就这样张云海一边数着挥舞的次数一边练习着，直到挥舞了三千下。这太阳从正上方一直落到了树林的尽头，两颗月亮从另一边升了起来。
三千下的刺式挥舞完后，张云海的右手感觉已经不是自己的了，酸疼的厉害，只能用自己的左手拿着木剑。
这时河内窜出一道人影，湿答答的黑色劲装在空中慢慢变干，落到河边的空地上笑着说道：“练完了？那回去吧！”原来那人影就是龚军，只是他在河里修炼，也不知道怎么办到的。
张云海也没多说什么，只是点头道：“好的。”然后把剑收进体内，拿了挂在树枝上的衣服，和龚军一起回到了云渊镇。
晚上的云渊镇也没多少人，也有几个像龚军和张云海一样刚修炼回去的，一副疲惫的样子，左手或右手耷拉着，应该和张云海一样练剑练的。果真如龚军所说这个大陆的人都很拼命努力啊。
张云海和龚军来到客栈，叫小二把饭菜端到各自的房间内。张云海和龚军分开回到自己房间，不管饿不饿就脱掉衣服躺在了床上。
这时，房门外响起龚军的声音：“哦，忘记和你说了！如果你能用修炼剑元的方式睡觉了话那么进步会很快的，前提是你能受得了。”说完龚军离开。
“还能这样啊，今晚试试看！”张云海听了龚军的话，脑海中冒出了这么一个想法。刚想集中意念运行剑元，门外响起敲门声，原来是送饭菜的小二来了。
张云海打开门让小二把饭菜放桌上，就让他离开了。关好门，张云海风卷残云般把送过来了饭菜吃完，就到床上盘膝坐好，开始集中意念。
一丝丝热意从眉心，丹田，檀中三处位置冒出，张云海以意念为推动开始修炼，一股酸麻疼痛的感觉又出来了，不得以张云海咬紧牙关，只推动了一个回路，就受不了昏了过，而后呼呼大睡起来。
第二天，龚军依然过来叫张云海起床一起去修炼，过了一盏茶时间，张云穿着衣服出来。
龚军点点头说道：“这次不错。”说完带头走下楼梯，向着大堂的一个桌位走去，一如昨天张云海和龚军吃完早饭向着云渊镇的镇外走去。
来到昨天修炼的地方，张云海问龚军道：“为什么我修炼剑元时感觉身体酸麻痒痛啊，龚大哥你修炼时也是这样吗？”因为昨天修炼剑元时给张云海的痛苦回忆，不得不了解下情况，是否是练叉了。
“我和你说过，想要控制好剑元流必须要有强健的体魄，这就是原因，剑元可是一种很霸道的东西，你那脆弱的身体承受不了时就会割裂身体内的静脉，所以你这几日白天还是练体魄的好，这样吧，早上你就跑步，一直跑到吃中午饭，下午再练剑招，晚上的话你就练剑元比较好！怎么样？云海老弟。”
张云海听了觉得这样也不错，能稳步增长自己的实力，在这个世界上生存下去。
就这样张云海按照规定的路线修炼着，身体和精神上虽然疲惫，但身上的肌肉越来越有线条了，精神面貌较之刚来时简直天差地别。只是有一点最让张云海不满意的是还是没感应到怎么解开九重封印法，看着普普通通的木剑怎么也不能拿出手，就算拿出来了，给人看到也不好，这会让人怀疑这把剑的来历，毕竟在剑之大陆没有谁会拿着如此普通的剑。
还有就是剑元的修炼虽然有进步，可是这运转时还是会疼痛，只是较之以前同感减少了好多，就像本来是百分之一百，现在是百分之三十。这修炼时痛感还能接受，一旦运用到实战格斗中，源源不绝的疼痛感会影响剑元的聚集，甚至有可能释放不出剑元。
已经过去十五天了，张云海和龚军一如即往的在云渊镇的镇外偏僻处修炼着。突然，龚军在河内修炼没多久就窜了出来，急忙呼叫出天穹之翼，弄干身上的衣服，跳上天穹之翼的背部。
“怎么了吗？龚大哥。”张云海见龚军脸色有些难看急忙问道，这问话时张云海也停下了动作。
“老妹在侍兽森林遇到麻烦了，我必须赶过去，嗯！你也一起去吧，我比较不放心你。”说完，拉起张云海的手一起跃上了天穹之翼的背部，驱使着天穹之翼飞向了侍兽森林。
“龚大哥，你怎么知道燕姐遇到麻烦了？”爬在天穹之翼上的张云海问道，这一回张云海不怎么怕了，毕竟经过这十几天的锻炼，本身的实力也有长进了，再加上修炼了剑元，就算掉下去也不会死，最多骨折而已，这也没什么大不了的事。
“我是收到老妹的剑心感应，这是到达剑宗就能使用的能力，只要两人用剑的气息互相交接一下，需要联系时就可以用剑心交流，前提是你一直保持着剑心联系，而且这是有范围的。”龚军有点心急龚燕的情况有点不耐烦地说道。
“哦！”张云似乎听出了龚军的不耐烦，也就没说什么，天穹之翼急速地飞行着，下面一排排树在眼前掠过，狂风一直吹袭着张云海和龚军，偶尔有几只不知名的侍兽从不远处飞过，有些一看到天穹之翼如此大的身躯朝侍兽飞去时急忙降落到地面上。
天穹之翼在龚军的操控下一直在向一个方向飞，虽然偶尔偏角度的飞行，不过大体上是直线飞行的。这一回到侍兽森林的位置和上回张云海刚穿越时的位置不一样，这可以从树看的出来。
只见下方是深绿色的主体树枝上有浅绿色的树叶，不过这树似乎还没结果，反正在张云海看来下方都是绿色的，充满了木的气息。
就这样飞了有十几分钟，天穹之翼忽然停了下来，龚军对着张云海说道：“你就呆在天穹之翼背上吧！”说完，用手一划，巨剑入手跳了下去。
