第82章 上汤白灵菇

为产后坐月子的妈妈提供了科学全面的月子食谱，按阶段划分进补程序，从初期的排除恶露、器官修复到中期的催乳下奶，再到末期的滋补药膳，最后还为产后的新妈妈设计了恢复身材的瘦身餐。确保月子期营养的均衡与科学搭配，让产后新妈妈们放心进补不出错。

《一学就会的懶人菜288例》就是在多年来积累的美食菜譜的基礎上，加以精心策划而形成的，适合家庭使用的新版菜谱，适合不同读者需要。

你的身体里的毒排出来了吗？清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处。大家不妨试试，巧排毒素，巧瘦身，让你一身轻松，帮你清肠排毒，排出冬天在体内积存下来废物，告别小肚腩，潇洒地迎接春天。

科学系统地介绍了日常生活中的主要食材的100种做法，并有针对性地进行了营养分析，还有100个贴士提示。该丛书具有经济适用、价格实惠、易学易做等特点。通过学习，读者既能掌握主要食材的基本烹饪方法和技巧，又能了解相关的各种营养知识。

本书通过“通茶史、识茶人”、“辨茶叶、品名茶”、“赏茶具、学茶艺”、“游茶景、寻茶泉”、“知茶性、制茶膳”、“通茶风、明茶理”6个章节的内容介绍杭州西湖龙井茶的发展历史、品种、鉴别、泡制方法以及相关的名人轶事、著名景点、名菜名点等。

屠最恶之人，戮最悲之人，弑最恨之人。他身为一代修罗，屠尽世上无数人，只为给父母报仇。修杀伐之道，杀无数人，踏上无情之道！

穿越前的王垣，喜欢对美女评头论足，为人好色，自私自利，因为怕惹麻烦所以很少与人结怨；对于乐于助人嗤之以鼻，遇到危险的事向来都是敬而远之......某天晚上，王垣像平常一样回家，走在路上突然遇到了一起杀人案，本着不要多管闲事的原则赶紧回家，却因为自己独自一人居住而被杀人狂盯上......为此，他付出了生命的代价，临死前，回忆起过去的种种，一阵迟来的懊悔涌上心头，血液渐渐的流逝使他的意识逐渐模糊，即将昏迷的前一刻，王垣用最后的一丝的力气说出了一句话......

后人赞他，提精兵三万，则中国莫能与之争。他的一生，总结下来就以下几点：来到一个适合他的地方，交到一个帮助他成功的朋友，遇到一个肯用他的君主，训练了一支能打仗的军队，打了一场令无数人赞赏不已的战役，写下一部流芳百世的兵书，得到一个令无数后人向往的结局。他改变了当时几百年来的战争观念和战争模式，把战争提高到艺术的层次，直接推动历史的车轮，使中国超越当时世界上所有的国家和地区。他帮助原本贫弱的吴国，在群雄争霸的年代夺得霸主地位。他就是一代兵圣——孙武。且看一个游荡在江南地区的贫困士子如何在战乱不止，礼乐蹦坏的纷争时代，逐渐成长为令无数后人敬仰膜拜的兵圣。

森林一族的孤儿蓝，无意中救了被人类研究的同族垠。不想他竟会读心术！逃跑不成又遇上苏醒的魔族女王，她竟不听老人言，不避不躲，一剑在手，魔族又如何？欢迎大家阅读，求收藏，求推荐，求打赏。各种求~

生活是什么？重新来过一次难道就一定可以精彩纷呈？人的性格一旦养成，难道真的可以说变就变？李小妹一直认为自己缺的是钱，如果有钱，就不用朝九晚五，就可以自由自在，幸福一生。可是真的重新来过，金钱来的太过容易，她又再次迷茫了？郭东一直很满足现状，认为平淡的生活才是真。可是当一切重来，当生活可以激情四射，他迷惑了，或许他并不甘心平淡？

这是几个80后人的故事。从学校到社会、从梦想到现实，每人都有不同的问题要面对。生活像一份份等待打开的便当，打开每份便当都不一样。他们或坚强或抱怨、或任性或不屈，演绎着各自的生活。柳青、秦杰、肖乔、周斌两对80后的年轻人，大学刚毕业便走进了婚姻殿堂。富家之子秦杰不顾母亲的反对与“断奶”的威胁与家境贫寒的柳青举办了自行车婚礼。婚后，秦杰无法适应激烈的社会竞争待业在家，柳青迫于生活压力、被殡仪馆高薪诱惑而去应聘。刚去殡仪馆上班的柳青面对一具具僵硬或血肉模糊的遗体惊恐而无奈，但她需要这份薪水维持两人的日常开销。坚韧的柳青克服了恐慌，经过培训后，做了遗体美容师，对外谎称在民政局上班。

土气傻女的爱情遭遇，是暗恋自己多年抑郁气质的尾随者？还是深爱深宠甜蜜相处的高材生？亦或是让人心动的怀男神？

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

樱花飘散在爱的边缘，公主在樱花树下等待王子的到来……骑士们，天使在守护着你们，天使也在守护着我们。两个人，坐在樱花树下，幸福地拥抱，微笑地看着飘落的樱花，一片一片……花瓣飘啊飘……

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