翌日卯时———
“小子，起床了。”一阵轰天巨响从南宫忆门外传出，竟是玄灭的声音。
南宫忆伸了个懒腰，坐在床上愣了好久才起来洗漱穿衣，打开门无奈道：“现在才刚刚卯时，我昨天很晚睡啊。”他连头发都没来的及用手稍微梳理，乱糟糟的想团鸟窝。
玄灭看着南宫忆懒散的样子，气愤的捏着拳头，大哄到：“给你五分钟，给我一个最精神的面貌，不然今天的修炼时间增加到全天！”
这一哄连楼下还在睡梦中的小黛也被惊醒了：“唉，肯定又是做梦吧。”南宫忆则是在房间中手忙脚乱的整理床铺，梳理头发，用水冲脸提精神，接着回到玄灭面前。玄灭看看终于好一点的南宫忆，说道：“我只是负责给你布置任务，等等进入四楼的修炼室，可要靠你自己的造化，要知道你是为了自己，而不是别人。”
“是！”他是从那种困境走进来的，他还不明白这话其中的意思吗？玄灭拿出早已设定好的修炼计划图，说道：“差不多这一年都是体能的修炼，今天的任务是，一千个俯卧撑、两千个仰卧体做、五百下深蹲、举哑铃一百次，嗯……就这样吧。”
“噗，这..太多了吧。”南宫忆无力吐槽道。这使玄灭白了他一眼：“快哦，迟到我可会罚呢。”双手环胸，走下楼梯。
南宫忆无奈的甩甩手，叹道：“算了，这都是为了变强嘛，吃点苦没什么的。”说着，走入那个神秘的四楼，那里就只有一扇门和一条小小的过道。门与其他门有点不同，通体由铁制成，还有一个类似计算机的东西镶嵌在门中。门后一阵闪光，竟有一百多种的器材，这也只占据半个房间。
“哇，好，看来我要和你们操练操练了。”往四处盼了盼，看到那对满脸奸笑的哑铃，感到背后一冷，“好吧，这么小给我五十公斤，这房间肯定处处都在逆天！”手放到铁杠上，手抖了抖，眼神注视着冰冷的哑铃，刚想使力，却有一股不知名的元气束缚着，怎么也举不起来。
“这个玄灭大师，竟然还在这两个哑铃注入元气，这不是想让人死吗？”无奈之下，武神附体，元气外放，注入双手之中，“呵。”哑铃双双被举起，两股元气碰在一起，流失速度变得更加快速。
“不好，要赶紧做好这一百下，五、六‘七……八……九……十！啊”双手一摊，哑铃又滚到一旁，金光顿时消失，“我去，才十下就把我的十分之一元气抽走，那做完不久得休息好久，我的天。”有点放弃的念头的他拳头砸在地上：“放弃？我宁愿去死。”
左手的金色纹路变得灿光耀眼，元气又被凝聚在双手上，手一放一提，金光布满房间任意一个角落，甚至从窗户透过。“跟我南宫忆说放弃，除非让我被你踏入脚下，十一、十二……十三……”南宫忆脚用力踏住地板，眼睛直直盯着前方，左手提，右手放，右手提，左手放，这个机械的动作不断在他身上出现。
门外，小黛拿了一盘水果拼盘想给南宫忆吃，当要开门时，却始终无法打开。她发现右手边的计算机，正在以缓慢的速度进行，三十、三十一……小黛暗叹道：“这次玄灭大师竟然用这种高级的锁，没有做完要求就无法出门，按照时间限制没有完成至少也要关个几天禁闭，忆哥哥不知道能不能挺过。”又走下楼，给正在玩火的小莫水果拼盘，让小莫在小黛身上增了个半天，还是小莫赚了。
“九十八……九十…九。”南宫忆双手直接把哑铃甩了出去，跪倒在地上，“竟然，提前消失元气，这可怎么办。”现在他连支撑身体的力气都没了，还如何举起一个五十公斤重的哑铃。“想放弃了吗，忆哥哥？”小黛的声音从外面传出，话语中带着一点忧虑。
