第二天，一大早，秦锋就来到了破庙，还没进到破庙里面，就看到曾远站在破庙前面的空地上，身边还放着许多大小不一的木棍，
从2根手指并在一起粗到成人手臂粗的都有。
秦锋跑到曾远面前，曾远说：“以后卯时要到知道吗，一个强者是不可以有惰性的，现在我先开始叫你金刚不坏身，只有有强大的肉体才能够去修炼吞天决，其实天地灵气中的灵气除了吸收入体内转化成巫力还可以直接吸收到体内，以之练身，然后在呼出体外，金刚不坏身是一部极厉害的以气练身的功法，共分3个意念阶段，每一个意念阶段都有3层，我当年巅峰时期也就练到第7层。我先教你第一意念阶段的口诀，你要记牢，吸气经任脉贯气于小腹部(即本丹田，脐下一寸五分处的气海穴为核心)，再以意领气经会**分左右两支，下走足三阳经至涌泉视为一周天，我知道你还不知道这些地方，但不要紧，你先记住，等下我会跟你说些经脉和穴位。”曾远看了看点头的秦锋，然后又把口诀
说了2边，直到秦锋说记住了。
接着曾远说：“穴道位于“经络”——能量的通路上。而人体中，五脏六腑“正经”的经络有12条。另外，身体正面中央有“任脉”，身体背面中央有“督脉”，各有一条特殊经络，纵贯全身。这14条经络上所排列着的人体穴道，称为“正穴”，全部共有365处，其实巫力的修炼也和这有关，巫力达到第一段的时候会在心脏处形成第一个本命巫核，而后通过这个巫核吸收和转化巫力给人体内的365个正穴，慢慢的在这365个正穴中也形成巫核，巫核越多，实力也越厉害。前面的武巫是每增加一个巫核就会提升一段，而要达到鼎巫却要在体内形成12个巫核，鼎巫没增加10个巫核才能提升一等，要成为大巫就最少要有200个正穴全部都要形成巫核才可以，这200个正穴中还必须的有气海穴，气海穴是成为大巫的关键，只有气海穴拥有了巫核才有可能成为一个大巫，至于祖巫，你现在还不必要知道，你只要知道祖巫最少也要365个正穴全部拥有巫核才可以，其他的呢现在还不用知道，你现在要做的就是努力努力再努力，我现在和你说下第一意念阶段口诀中我牵扯到的经脉和穴位·
······”
秦锋一脸认真的听着曾远的解说，曾远的叙述要比部落中的教头教的好多了，毕竟他们的底蕴不一样，一个曾经站在大巫的巅峰，
一个不过就是个小小的低级巫，他的理解力又咋么能和曾远比呢。听着曾远的解说，一个全新的世界在秦锋的心中慢慢的展开，武巫，鼎巫，大巫，乃至祖巫。
曾远足足说了大半个时辰才将第一意念阶段所牵扯到的经脉穴位和秦锋讲清楚，看着在身上不断找着自己的各个穴位的秦锋，曾远
不得不赞叹自己还是低估了秦锋的天赋，自己仅仅只是将经脉和穴位说一遍，秦锋不仅可以记牢经脉和穴位，而且还可以在身体中熟练的找到自己的穴位和经脉，以这天赋在加上他的刻苦，相信只要几十年他就应该可以踏入大巫了，天风，你等着，我的传人迟早会去找你的。
过了一会，看着秦锋基本已经摸清楚第一意念阶段的经脉和穴位，“好，既然你第一意念阶段的经脉和穴位已经掌握的差不多了，下面你开始尝试运气一周天试试，跟着我做，这是起手式”曾远双手上抬，左手心朝下平放于肚脐处，右手立掌，指对鼻尖，微蹲马步，宁神静态。
秦锋也学着曾远的动作，双手上抬，左手心朝下平放于肚脐处，右手立掌，指对鼻尖，微蹲马步，宁神静态。
曾远看着秦锋好像做过无数遍一样熟练的起手式不得不说：“好，自然呼吸，引导灵气按照我说的第一意念阶段的经脉去试着运行一个周天，”
秦锋立刻自然呼吸了一口，然后尝试着控制着一口气沿着第一意念阶段的经脉去运行，因为秦锋是第一次运气一周天，所以秦锋的速度很慢，生怕自己运差了气。但就这样秦锋还是在1刻钟后双手上抬，将体内的那口气慢慢的呼出来。一呼出来，秦峰立刻大口的呼气。足足憋了一会的气，如果秦锋在不把气呼出来，吸收新的气，恐怕秦峰将活活憋死吧。
曾远一拍秦锋头说“你傻啊，我叫你运气一周天，没说你不可以吸气啊，你可以以齿缝吸气，轻叩齿啊，这不会影响你运的那一口气的，而且这会不断的加大你体内的那口气，另外吸气的时候全身肌肉紧张用力，呼气时要全身放松。”
