原 料：
天麻50克，川芎、茯苓各10克，鲤鱼1条，葱段、姜片、盐、鸡精各适量。
制作过程：
1.天麻、川芎、茯苓分别洗净；鲤鱼去杂，洗净。
2.以上食材入砂锅，注水适量，大火煮沸，转小火煲2小时，撒盐、鸡精即成。
营养功效：
天麻性温、无毒，主治头昏眼花、神经衰弱等症，有降脂减肥的治疗效果。
小贴士
天麻有提神益气作用。
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