“放弃？就算死我也不会放弃我想要做的事。”南宫忆坚定地说着，头低低的，慢慢恢复着元气。小黛则是笑了又笑：“就知道忆哥哥不是那种人，继续修炼吧，我陪小莫玩，听说他提前练就龙火了，你也要加油啊。”
南宫忆轻叹：“虽然靠的是极·卷轴的天赋，可我也能够凭自己打出一片天。”稍微恢复一点的元气又全部凝聚到了右手走到哑铃旁，用力提起。“一百，终于。”接着整个人横躺在地上，计算机上的四个小圈其中亮起一个。
“可是，现在怎么办？”看看天空，“幸好，才过了一个时辰，先休息一个时辰吧。”
时间吃掉一个时辰，南宫忆被迫又得做起深蹲，这次应该会比较简单，练过影之步伐的他腿的协调性不错，竟然在半个时辰内把整整五百下深蹲给干掉了，却才区区用去三分之一左右的元气，扭扭微酸的双脚：“说过了，我自己会打出一片天。”计算机有亮起一个点，时间似乎已经不是南宫忆所顾忌的了。
“不就是仰卧体做和俯卧撑吗？”绝对在四时前解决。接着，一不做二不休，随着又一个点的亮起，经常来看的小黛脸上又是挂满的温柔的笑。
两个项目公用五个小时，其中两个小时用来休息，现在完成了，时间停留在三时，南宫忆完全的瘫在地上，微眯眼睛就这样睡着了，这种修炼的疲劳度甚至比昨天的对决还要翻上一倍。那扇门已经得知南宫忆完成修炼内容完成，悄然打开门。小黛早已等待在门外，看着南宫忆睡着的样子，嘴角微挑：“加油啊，今天只是一小部分呢。”走上前，抱住了他，送回房间之中。
小黛抱在身上的南宫忆就像一个刚出生不久的小孩子，小黛萌生了一种挑逗的想法：“嘿嘿，忆哥哥也是要人照顾的嘛，啧啧。”这才回到自己的房间。
一睡就到了六时，三个时辰就被一个懒腰给打破了。“天哪，酸死了。”这下懒腰使得他身上的每个骨头都与之碰撞，发出剧烈的响声，犹如骨头断裂一样，但却是骨头的滋，“这感觉，太爽了。”“咕噜~”这邪恶的声音不禁让他往肚子的位置看，他揉了揉：“两顿饭没吃了，赶紧的吃东西去。”
冲下楼的速度可比前去四楼时还快歌两倍，跑加跳的冲到一楼，却看见小黛、小莫和玄灭都坐在餐桌上吃着大鱼大肉，可能是他们太饿了才没等我把，南宫忆就是这样想的。可是玄灭的一句话把他惊住了：“哦。忆你下来了啊，你的饭在那。”他指了指一旁的小桌椅，摆着一碗稀粥和一道青菜炒肉。
“什么意思？”南宫忆指了指那边的饭菜，“我这么努力的修炼，你就给我吃这个？”
玄灭很无所谓，他嚼着菜，说道：“嗯，快去吃吧，都已经凉了好久了，再不去就吃不了。”
“这……好吧，算我倒霉吧。”南宫忆舍去反抗的念头，坐到一旁愤怒的吃着饭菜，如果眼神能杀人，这饭菜才就被弄成灰烬了。他暗想着：可恶的玄灭，就仗着自己是天魄级别的高手，欺负自己的徒弟，不过就信你那句话，能让我在这三年成为天师啊。
夜晚，南宫忆依然如旧，欣赏月光，吹月萧，这次变得有点无力，毕竟两顿没吃，第三顿还是塞塞牙缝。无力中又带有点对着玄灭的气愤，他不相信还有其他师傅会这样对待徒弟，他从老太太学来的以身作则也没在他身上发现。
可是，玄灭却不这样想，他早已猜透了南宫忆的心思，站在屋顶上，欣赏他的曲子，淡淡说道：“对不起了忆，我只是想让你快点变强，这么做也是为了帮助你提高体质，相信吧，我不会害你，这毕竟是一个过程，也许，这便是强者的代价。”
——————————————————————————
对不起这章28号没来得及发，在存稿里面，希望谅解，求推荐’求点击‘求收藏~