秦锋摸了摸头，自言自语：“你也没跟我说”然后秦锋又尝试着运行了一圈。因为已经运行了一圈，所以秦锋这次用更短的时间就运行了一个周天，秦锋收气后看着曾远。
“好，你已经可以自如的控制气了，下面正式开始第一意念阶段的以气练身，你先运气我看你能控制几周天的气”曾远一副孺子可教的样子。
“恩”秦锋立刻起手式后，自然呼吸一口气后，运气于气海穴，再以意领气经会**分左右两支，下走足三阳经至涌泉，然后通过口齿间和鼻的轻吸的气，在将这气不断的加入一开始自己控制的气中。如此秦锋在运到第6周天的时候，终于一下控制不住，气泄出体外。
“5周天，不错了，第一次能控制5周天的灵气，已经不错了”曾远不得不在心里再次狂喊，这天赋，我当年第一次不过就控制2周天罢了。
“你再运气，这次记住，只要运5周天就可以了，不过要把这5周天气运到你的小腹处，知道吗”曾远走到地上，拿起了那根最细的只有2根手指粗的木棍。
“是，师傅”秦锋立刻再次运气5周天，秦锋的小腹慢慢的膨胀了起来，就像个刚刚怀孕的女人，小肚子一点点的翘起，终于秦锋的肚子停止了翘起。
“下面我将会用拍打法来锻炼你的腹部肌肉，记住全身放松，但要守住那口气，切不可半途泄气，以气挡打，知道吗”曾远大声说。
“是，师傅”秦锋立刻将自己的全部注意力放到腹部去控制那团气。
曾远抬起手中的棍子就往秦锋的腹部打去，“噼”这一棍子打的秦锋牙齿紧咬，但秦锋硬是没吭出声棍子一下打到秦锋肚子没膨胀的地方，没办法，秦锋控制的气也不大，大概就只有一个鸡蛋那么大，但一个腹部那么大，一个鸡蛋大的气团又咋么能守的住呢。
曾远又是抬手一下“噼”又是一下，就这样连续十几下，秦锋的腹部已经红肿了起来，十几道红印显现了出来。但就这样秦锋还是
一口硬撑着，没叫停。随着秦锋的被打，秦锋不断的控制着那团气，然后根据自己认为的棍子的落点，控制那团气，提前的在棍子的落点，然后以气挡棍，虽然曾远只是用了很慢的速度，可速度相对秦锋来说还是很快，所以秦峰只是大致判断棍子的落点，然后极快的控制气赶过去，就这样，哪怕就是以气挡打，可也是很痛，如果说被打到是10成的痛，那挡住了后大概还有5成左右的痛，就这样曾远打秦锋运气挡一直练到巳时，秦锋从一开始的不断被打，一下都挡不住到最后10下中能挡住67下，而且控制的气也从5周天扩大到6周天，要知道秦峰可是整整被打了1000多下才能练到现在这样。曾远在中途要停下但秦峰一直坚持，直到曾远看不下去了才停止，停下来的时候，秦锋的腹部真的快和一个怀孕几个月的妇女差不多了，不过他这是肿的。
“修炼刻苦是不错，但也要有个度，知道吗，你才刚刚开始修炼金刚不坏身，不用那么急，你看你的身体，如果不是运气挡了一些
攻击，你的腹部就废了，走”曾远把秦锋抱起，向破庙走去，走到破庙里面，破庙中放了一个大的木桶，木桶下还有着火堆在隔着铁板不断的给木桶加热，整个桶中放了一种青色的莫名液体，木桶中气旋不断的涌出，一个个气泡从水中冒出，同时一些药草在水中来回的翻滚，浓郁的古药味从桶中不断涌出。
曾远将秦锋的衣服全部扒了后，把秦锋扔进了木桶中，秦锋一下被水烫的往外窜，曾远按住了秦锋：“别动，适应下就好了，这药
浴能很快恢复你腹部的伤势，而且对你的肉体有很大的好处”秦锋听到曾远的声音才停止了挣扎，慢慢沉下心去，忘记肉体的疼痛，就像秦锋自己做极限训练的时候用的精神麻痹一样。
曾远的声音又在秦锋的耳边响起：“不可放松心神，要知道，身心疲倦的时候，精神才是最集中的，你现在继续练气，效果要会更
好。”秦锋听到后，立刻收敛心神，全身慢慢的在药浴中放松，自然呼吸，按照第一意念阶段的口诀开始运气，从运气到控制不住泄气而出，可秦峰一直坚持着，一泄气立刻从新开始。
曾远往火堆中加了几块柴火后，坐在地上看着桶中的秦锋不断运气行周天，暗想：上天待我不薄啊，以此子的毅力在加上他的天赋
他日必可以站在大陆的巅峰，只可惜我看不到那天了。
就这样破庙中形成了一副奇特的场景，一个少年在一个木桶中盘坐运气，一个老人看着桶中的少年痴痴发呆。
<ahref=http://www.*****.com/?a>
