡夕颜

    中学生夕颜穿越因为一次等车不小心穿越到了她梦寐以求的世界——火影世界,在那里她会发生什么呢?会穿越到谁的身上呢?
  • 天拓传

    天拓传

    扑朔迷离的世界,星罗棋布的势力,纷繁复杂的人性,将会指引他归向何处?一个漂泊异乡的少年,等待他的是命运的轮回,还是历史的重演,这一切都无从得知。然而他也将开启新的征程,在这片残破的天地里,掀起一番绝世风云。刀光剑影中揭开未解之谜,血雨腥风下踏足无上大道。劲敌无数,高手如林,在生与死中败尽天下英豪,于血和泪里感悟规则真知。傲笑绝巅,主宰沉浮。聚力境,导引魂力为己用;淬骨境,炼尽三十六命轮;辟元境,拓宽丹田辟元府;入神境,接入元神开法象;坐照境,以身为媒化真界。
  • 四叶约定

    四叶约定

    某天,叶辰万年不变的冰山脸动容了,怒吼道:“我们特么就是想好好追梦,哪来这么多有的没的!!!”另外两个人不断的点着头,表示同意。家族恩怨,朋友背叛,亲人离去,特么的,说好的十年呢?说好的四叶约定呢?还约吗?约吗?吗……某chóu人:“蜀黍,我们不约!”某王妃:“你哭着对我说,童话里的故事都是骗人的!”三人再次发飙:“你们特么给我圆润润的滚!!!”