“啊呀，呼呼“李雨萧伸了伸懒腰。”
“唔，唔”李宣凌感觉到身边有动静，也很快的起来了，搓了搓自己朦胧的双眼道：“哥哥，你起来啦。”
“是呀，看啊，太阳都照到你的小屁股了，还不起来呀。呵呵。”李雨萧道。说着还揉了揉李宣凌小巧的头。
李宣凌“哦”了一声。
李雨萧马上爬了起来，穿了起了那件打满补丁的外衣，道；“好了，小懒虫，起来穿衣服了”说着把李宣凌的小熊外衣扔给了李宣凌。
“哎哟，轻点呀，你弄疼我啦。“李宣凌不满道。扒了扒那件丢在自己脸上的小熊外衣。
“快点哦，我去外面看看。“说着，李雨萧漫步向外面走去。
“娘，哇，饭做好啦，真快呀。”李雨萧看着李晴忙碌的身影道。
“好了，好了，快把宣凌叫出来吃饭吧。”李晴道。
“那个小懒虫啊，现在还趴在床上不肯起来呢。”李雨萧笑道。
“哼，谁说我趴在床上不肯起来，不准说我是小懒虫，我这不是已经起来了吗。”李宣凌不满道。挥舞着自己的小拳头向李雨萧示威。
“好，好，你不是小懒虫，可以了吧，快过来吃饭吧。”李雨萧笑道。
“哼，哼，这还差不多。”说着李宣凌小跑到自己的椅子上坐下。
“好了，好了，别吵了，开饭了，来，这是你的油条和豆浆，这是你的油条和豆浆。”李晴说着吧油条和豆浆分给了李雨萧和李宣凌。
“伯母，等会吃完我就要回去了。”李宣凌边吃边说道。
“这么快啊，不多玩一会吗？”李晴道。
“我怕迟了等会那些长老又会唧唧歪歪半天。”李宣凌不满道。
“哦，哦，那好吧，等会萧儿去送送宣凌。”李晴道。
“哦，好的娘。”李雨萧道。
吃完饭，李雨萧把李宣凌送走了。
“臭小子，爽了这么久，现在是不是该做些什么事情了，别告诉我你忘记了。”邓黎明突然道。
“好，好，没忘记，师父，你以为我是三岁小孩啊，这么容易忘记？”李雨萧说着就向门外走去，朝着李晴道：“娘，我去锻炼了。”
“好，去吧。”李晴道。
“呼，嘿，呼。”李雨萧边绕着院子跑，边喘气，“呼，呼，真累啊，已经跑了十五圈了，今天的跑步任务应该完成了。”
“接下来，俯卧撑。”说着，李雨萧俯了下来，作俯卧撑的标准姿势。“一个，两个···十个，十一个，呼···二~十~一个，二~十~二个，呼呼呼，二~十~五个，呼呼呼，终于做完了。不行了，先喘口气。”
“继续仰卧起坐，一个，两个，呼···十三个，十四个，呼呼···二~十~三，呼，二~十~四，呼，二~十~五，呼”“呼”李雨萧大呼一声，“真累啊。”
“继续，继续，最后的蹲起了，再坚持一下就结束了。”“一个，两个···十个，呼···，十一个，呼，···最~后一下，二十五，呼，爽啊，终于做完了，哈哈哈”李雨萧叫到。
“小子，别松懈，赶紧会房间打坐。”邓黎明道。
“哦，好的师父。”李雨萧说着，快速跑向自己的房间，“格叽格叽”坐上这破旧的床，李雨萧赶忙的摆成修炼的姿势，贪婪的吸收着周围的灵气，“哄，哄”大量的灵气顺着李雨萧的经脉流入那方小世界内。
“丝丝”李雨萧丹田内的那方小世界越来越胀，渐渐的有一丝丝小口裂开了。
随着越来越多的灵气进入小世界，小世界的裂缝越来越多，“轰轰轰”三声轰隆声在李雨萧的体内炸响。
小世界的裂缝越来越多，越裂越大，随之愈来愈多的灵气进入李雨萧的体内，修补着那方小世界。李雨萧忍着这种强烈的疼痛，身上的汗也是越冒越多，全身的衣服都被浸湿了。
“呼，终于完成了，每次进阶都是这么的辛苦，唉，我真是命苦啊。”李雨萧叫道。
“哪位成功的大能不是这番的辛，你以为就你辛苦吗？没有人能随随便便成功的，成功着都是需要付出大量的努力的。”邓黎明严肃道。
“是，是，师父教训的是，徒儿谨记。“李雨萧忙道。
看着这方小世界又比原来大了许多，李雨萧脸上露出了满意的笑容。
“进阶武士四阶，感觉全身每寸肌肉都充满了力量，真想挥舞以下。”李雨萧激动道。
“那还不赶紧去练《离火拳》，不到第三式，你就别想出去力历练了。”邓黎明笑道。
“哦，哦，好。”李雨萧边答应边赶紧到院子里。
“嘿，呀，嘿，呀。”李雨萧边挥舞着自己的拳头边喊道。
“第一招，将灵气聚集于自己的拳头上，往外打去。“李雨萧想道。
有了上次的经验，李雨萧不敢朝着墙壁打去，只敢对着一片空地打去。
这一幕一幕都被李晴看在了眼里，李晴相信，通过李雨萧的努力，终能带着她离开这里。
随着李雨萧一拳一拳的击出，这一招也是越来越熟练。
李雨萧一直练，中午饭也是随便的吃几口，糊弄一下自己的小肚皮，又接着去训练了。
一拳一拳又一拳，李雨萧好似不知疲惫，一直对着空地击出自己带满灵气的拳头，身体内的灵气好似不要钱的被李雨萧甩出。
“哄。”最后一拳击出，李雨萧彻底软了下来，练了一整天，不仅身体已经吃不消了，连身体内的灵气都被消耗的一干二净了。那方小世界的灵气都被消耗的差不多了。这要是被人看到李雨萧这么连，准能吓一跳，为什么李雨萧的灵气这么多？要是他自己能支撑一个时辰已经是到极限了。这也要多亏李雨萧修炼的是《葬天决》，能在体内开出一片小世界，否则那有这么多灵气给他浪费。
李雨萧拖着疲惫的身体，缓缓走向饭桌，草草的迟了几口，就走到自己的房间去打坐了，因为他听到邓黎明说：“刚练完，这时候打坐是最好的时刻，不要浪费了。”
李雨萧的房间内：李雨萧坐了下来，使劲的吸收周围的灵气，周围的灵气一下变的一干二净，李雨萧觉得这里的灵气太少了，不够自己吸收的，赶忙到院子里打坐，李雨萧在院子里死命的吸收着周围的灵气。李晴看到这一幕下了一跳，不理解为什么李雨萧吸收灵气是这么猛，他到底修炼了什么功法，怎么周围的灵气都被李雨萧吸收干净了，不过李晴自己也不想问，如果李雨萧要说，他就会说，不说，那就是不想自己了解，反正不管怎么样，都不会让自己受到伤害为前提的。
李晴收拾好了饭桌，就静静的坐在椅子上，看着李雨萧打坐，眼睛里流露出了一丝丝的柔意。
“呼，终于把前面消耗的都补回来了，这一打坐就打坐了一个时辰，这小世界的容量还真够大的啊！”李雨萧感叹道。
“怎么样，臭小子，感受到这门功法是如何高深的吧，要不是因为这样，我以前也不会拼了自己的老命去夺取，这下便宜了你这小子啊。”邓黎明感叹道。似乎又想起了以前那被魔兽追赶，逃亡的日子。
“咦，娘，你怎么还不去睡觉，这都几点了，晚睡脸上会长皱纹的哦。”李雨萧看到李晴这么专心的看着他，关心道。
“哦，好好，娘现在就去睡觉，你也早点睡觉。”李晴说着便往自己的房间走去。
“呼，这一打坐就发现好处大大的啊，这全身的劳累都不见了，好似又有使不完的劲。“李雨萧道。
“使不完的劲留着明天使，现在你赶紧去睡觉，为师也要去修炼了。“邓黎明道。
“啊，师父，你也修炼啊，你怎么修炼？“李雨萧问道。
“我啊？恢复魂魄之力，这就是修炼了，好了，你赶快去睡觉。“邓黎明道。
“哦，哦。”答着，李雨萧朝自己的房间走去。
